leftforwork.com

, Джакарта - Агорафобия и социальная фобия (социальное тревожное расстройство) - это два разных типа психологических расстройств. Эти два состояния тесно связаны друг с другом очень тонкими границами, поэтому различить их довольно сложно.

Основное различие между ними заключается в том, что агорафобия - это страх оказаться в незнакомой, неловкой или неизбежной ситуации. В то время как социальная фобия - это страх социального взаимодействия.

Однако тот, на кого нападают оба состояния, будет испытывать одни и те же симптомы, связанные с тревогой и паникой, следовать моделям поведения избегания и создавать свою собственную безопасную зону в зависимости от характера переживаемого страха.

На данный момент методы лечения обоих расстройств все еще находятся в стадии исследования. Однако другая индивидуальная программа когнитивно-поведенческой терапии может иметь значение.

Читайте также: Общие страхи и фобии, в чем разница?

Что такое агорафобия?

Многие думают, что агорафобия связана со страхом и нежеланием выходить из дома. Тогда как агорафобия относится к тревожным расстройствам. Это расстройство, когда возникает чувство страха и вы избегаете ситуаций или мест, которые могут вызвать панику и доставлять вам дискомфорт.

Человек с агорафобией часто избегает общественных или многолюдных мест, таких как поезда, автобусы, ярмарки, карнавалы и другие. Люди с расстройством всегда предпочитают оставаться дома одни или с кем-то, кому они доверяют.

Триггеры агорафобии

Основываясь на страхе перед панической атакой, который является основой агорафобии, триггерами расстройства являются:

• Нахождение в людном общественном месте.

• Находиться в месте, где человек чувствует себя в ловушке, например, в автобусе или лифте.

• Посещение места предыдущей панической атаки.

• Иди в незнакомое место в одиночестве.

Читайте также: Что происходит с вашим телом, когда у вас агорафобия

Что такое социальная фобия?

Социальная фобия, то есть боязнь столкнуться с другими людьми, характеризуется чрезмерной застенчивостью и тревогой в незнакомом обществе. Это состояние может заставить больного избегать социального взаимодействия с другими людьми.

Например, человек не будет бояться бегать в одиночестве по пляжу, пока никто не наблюдает за ним. Пациенты действительно будут испытывать беспокойство, идя на многолюдное мероприятие.

Человек с социальной фобией вписывается в общество, но изо всех сил старается избегать взаимодействия с другими людьми. Человек может даже захотеть избегать присутствия близких друзей.

Люди с социальной фобией будут постоянно чувствовать, что другие замечают, что их руки дрожат и потеют, или их голос дрожит, когда они говорят. По этой причине человек впадает в депрессию, лицо краснеет и даже страдает нарушениями в работе пищеварительной системы.

Триггеры социальной фобии

Человека с социальной фобией провоцируют ситуации, требующие от человека взаимодействия с другими людьми, например:

• Собеседования при приеме на работу.

• Свидания или светские мероприятия.

• Приходится встречаться с другими людьми по какой-то причине.

• Выступая публично.

• Должен делать что-то видимое для других, например звонить по телефону, писать или есть.

Читайте также: Знать виды фобий, причины чрезмерного страха

Это некоторые из основных различий между агорафобией и социальной фобией, о которых вам следует знать. Если у вас есть вопросы по поводу заболевания, обратитесь к врачу из готовый помочь. Путь с скачать заявление на вашем смартфоне!