Витамин D помогает облегчить боль в суставах, вот факты
, Джакарта - Потребление витамина D необходимо организму, одним из которых является поддержание здоровья костей и зубов. Мало того, потребление этого витамина также важно для поддержания общего состояния здоровья. Существует ряд исследований, согласно которым прием витамина D может помочь облегчить боль в суставах.
Витамин D можно получить естественным путем под воздействием солнечного света по утрам. Кроме того, потребление этого витамина можно также получить за счет употребления определенных продуктов. Поскольку потребление витамина D полезно для костей, некоторые исследователи задались вопросом, может ли этот тип витамина помочь облегчить боль в суставах. Итак, каковы результаты исследования?
Читайте также: 5 продуктов, которые полезны при боли в суставах
Поддерживают ли исследования витамин D от боли в суставах?
Известно, что потребление витамина D эффективно для поддержания здоровья костей и зубов. Исходя из этого факта, ряд исследований затем выяснил, может ли прием витамина D помочь преодолеть проблему боли в суставах. По-видимому, есть исследования, которые показали, что люди, которым не хватает витамина D, лучше реагируют на эту витаминную добавку.
Однако другие исследования показали, что пожилые люди старше 50 лет, которые испытывают дефицит витамина D, больше подвержены риску развития болей в теле. Боль обычно возникает в тазобедренных и коленных суставах. Считается, что симптомы боли в суставах усугубляются, если недостаточное потребление витамина D не лечится должным образом.
Между тем, в другом исследовании было обнаружено, что уровень витамина D, как правило, низкий у людей, страдающих диабетом. ревматоидный артрит . Это аутоиммунное заболевание, которое заставляет организм атаковать суставы. Итак, может ли витамин D помочь облегчить боль в суставах? Пока определенных фактов по этому поводу не обнаружено. Однако из ряда исследований известно, что люди с дефицитом витамина D, как правило, более склонны к болям в суставах.
Читайте также: Частые боли в суставах, можете ли вы продолжать заниматься спортом?
Боль в суставах - это состояние, характеризующееся появлением боли или дискомфорта в суставных тканях. Суставы - это ткани, которые соединяют две кости и помогают перемещаться между ними. Есть несколько факторов, которые могут вызвать у человека боли в суставах, одним из которых является наличие определенных заболеваний в анамнезе.
Суставы встречаются во всех частях тела, включая бедра, локти, плечи, колени, пальцы, челюсть и шею. Как правило, боль в суставах появляется как симптом некоторых заболеваний. Это состояние может возникнуть у людей, у которых в анамнезе был артрит или артрит, а также воспаление подушечек суставов или бурсит. Различные причины, это также будет различать степень боли в суставах.
Выраженность боли в суставах может варьироваться от легкой до сильной. Мало того, продолжительность или продолжительность боли также может варьироваться. Боль в суставах может возникать в течение короткого времени или острой, а также может быть длительной или хронической. Важно знать, что вызывает боль в суставах, чтобы можно было применить наилучшее и соответствующее лечение для уменьшения симптомов и снижения риска усиления боли.
Читайте также: 4 способа сохранить здоровье суставов до старости
Хотя не доказано, что он уменьшает боль в суставах, необходимо удовлетворять потребности организма в витамине D. В дополнение к естественному пути, а именно через солнечный свет или употребление здоровой пищи, вы также можете получить этот витамин с помощью специальных добавок. Чтобы упростить задачу, купите специальные добавки с витамином D через приложение. просто. С помощью службы доставки заказы на лекарства будут доставлены к вам домой в течение часа. Ну давай же, скачать теперь в App Store и Google Play!
