leftforwork.com

, Джакарта - Практически каждый сталкивался с проблемой сухих и потрескавшихся стоп, которые обычно возникают в области пяток. Эта проблема может быть вызвана слишком долгим ношением обуви, использованием неподходящего мыла или слишком долгим замачиванием ног в воде, в результате чего пятки теряют влагу. Трещины в ногах не только мешают вам заниматься повседневными делами, но и выглядят некрасиво, и это может снизить вашу уверенность в себе. Не оставайтесь в одиночестве, давайте рассмотрим следующие способы преодоления жесткости при растрескивании.

Узнайте причины трещин на ногах

Трещины на ногах не опасны и являются обычным явлением для многих людей. Однако, если ваши ноги остались сухими и потрескавшимися, что приведет к углублению трещин, это может вызвать боль или дискомфорт при стоянии или ходьбе. Даже ваши ноги могут кровоточить из-за того, что слишком сухие.

Ноги могут потрескаться и потрескаться из-за пониженной влажности. Существует множество причин, которые могут вызвать сухость в ногах, например, недостаточное употребление воды, обезвоживание, низкие температуры, слишком долгое купание или купание, частое замачивание в горячей воде и частое ношение обуви или обуви. высокие каблуки. Однако трещины на ногах также могут быть признаком определенных заболеваний, а именно диабета, заболеваний щитовидной железы и псориаза. Пожилые люди также склонны к появлению трещин на ногах, потому что с возрастом кожа также стареет и имеет тенденцию к высыханию.

Способы преодоления трещин на ногах

Признаками сухости стоп являются утолщение или чешуйчатость пятки, потрескавшаяся кожа на стопах, шелушение, зуд, даже кровотечение, а также мозоли в области стопы. Если вы испытываете такое состояние, вам следует немедленно обратиться за лечением. Вот способы справиться с трещинами на ногах:

• Держите ноги в чистоте

Важно, чтобы ноги или потрескавшиеся пятки были чистыми и сухими каждый день. Однако избегайте использования мыла, содержащего спирт и ароматизаторы, которые могут сушить кожу. Чтобы увлажнить кожу ног, используйте мягкое мыло и натуральные увлажняющие средства.

• Душ с холодной водой

Тем из вас, у кого сухая кожа и потрескавшиеся ноги, не следует использовать горячую или теплую воду для купания, потому что горячая вода может высушить кожу на теле и ногах. Попробуйте принять душ с холодной водой или комнатной температурой.

• Используйте увлажняющий крем для ног

Перед сном нанести на ночь вазелин на ступни, затем заверните ступни в удобные носки и оставьте на ночь во время сна. Этот метод эффективен для увлажнения потрескавшихся ног. Или вы также можете использовать кокосовое масло, которое очень питательно в качестве увлажняющего крема.

• Используйте крем для ног

Для лечения трещин на ногах выберите крем для ног, содержащий мочевину, салициловую кислоту, альфа-гидроксикислоту и изомерные сахариды. Эти ингредиенты полезны для увлажнения ног, устранения мозолей или толстой кожи и поддержания постоянного увлажнения кожи на ступнях.

• Пейте больше воды

Обильное питье - это способ сохранить все тело гидратированным, от губ, горла до кожи ног. Удовлетворите потребность своего организма в воде, выпив много воды, чтобы избавиться от сухой и потрескавшейся кожи на ногах.

• Растирание пемзы

Еще один способ справиться с этой проблемой стопы - натереть пемзу на потрескавшейся области стопы. Пемза помогает отшелушивать отмершую твердую кожу. Сначала опустите ступни в мыльную воду на пять минут, затем намочите пемзу и аккуратно потрите ею по потрескавшейся пятке в течение двух-трех минут.

• Замочите ноги в лимоне и соленой воде

Теплая вода, смешанная с лимонным соком и солью, также может лечить трещины на ногах. Лимон полезен для избавления от омертвевших клеток кожи, а соль полезна для предотвращения появления инфекций на ногах.

Если ваши потрескавшиеся ступни не заживают после семи вышеперечисленных методов, не стесняйтесь спросить своего врача о состоянии вашей кожи через приложение. . Вы можете связаться с врачом, чтобы узнать о здоровье кожи, через Видео / голосовой вызов а также Чат. Это также упрощает получение необходимых для здоровья продуктов и витаминов. Оставаться порядок через приложение, и ваш заказ будет доставлен в течение часа. Ну давай же, скачать теперь также в App Store и Google Play.