leftforwork.com

, Джакарта - Женщины идентичны с длинными волосами. Имейте в виду, что на рост волос влияет несколько факторов, в том числе возраст, тип волос, состояние вашего здоровья и диета. Если вы хотите отрастить волосы естественным путем, вы можете использовать эти 5 способов отрастить волосы в домашних условиях.

Рост волос с питанием изнутри

Есть 4 типа продуктов, которые вы можете употреблять для поддержания здоровья и роста волос:

1. Шпинат

Считается, что частое употребление шпината полезно для поддержания влажности кожи головы, так что волосы не ломаются. Шпинат содержит фолиевую кислоту, витамин А, витамин С, железо и бета-каротин, которые полезны для здоровья волос.

2. Лосось

Лосось содержит омега-3 жирные кислоты, которые косвенно могут сделать ваши волосы блестящими и здоровыми.

3. Курица

Чтобы волосы правильно росли и не выпадали, необходимо есть продукты, содержащие достаточно белка, например нежирную курицу.

4. Яйца

Употребление яиц может помочь росту волос, потому что этот продукт содержит белок, железо и витамины группы B, которые полезны для волос.

Удлинение волос с помощью внешнего лечения

Внешний уход для удлинения волос так же важен, как и питание изнутри. Ниже приведены советы по домашнему уходу за длинными от природы волосами.

1. Обработка волос кокосовым маслом.

Следующий способ удлинить волосы - использовать кокосовое масло. Известно, что это масло имеет структуру жирных кислот, которая легко впитывается стержнем волоса, поэтому оно может восстанавливать поврежденные или легко ломающиеся волосы. Как его использовать, а именно втирать кокосовое масло в волосы и кожу головы, затем укутывать волосы головным убором или полотенцем. На следующее утро вы можете вымыть волосы, чтобы очистить их.

2. Использование маски из яичного белка

Как естественным образом удлинить волосы с помощью яичных белков. Яичные белки содержат белок, ускоряющий рост волос. Как его применять, нужно предусмотреть три взятых яйца только с белой частью и одну столовую ложку оливкового масла. Смешайте два ингредиента до равномерного распределения. После этого тщательно нанесите его на волосы и кожу головы, нежно массируя кожу головы. Дайте постоять от 5 до 10 минут, чтобы питательные вещества из яйца идеально впитались волосами, чтобы волосы стали сильнее и здоровее. Затем тщательно промойте.

(Также читайте: 5 продуктов, которые ускоряют длинные волосы)

3. Избегайте мытья головы каждый день.

Не пользуйтесь шампунем каждый день, если хотите быстро длинные волосы. Потому что мытье шампунем каждый день может удалить натуральные масла, производимые с волос. Когда это натуральное масло теряется, волосы становятся сухими и не растут должным образом. Чтобы волосы стали длиннее, их следует мыть не реже одного раза в 2-3 дня.

Кроме того, после мытья головы ополосните волосы холодной водой. Холодная вода может смягчить кутикулу волос, предотвратить сухость кожи головы и повреждение волос, которое происходит из-за слишком частого использования нагревателей для волос.

4. Используйте кондиционер для каждого шампуня.

Последний способ удлинить волосы - использовать кондиционер не реже одного раза в неделю, чтобы заменить белки и липиды, которые постепенно уменьшаются внутри стержня волоса. Кондиционер также помогает запечатать кутикулу, чтобы избежать дальнейшего повреждения. Используйте кондиционер только на кончиках волос. Не наносите кондиционер на кожу головы, потому что он может вызвать легкое выпадение волос.

Это 5 естественных способов отрастить волосы, которые вы можете попробовать дома. Помимо вышеперечисленных методов, вы можете обсудить с врачами клиники и другие методы. через функции Чат, Голос / Видеозвонки.

Вы также можете купить лекарства, витамины и различные товары для здоровья в . Это очень просто, просто останься порядок через приложение, и ваш заказ будет доставлен в течение часа. Кроме того, вы можете сделать анализы крови, а также определить расписание, место и персонал лаборатории, который прибудет в пункт назначения через службу. Сервисная лаборатория . Результаты лабораторных исследований можно увидеть прямо в приложении службы здравоохранения. . Ну давай же , скачать заявление теперь в App Store и Google Play.

Также читайте: Факты о выпадении волос, которые вы должны знать