Подробнее о мифах и фактах о менструации

, Джакарта. Распространение различных мифов о менструациях вызывает беспокойство у большинства женщин, поэтому они не могут делать многие вещи во время менструации. Но не все эти мифы верны. Не верьте сразу, сначала проверьте истинность мифа о менструации здесь.

Миф №1: нельзя мыть волосы во время менструации

Вы когда-нибудь слышали об этом мифе? Говорят, что если женщина во время менструации моет волосы, это вызовет головные боли, так что в конце концов многие женщины готовы не мыть волосы в течение нескольких дней, пока у них не завершится менструация. Но верен ли этот миф?

Факт: Дело в том, что женщины, у которых менструация, действительно могут испытывать головные боли. Но это не из-за мытья головы, а из-за синдрома предменструальный. Вместо этого вам нужно регулярно мыть волосы, чтобы волосы и кожа головы были чистыми.

Миф 2: газированные напитки могут способствовать менструации

Неравномерная менструация может вызвать тошноту и дискомфорт при выполнении повседневных дел. Существует миф о том, что, употребляя безалкогольные напитки, ваши месячные могут быть гладкими.

Факт: Исследование развенчивает этот миф и показывает, что между безалкогольными напитками и менструальными выделениями нет никакой связи. Причина нерегулярных менструаций заключается в том, что гормоны, отвечающие за регулирование менструального цикла, не сбалансированы, изменения массы тела или из-за стресса. Чтобы сделать менструацию гладкой, нужно не пить безалкогольные напитки, а заниматься спортом, есть здоровую пищу и пить много воды.

Миф 3: нельзя пить холодные напитки во время менструации

Женщинам также запрещено пить напитки перед менструацией, потому что это может привести к задержке графика прибытия этого ежемесячного гостя. Это связано с тем, что считается, что холодные напитки свертывают менструальную кровь и заставляют стенку матки затвердеть.

Факт: Менструация связана с женской репродуктивной системой, а еда и питье связаны с пищеварительной системой. Итак, употребление холодных напитков не влияет на задержку менструального цикла. Поздняя менструация вызвана тремя причинами, а именно проблемами со стенкой матки, гормональными проблемами яичников и психологическими проблемами, такими как стресс.

Миф 4: ты не умеешь плавать

Женщинам во время менструации запрещено плавать, потому что это приведет к покраснению воды в бассейне, остановке менструального цикла и даже к бесплодию.

Факт: На самом деле, вам не нужно бояться попадания менструальной крови в бассейн, потому что давление воды в бассейне предотвратит вытекание крови, пока вы находитесь в воде. Однако давление воды в бассейне совсем не остановит выход менструальной крови. Кроме того, этот вид спорта не повлияет на репродуктивное здоровье менструирующих женщин. Однако большинство женщин признают, что плавать во время менструации неудобно, особенно если выходит много крови.

Миф 5: не занимайтесь сексом

Многие пары откладывают секс из-за менструации. Секс во время менструации считается отвратительным или грязным.

Факт: По мнению некоторых экспертов, секс во время менструации может облегчить спазмы в желудке. Это может произойти, потому что, когда вы достигаете оргазма, мышцы матки сокращаются и расслабляются, что может облегчить спазмы в животе. Кроме того, менструальная кровь также может быть полезна в качестве естественной смазки для облегчения полового акта.

Если вы испытываете нарушения менструального цикла и чувствуете ненормальную боль во время менструации, попробуйте спросить своего врача об этом состоянии через приложение. . Позвоните врачу и расскажите о своем заболевании. Видео / голосовой вызов а также Чат. Теперь, уже есть функции Домашняя сервисная лаборатория что упрощает выполнение различных тестов на здоровье. Вы также можете купить необходимые для здоровья продукты и витамины в . Не выходя из дома, оставайся порядок и ваш заказ будет доставлен в течении часа. Ну давай же, скачать теперь также в App Store и Google Play.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found