Могу ли я есть лапшу быстрого приготовления, когда повышается уровень кислоты в желудке?
Джакарта. На самом деле есть много вещей о еде, которые необходимо знать людям с желудочной кислотой или гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), потому что есть несколько привычек, которые могут вызывать кислотность желудка, что вызывает болезненные ощущения в желудке.
Заболевание желудочно-кишечного тракта или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь ГЭРБ может вызывать у больных боль в подложечной области. Человек с ГЭРБ может также испытывать боль, жар или жжение в груди, которое может распространяться на шею.
Вопрос в том, правда ли, что когда повышается уровень желудочного сока, человеку нельзя есть лапшу быстрого приготовления?
Читайте также: Не стоит недооценивать 3 опасности желудочного сока
Трудно переваривать и жирный
Лапша быстрого приготовления содержит различные компоненты, которые на самом деле трудно переваривать нашему организму. Поэтому, если вы употребляете его слишком часто и в больших количествах, конечно, это может нанести вред органам пищеварения, особенно желудку.
Кроме того, в лапше быстрого приготовления относительно высокое содержание жира, поэтому для расщепления в тонком кишечнике требуется больше времени. Что ж, продукты с высоким содержанием жиров - это один из продуктов, которых следует избегать людям с желудочной кислотой, например, при ГЭРБ или язвах.
Оба человека, страдающие этим заболеванием, должны избегать таких продуктов. Вместо того, чтобы есть эти продукты при рецидиве ГЭРБ или язв.
Причина в том, что продукты с высоким содержанием жиров действительно могут вызвать повышение кислотного давления в желудке. Помимо лапши быстрого приготовления, старайтесь избегать жирной пищи, такой как говядина, картофель фри, картофельные чипсы, мороженое, молоко, сыр и другие жирные продукты.
Помните, вы не должны быть слишком частыми и употреблять много лапши быстрого приготовления. Потому что, по мнению экспертов Института питания РАН, чрезмерное употребление лапши быстрого приготовления может вызвать язву и воспаление желудка.
Читайте также: Как часто дети могут есть лапшу быстрого приготовления?
Не привыкай к этому, он может появиться снова
Как объяснялось выше, существуют различные пищевые привычки, которые могут вызвать кислотную болезнь желудка. Что ж, чтобы желудочная кислота не повторялась, избегайте приведенных ниже привычек.
1. Часто ешьте кислые фрукты и овощи.
Фрукты и овощи этого типа - это продукты, вызывающие кислотность желудка. Поэтому старайтесь избегать апельсинов, лимонов или винограда, потому что они кислые. Также избегайте помидоров и салатов с добавлением уксуса. Помните, что эти фрукты и овощи могут вызвать кислоту в желудке, особенно если их употреблять натощак.
2. Любит газированную еду и напитки.
Проще говоря, вам следует избегать продуктов, которые вызывают или усугубляют симптомы изжоги. Один из них - избегать употребления меню, содержащего газ и слишком много клетчатки. Например, зелень горчицы, джекфрут, капуста, банан Амбон, кедондонг и сухофрукты.
3. Чрезмерные порции
Тем из вас, кто часто переедает, кажется, что нужно беспокоиться. Потому что, когда желудок полон, пища может давить на диафрагму. Это состояние может в конечном итоге вызвать у нас одышку или поверхностное дыхание. Мало того, полный желудок также может вернуть пищу в пищевод или пищевод.
Помимо возможности наполнить желудок и заставить работать больше, употребление большого количества пищи может вызвать проблемы в пищеварительной системе. Что ж, это состояние может вызывать симптомы вздутия живота, тошноту, чувство сытости, боль в животе.
В дополнение к четырем трем вещам, указанным выше, также избегайте привычки или слишком частого употребления жирной, уксусной или острой пищи, кофе и лежа после еды.
Хотите узнать больше о проблеме, указанной выше? Или есть другие жалобы на здоровье? Вы действительно можете спросить врача прямо через приложение. Благодаря функциям чата и голосового / видеозвонка вы можете общаться с опытными врачами в любое время и в любом месте, не выходя из дома. Давай, скачай прямо сейчас в App Store и Google Play!
