Положительный на COVID-19, избегайте употребления этих 6 продуктов
«После заражения вирусом короны важно вести здоровый образ жизни, чтобы быстро выздороветь. Один из них - корректировка рациона. Важно знать, какие продукты можно употреблять в пищу. С другой стороны, вы также должны знать, каких продуктов следует избегать, чтобы симптомы COVID-19 не ухудшились.“
, Джакарта - COVID-19 может вызывать у больных различные симптомы. Некоторые из них могут быть очень болезненными и неудобными. Поэтому часто используются различные способы борьбы с симптомами, в том числе употребление определенных продуктов.
Возможно, вы видели в Интернете сообщения о предложениях еды или напитков, которые можно употреблять при COVID-19. К сожалению, не вся информация, циркулирующая в Интернете, содержит правду. Фактически, есть несколько типов продуктов, которых следует избегать или не употреблять при заражении вирусом короны. Это связано с тем, что определенные виды пищи могут ухудшить симптомы и замедлить процесс заживления.
Итак, какие продукты нельзя употреблять какое-то время?
Читайте также: 6 типов продуктов, повышающих иммунитет, которые могут предотвратить корону
Табу на еду для людей с COVID-19
Принятие пищи и напитков на самом деле очень влияет на состояние организма, в том числе на иммунную систему или иммунитет. При COVID-19 важно всегда поддерживать и повышать иммунитет, чтобы быстро выздороветь. Поэтому сначала следует избегать определенных видов продуктов, которые могут нарушить работу иммунной системы, например:
- Упакованных продуктов питания
Когда вы заболели, вам может казаться, что у вас недостаточно энергии для приготовления пищи. В результате возникает желание есть упакованные продукты. Будьте осторожны, этого лучше избегать. Это связано с тем, что упакованные продукты обычно содержат много консервантов, натрия, веществ, вызывающих привыкание, и добавленного сахара. Эти ингредиенты могут вызвать воспаление, которое ослабляет иммунную систему. Это может привести к тому, что болезнетворный вирус станет легче атаковать.
- красное мясо
Этот вид пищи имеет высокое содержание насыщенных жиров. Опять же, это может увеличить риск воспаления. Людям с COVID-19 рекомендуется сначала избегать этого типа еды. Но в целом не следует чрезмерно употреблять красное мясо, потому что это может вызвать накопление насыщенных жиров в организме.
- Фри
Помимо красного мяса, жареные продукты также содержат много жира. При чрезмерном употреблении этот тип пищи может нарушить работу иммунной системы. Это может замедлить процесс выздоровления от COVID-19.
Мало того, привычка есть жареную пищу также может вызвать повышение уровня «плохого холестерина», также известного как ЛПНП. Это может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Читайте также: Советы по покупке продуктов питания во время пандемии COVID-19
- Сладкий напиток
Люди, инфицированные вирусом короны, должны избегать употребления не только соли и жира, но и сахара. Следует избегать употребления сладких напитков. В одну упаковку сладких напитков добавлены сахара, которые могут вызвать воспаление в организме. Кроме того, избегайте безалкогольных напитков, которые могут иметь подобное воздействие.
- Острая еда
Также избегайте употребления слишком острой пищи. Потому что используемые специи могут раздражать горло. Это может усилить кашель, который является одним из симптомов заражения вирусом короны.
- Алкогольные напитки
Даже не будучи инфицированным COVID-19, следует избегать или ограничивать употребление алкогольных напитков. Однако считается, что у людей с коронарной инфекцией употребление этого напитка вызывает воспаление. Мало того, алкогольные напитки также могут сделать употребляемые наркотики неэффективными. В этом случае процесс заживления наверняка займет больше времени.
Читайте также: Советы по защите от короны при заказе еды в Интернете
Помимо отказа от определенных продуктов, рекомендуется принимать дополнительные поливитамины. Это может помочь сохранить и повысить иммунитет организма. Чтобы упростить задачу, вы можете купить в приложении поливитамины или другие товары для здоровья. Со службой доставки заказ будет немедленно доставлен к вам домой. Скачать Теперь!
