Запутались: побороть гайморит в домашних условиях? Попробуйте эти 8 советов
Джакарта. Вы имеете дело с заложенным носом, лихорадкой, головной и лицевой болью? Осторожно, это может быть признаком гайморита. Из-за вирусных инфекций или аллергии синусит вызывает отек стенок носа. Именно стенки скул и лба, функция которых заключается в регулировании температуры и влажности воздуха перед его попаданием в легкие.
Ну, эта полость обычно известна как полость пазухи. Синусит часто приводит в утомление больных, он может даже мешать повседневной деятельности. Тогда как лечить гайморит в домашних условиях?
Читайте также: 4 привычки, которые могут спровоцировать синусит
Советы по борьбе с гайморитом в домашних условиях
Не путайте, есть усилия, которые помогут облегчить симптомы гайморита в домашних условиях, а именно:
1. Воспользуйтесь имбирем.
Имбирь - это не просто специя на кухне. Испокон веков считается, что это растение способно преодолевать различные проблемы со здоровьем. Итак, какое отношение имбирь имеет к гаймориту?
Согласно исследованию Национального института здоровья, это растение обладает противомикробными, антисептическими, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Помните, синусит - это воспаление или воспаление стенок пазухи. Тогда как использовать имбирь для облегчения гайморита?
Это просто: приготовьте теплый чай, смешанный с имбирем, чтобы облегчить работу дыхательных путей. Эта трава способна снять заложенность носа при гриппе и гайморите. Следует подчеркнуть, что польза имбиря как растительного средства для лечения гайморита до сих пор не доказана научно.
2. Достаточные потребности организма в жидкости
Один из способов победить синусит - удовлетворить потребность организма в жидкости. Пейте жидкости, такие как сок и минеральную воду, чтобы разжижить слизь. Избегайте употребления алкогольных напитков и кофеина, так как они могут вызвать обезвоживание и усугубить синусит.
3. Ананас
Ананас также может быть вариантом лечения гайморита в домашних условиях. Ананас содержит бромелайн - белок, снимающий отек дыхательных путей. Кроме того, считается, что бромелайн помогает облегчить кашель и разжижать слизь в горле.
Согласно исследованию Национального института здоровья, исследование in vitro а также in vivo показали, что бромелайн проявляет различную активность, в том числе противовоспалительную. Кроме того, бромелайн обладает множеством терапевтических преимуществ, одним из которых является синусит.
Читайте также: 5 фактов о синусите
4. Вдыхание пара.
Помимо вышеперечисленного, как справиться с гайморитом в домашних условиях можно еще и вдыхать пар. Уловка проста: приготовьте горячую воду в большой миске, а затем вдохните пар, выходящий из горячей воды. Обработка синусита паром может немного облегчить дыхательные пути.
5. Стероидные капли для носа
Еще один способ лечения гайморита - применение стероидных капель в нос. Однако этот препарат можно получить только по рецепту врача после обследования. Этот препарат способен уменьшить воспаление в полости носовых пазух и предотвратить распространение инфекции в другие места. Как использовать это лекарство, распыляя прямо в нос.
Кроме того, существуют также противозастойные спреи. Однако при использовании более недели этот препарат может вызвать побочные эффекты. Например, это приводит к ухудшению закупорки носовых пазух. Поэтому перед применением этого лекарства проконсультируйтесь с врачом. Вы можете спросить у врача прямо через приложение.
6. Поднимите голову во время сна.
Используйте несколько подушек для поддержки головы, чтобы положение для сна было выше обычного. Это направлено на уменьшение давления вокруг носовых пазух. Это также может уменьшить дискомфорт, вызванный синуситом.
7. Компресс теплой водой.
Справиться с гайморитом можно, сжав теплой водой часть вокруг носа. Этот метод может облегчить некоторые неприятные симптомы носовых пазух.
Читайте также: Может ли синусит возникнуть у детей?
8. Мед
Мед имеет множество свойств для организма, одно из которых может облегчить боль в горле, которую также часто испытывают люди с синуситом. Мед считается более эффективным, чем лекарства, содержащие декстрометорфан (ДМП).
В дополнение к методам, описанным выше, для лечения синусита можно поддерживать влажность носа или носовых пазух. Сохранение полостей пазух во влажном состоянии может облегчить боль и уменьшить количество слизи. Путь прост, один из них - замочить в теплой воде или запить теплой водой. Вы также можете обжать лицо тканью, смоченной теплой водой.
Не менее важно достаточно отдыхать. Ожидается, что синусит пройдет или даже вернется в норму. Помните, что полноценный отдых может ускорить восстановление организма после болезни.
