Знайте 5 научных фактов о пользе морских огурцов для здоровья
, Джакарта - Вы знакомы с морскими животными, называемыми морскими огурцами? Животные, обитающие на морском дне, длинные, мягкие и не имеют позвоночника. Морской огурец или трепан ( морской огурец ). Морской огурец - один из морепродуктов, но некоторые люди его не употребляют.
На самом деле, морские огурцы содержат множество полезных и полезных для здоровья питательных веществ. Примерами являются белок, жирные кислоты, магний, железо, кальций, цинк и различные витамины. Хотите узнать, чем полезны морские огурцы для здоровья? Давай, смотри полный обзор ниже
Читайте также: Эти 7 преимуществ морепродуктов для здоровья
Польза морских огурцов для здоровья
в соответствии с Журнал традиционной и дополнительной медицины «Лечебные и полезные эффекты функциональных морских огурцов», Морские огурцы издавна использовались в пищу и в народной медицине в азиатских странах. Типы морских огурцов, которые часто используются, например: Stichopus hermanni, Thelenota ananas, Thelenota anax, Holothuria fuscogilva. , а также АктинопигаМавритиана .
Эти морские животные являются потенциальными источниками соединений с терапевтическими свойствами, таких как тритерпеноидные гликозиды, каротиноиды, биоактивные пептиды, витамины, минералы, жирные кислоты, коллаген, желатин, хондроитинсульфат, аминокислоты.
Тем не менее, согласно вышеприведенному исследованию, в последние годы польза морских огурцов для здоровья была подтверждена научными исследованиями. Согласно исследованиям, морские огурцы полезны как ранозаживляющее, нейропротекторное, противоопухолевое, антикоагулянтное, противомикробное и антиоксидантное средство.
Итак, вот польза морских огурцов для здоровья организма:
1. Заживление ран
Виды морских огурцов S . Hermanni в Индонезии известен под другим именем gamat gold, gamat Kacang или taikongkong. Эти виды получают все большее признание среди потребителей, медицинских исследователей и специалистов в области биомедицины из-за их потенциальной пользы для здоровья.
Каковы преимущества S . Hermanni или морские огурцы для здоровья тела? в соответствии с Журнал традиционной и дополнительной медицины, Этот вид морских огурцов богат белком и содержит много сульфатированных гликозаминогликанов. Сульфатный гликозаминогликан, извлеченный из С. Херманни обладают различными химико-биологическими функциями.
Было показано, что сульфатированные гликозаминогликаны из кожных покровов ускоряют процесс заживления ран у крыс и ускоряют сокращение ран на этапе заживления ран. С. Херманни является альтернативным источником синтетических материалов, которые могут способствовать нейрозащите.
Читайте также: 6 преимуществ устриц для любителей морепродуктов
2. Поддерживайте здоровье сердца.
Регулярное употребление морских огурцов может улучшить здоровье сердца, например снизить уровень холестерина. Исследования также показывают, что морские огурцы помогают снизить уровень артериального давления.
Важно отметить, что это исследование проводилось на грызунах, и его воздействие на людей может быть различным. Кроме того, цитируется из Американская Ассоциация Сердца Морские огурцы содержат мало жира, что делает их отличным источником нежирного белка для организма.
3. Поддерживайте здоровье печени.
Польза морских огурцов для здоровья организма также связана со здоровьем. Согласно исследованиям, морские огурцы могут поддерживать здоровье крови и пищеварительной системы. Кроме того, потребление морских огурцов также может помочь снизить риск повреждения печени.
Согласно исследованию, обнаруженному, что морские огурцы могут снизить окислительный стресс у крыс. У людей снижение окислительного стресса может снизить риск таких проблем со здоровьем, как диабет, рак и сердечные заболевания.
Читайте также: Это питательные вещества и преимущества, содержащиеся в креветках.
4. Снижает риск рака
Морские огурцы богаты антиоксидантами и полифенолами (питательными микроэлементами из растительной пищи), которые снижают воспаление в организме. Это состояние связано с более низким риском хронических заболеваний. Будьте осторожны, воспаление в организме также связано с более высоким риском рака.
Следовательно, употребление диетических полифенолов помогает снизить риск рака. Однако для подтверждения этих результатов необходимы дальнейшие исследования.
Хотите узнать больше о пользе морских огурцов для организма? Или есть другие жалобы на здоровье? Вы можете спросить у врача прямо через приложение . Не нужно выходить из дома, вы можете связаться с опытным врачом в любое время и в любом месте. Практично, правда?
