Переломы плюсны, каковы опасности?
, Джакарта - Вы когда-нибудь слышали о проблеме с костью, которая называется перелом плюсневой кости? Два дня назад художница Луна Майя столкнулась с этим заболеванием на ногах. Эта новость стала известна из загрузки Ари Лассо в Instagram в понедельник (20.01.20). Однако до сих пор подробности причины травмы, выпавшей на долю Луны, пока точно не известны.
Собственно, каковы симптомы и причины перелома плюсневой кости? Чем опасно это состояние для организма больного? Давай, смотри полный обзор ниже.
Читайте также: Сломанные кости, пора вернуться к нормальной жизни
5-я кость, которая часто трескается
Переломы или переломы возникают, когда кость сломана, что приводит к изменению ее положения или формы. Переломы возникают, когда кость подвергается удару или большой нагрузке, превышающей прочность кости. Тогда как насчет переломов плюсневых костей, подобных тому, который пережила Луна Майя?
По мнению экспертов Национальные институты здоровья (НАЦИОНАЛЬНЫЕ ИНСТИТУТЫ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ США) - Медлайн Плюс, Плюсневые кости - это длинные кости стопы, которые соединяют лодыжку с пальцами ног. Эти кости помогают уравновесить тело, когда мы стоим и ходим.
Плюсна состоит из пяти костей. Из пяти костей пятая плюсневая кость, которая соединяет наружную кость с большим пальцем ноги, является костью, которая ломается больше всего. Этот перелом 5-й плюсневой кости также называют переломом Джонса. перелом (Перелом Джонса). Эта область кости имеет низкий кровоток, что затрудняет заживление.
Возвращаясь к вопросу выше, что вызывает переломы плюсневой кости?
Читайте также: Не паникуйте, это первая помощь при переломах костей
Травма расстройств нервной системы
По данным NIH, есть несколько состояний, которые могут вызвать переломы плюсневой кости. Например, резкий удар или удар, сильное выкручивание стопы ( серьезный поворот ) или чрезмерное использование.
Есть два типа переломов плюсневой кости, а именно острые переломы и переломы напряжения. Острые переломы плюсневой кости возникают в результате внезапной травмы или травмы стопы. Между тем стрессовые переломы возникают из-за неоднократной травмы или стресса. Например, ноги часто используются для многократного переноса чрезмерных нагрузок.
При стрессовых переломах следует отметить одну вещь. Хотя точная причина неизвестна, стрессовые переломы чаще встречаются у женщин, чем у мужчин. По данным NIH, эти стрессовые переломы чаще всего встречаются у тех, кто:
- Внезапное повышение уровня активности.
- Выполнение действий, которые сильно нагружают ноги. Примеры: бег, танцы, прыжки или марш (как в армии).
- Есть проблемы с костями, такие как остеопороз или артрит.
- Имеете заболевание нервной системы, которое вызывает потерю чувствительности (онемение) в ногах. Например, такое как повреждение нервов из-за диабета.
Что ж, тем из вас, у кого есть указанные выше факторы риска, никогда не помешает обсудить с врачом, чтобы избежать переломов плюсневых костей. Почему вы можете спросить врача прямо через приложение .
Причина уже в том, как насчет симптомов перелома плюсневой кости?
Советы по уходу за плюсневыми костями
Как и при переломах в целом, симптомы переломов плюсневых костей (стрессовые переломы) обычно характеризуются болью. Эта боль может возникать во время физической активности, но иногда уменьшается, когда ступня отдыхает.
В некоторых случаях боль от стрессового перелома может возникнуть со временем. тебе известно. Симптомы переломов плюсневых костей могут также характеризоваться ощущением мягкости участка перелома при прикосновении к нему.
Что ж, как облегчить болевые симптомы при переломах плюсневой кости, вот несколько советов, которые можно предпринять, по мнению экспертов NIH:
- Уменьшите активность, дайте отдых травмированной ноге.
- Не занимайтесь деятельностью или спортом, которые вызывают переломы, или действиями, требующими чрезмерных усилий.
- Поднимите ногу (поднимите ногу), чтобы уменьшить отек и боль.
- Сделайте компресс, используя кубики льда, помещенные в полиэтиленовый пакет или завернутые в ткань.
- Сжимайте в течение примерно 20 минут каждый час (не нужно сжимать во время сна) в течение первых 48 часов. На следующий день сжимайте 2-3 раза в день.
- При необходимости примите обезболивающие, например ибупрофен, чтобы уменьшить боль. Желательно проконсультироваться с врачом перед применением этого лекарства, если у вас есть болезнь сердца, высокое кровяное давление, заболевание почек или печени.
- Не принимайте препарат больше рекомендованной дозы.
Читайте также: 8 типов сломанных ног, с которыми может столкнуться человек
Что ж, если симптомы не улучшаются, вам неизбежно нужно обратиться к врачу, чтобы получить правильное лечение. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникли:
- Отек, боль, онемение, покалывание в ногах, лодыжках или ухудшение состояния.
- Изменение цвета ног (до пурпурного).
- Высокая температура.
Будьте осторожны, перелом плюсневой кости может ухудшиться, если не лечить или отдыхать должным образом. В некоторых случаях перелом одной кости может вызвать артрит сустава большого пальца ноги.
Кроме того, в некоторых случаях переломы плюсневой кости часто принимают за растяжение связок, поэтому больной думает, что это состояние можно улучшить, просто отдыхая. Что ж, эта ошибка может вызвать новые проблемы и замедлить процесс заживления.
