Факты о меде и лимонном соке помогают облегчить боль в горле
«Боль в горле не всегда нужно лечить лекарствами. Согласно исследованиям, сочетание меда и лимона можно использовать для лечения этого состояния. Оба обладают свойствами, которые помогают бороться с инфекциями и успокаивают горло ».
, Джакарта. Боль в горле - это не повод для беспокойства. Это состояние обычно улучшается в течение нескольких дней или недель. Однако бывают случаи, когда больного переполняет боль в горле, мешающая повседневной деятельности.
Вопрос в том, как бороться с болью в горле? Правда ли, что мед и лимонный сок могут помочь решить эту проблему?
Читайте также: Остерегайтесь, избегайте этих продуктов при болях в горле
Польза меда и лимона
На самом деле мед веками использовался для лечения различных проблем со здоровьем, одной из которых является боль в горле. Мед имеет различные преимущества для организма, это жидкость:
- антиоксидантные свойства;
- противовоспалительные свойства;
- противомикробный;
- противораковые;
- противовирусные свойства;
- противогрибковые свойства;
- противодиабетические свойства.
Что ж, перечисленные выше свойства делают его эффективным при лечении ангины. Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) также рекомендует использовать мед для лечения боли в горле.
Однако не давайте мед младенцам до года, потому что он может вызвать ботулизм. Мед может переносить такие бактерии, как Clostridium botulinum , что очень опасно для младенцев.
То же самое заявили и в Национальном институте здравоохранения. По словам местных экспертов, способ справиться с болью в горле может заключаться в напитках или жидкостях, которые могут успокоить горло. Например, теплые жидкости, такие как чай с лимоном с медом или холодные жидкости.
Как использовать мед для лечения боли в горле довольно просто. Смешайте две столовые ложки меда со стаканом теплой воды или чая и выпейте по мере необходимости. Легко, правда?
Читайте также: Боль при глотании, вот как предотвратить воспаление пищевода
Между тем, лимон обладает свойствами снимать боль в горле. Как придешь? По мнению экспертов из Пенсильванского университета, лимоны помогают разрушать слизь и снимать боль.
Лимоны богаты витамином С, который помогает укрепить иммунную систему и дает ей больше сил для борьбы с инфекциями.
С помощью лимона вылечить боль в горле тоже несложно. Смешайте чайную ложку лимонного сока в стакане теплой воды и выпейте, чтобы облегчить боль в горле.
Другие способы избавиться от ангины
Как правило, боль в горле не является поводом для беспокойства. Боль в горле обычно проходит сама по себе в течение недели.
Помимо меда и лимона, есть и другие способы справиться с болью в горле, которые вы можете попробовать. Вот как лечить боль в горле по мнению экспертов Национального института здоровья США и Национальной службы здравоохранения Великобритании:
- Полоскать горло несколько раз в день теплой соленой водой (1/2 чайной ложки или 3 грамма соли на одну чашку или 240 миллилитров воды). Детям пробовать не рекомендуется.
- Пососите кубики льда, леденцы, но не давайте ничего маленьким детям, так как есть риск подавиться.
- Избегайте курения и дыма.
- Пей много воды.
- Ешьте холодную или мягкую пищу.
- Достаточно времени для отдыха.
- использовать испаритель или увлажнитель прохладного тумана чтобы увлажнить воздух и успокоить сухую боль в горле.
Хотите узнать больше о том, как лечить ангину? Или есть другие жалобы на здоровье? Вы можете спросить у врача прямо через приложение .
Читайте также: 6.Эти заболевания вызывают боль в горле при глотании
Распознайте симптомы боли в горле
При болях в горле пациенты могут испытывать разные жалобы. На возникающие жалобы обычно влияет причина боли в горле. Однако общие симптомы ангины:
- Затруднение глотания.
- Боль в горле, усиливающаяся при глотании или разговоре.
- Жжение, дискомфорт и ощущение сухости в горле.
- Голос стал хриплым.
Кроме того, боль в горле обычно сопровождается другими жалобами, такими как:
- Высокая температура.
- Снижение аппетита.
- Кашель.
- Мышечная боль.
- Простуда или жизнь засорены.
- Чихать.
- Усталый.
- Неприятный запах изо рта.
Тем из вас, кто испытывает указанные выше симптомы и не поправляется, попробуйте обратиться в больницу по своему выбору. Предварительно записывайтесь на прием к врачу в приложении Так что вам не придется ждать в очереди, когда вы попадете в больницу. Практично, правда?
