Это причина, по которой дефицит витамина С вызывает цингу.

, Джакарта - Очень важно для организма потребление витаминов, одним из которых является витамин С. Потому что недостаток этого типа витаминов может увеличить риск приступа цинги. Это заболевание классифицируется как редкое, но может вызывать хронические симптомы, особенно у людей, которые редко получают витамин С.

В организме человека витамин С играет важную роль, но организм не вырабатывает его. Это означает, что необходимо регулярное потребление пищевых источников витамина С или специальных добавок. Недостаток витамина С может вызвать цингу, потому что этот витамин способствует выработке коллагена, который является важным белком в организме.

Читайте также: 8 преимуществ апельсинов и фруктов, богатых витамином С

Опасности дефицита витамина С, ведущего к цинге

Адекватное потребление витамина С необходимо организму, в том числе для поддержки образования коллагена. Этот белок очень важен и содержится в различных тканях организма, таких как кожа, кости и кровеносные сосуды. Когда организму не хватает витамина С, волокна коллагена в организме не могут быть восстановлены, поэтому это может привести к повреждению тканей. Когда ситуация ухудшается, возникающие повреждения в конечном итоге вызывают появление симптомов цинги.

Это состояние обычно вызывает симптомы в начале недостатка витамина C. Обычно симптомы начинают проявляться после того, как человек имеет хронический дефицит витамина C в течение примерно трех месяцев. Это состояние может случиться с кем угодно, как взрослыми, так и детьми. Как правило, симптомы цинги у взрослых будут отличаться от симптомов у детей.

Симптомами цинги у детей являются постоянное чувство усталости и усталости, на коже появляются красновато-синие пятна, часто возникает плохое самочувствие и раздражительность, боль в конечностях, отек десен, одышка и легкие синяки на коже. Это состояние необходимо лечить немедленно, потому что цинга может вызвать другие проблемы, такие как отек, желтуха или болезни сердца.

Читайте также: 3 способа справиться с опухшими деснами

В то время как у детей и малышей цинга часто характеризуется такими симптомами, как снижение аппетита, раздражительность, медленное увеличение веса, диарея и лихорадка. В более тяжелых условиях это состояние также может вызвать у ребенка такие симптомы, как боль и отек в ногах, выпученные глаза и красновато-синие пятна на коже.

Основная причина, по которой человек может заболеть этим заболеванием, - хронический дефицит витамина С, который затем вызывает нарушение регенерации коллагена. Без образования коллагеновых волокон ткани тела будут медленно повреждаться. Кроме того, есть несколько других факторов, которые могут спровоцировать у человека цингу, например, лекарственная зависимость, привычка употреблять алкогольные напитки, тяжелая депрессия и особые состояния, такие как беременность, которая требует приема большого количества витаминов.

Люди, соблюдающие нездоровую диету, особенно диету, вызывающую недостаток витамина С, также подвержены риску развития этого заболевания. Люди с расстройствами пищевого поведения, такими как нервная анорексия, также очень восприимчивы к дефициту витамина С, который может привести к цинге. Это состояние является психическим расстройством, из-за которого человек всегда думает, что он наберет вес во время еды. Поэтому всегда избегайте еды или ешьте только небольшое количество пищи.

Читайте также: Знайте эффекты белой инъекции с витамином С

Избегайте недостатка витамина С, употребляя продукты, содержащие много видов этого витамина, например цитрусовые. Вы также можете дополнить его приемом дополнительных добавок или витаминов. В приложении проще покупать добавки и товары для здоровья . С помощью службы доставки заказ будет доставлен к вам домой в течение часа. Ну давай же, скачать теперь в App Store и Google Play!

Ссылка:
NHS Choices UK. По состоянию на 2019 год. Здоровье от А до Я. Цинга.
Medscape. Проверено в 2019 году. Обследование по поводу цинги.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found