Является ли прегипертония опасным заболеванием?
, Джакарта - Угадайте, сколько в мире людей с повышенным давлением или гипертонией? Для тех из вас, кто ответил миллионами или сотнями миллионов, это все еще не совсем верно. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), число людей с гипертонией в мире достигает 1,13 миллиарда человек. Это много, не правда ли?
По мнению экспертов ВОЗ, гипертония - одна из ведущих причин преждевременной смерти во всем мире. Эта болезнь способна убить больного незаметно. Причина в том, что у людей с высоким кровяным давлением симптомы часто протекают бессимптомно, симптомы появляются только после того, как гипертония ухудшается, и могут быть опасными для жизни.
Что ж, разговоры о высоком кровяном давлении также тесно связаны с предгипертонией. Тогда, является ли прегипертония также опасным заболеванием? Давай, смотри полный обзор ниже.
Читайте также: Необходимо знать, это виды гипертонии.
Может развиться прегипертония
Предгипертония - это не то же самое, что высокое кровяное давление. Когда вы проверяете свое кровяное давление в медицинском учреждении, ваш врач может сказать, что ваше кровяное давление выше нормы, но у вас нет гипертонии. Это состояние называется предгипертонией.
Другими словами, предгипертония - это состояние здоровья, когда у человека повышается артериальное давление, но оно недостаточно высоко, чтобы его можно было отнести к категории гипертонии.
Тогда какое значение артериального давления может указывать на предгипертонию? Ну вот объяснение согласно Гарвардская медицинская школа.
- Обычный. Систолическое ниже 120, а диастолическое ниже 80.
- Предгипертония. Систолическое 120-139 и диастолическое 80-89.
- Артериальная гипертензия 1. Систолическое 140–159 и диастолическое 90–99.
- Артериальная гипертензия 2 стадии: систолическое более 160 и диастолическое более 100.
Предгипертония - это тоже опасное заболевание? Несмотря на то, что гипертония еще не вошла в стадию, прегипертонию нельзя недооценивать. Причина в том, что нелеченная предгипертония может перерасти в гипертонию или высокое кровяное давление.
Ну, вы уже знаете, какие последствия может произойти с телом при гипертонии? Эта одна проблема со здоровьем может вызвать болезнь сердца, Инсульт , аневризма головного мозга, сердечная недостаточность, сердечный приступ, заболевание почек. Это страшно, правда?
Читайте также: Избегайте этих продуктов при беременности с гипертонией
Как побороть предгипертонию
Как преодолеть предгипертонию на самом деле несложно, но для этого требуется сильное намерение и дисциплина. На самом деле, как бороться с предгипертонией, нужно не принимать лекарства, а изменить здоровый образ жизни.
По мнению экспертов Гарвардская медицинская школа, Как лечить гипертонию можно с помощью:
- Диета. Особенности диеты Диетические подходы к остановке гипертонии (БРОСАТЬСЯ). Эта диета предполагает снижение количества натрия в рационе до 2300 мг в день или меньше.
- Регулярно заниматься спортом.
- Поддерживайте идеальную массу тела.
- Употребление алкоголя в умеренных количествах.
- Хорошо справляйтесь со стрессом.
- Уход. В исследовании 2006 года сообщается, что два года лечения блокатором рецепторов ангиотензина кандесартаном (Атаканд) могут снизить вероятность того, что прегипертония перерастет в гипертензию.
Читайте также: 4 Медицинское обследование для диагностики вторичной гипертонии
Хотите узнать больше о влиянии и о том, как бороться с предгипертонией? Или есть другие жалобы на здоровье? Почему вы можете спросить врача прямо через приложение .
Вы можете обратиться в больницу по вашему выбору. Предварительно записывайтесь на прием к врачу в приложении Так что вам не придется ждать в очереди, когда вы попадете в больницу. Практично, правда?
