Как превратить листья сельдерея в лекарство от подагры
“Сельдерей - один из полезных продуктов для людей с подагрой. Это потому, что эти овощи содержат растительные соединения, которые могут снизить выработку мочевой кислоты в организме и снять воспаление. Есть несколько способов обработки и получения преимуществ листьев сельдерея при подагре, например, употребление его в сыром виде, приготовление сока, добавление его в суп и приготовление кипяченой воды.”
, Джакарта. Подагра - очень серьезная проблема для здоровья, поскольку вызывает болезненные симптомы. Заболевание связано с чрезмерным производством мочевой кислоты, которая со временем накапливается и образует кристаллы в суставах и тканях тела.
Помимо приема лекарств, уровень мочевой кислоты можно контролировать, употребляя определенные продукты. Один из них - сельдерей. Эти овощи содержат соединения, которые полезны для подавления выработки мочевой кислоты в организме, поэтому они могут снимать воспаление.
Читайте также: Не ошибитесь, в этом разница между петрушкой, кориандром и сельдереем.
Вот как обрабатывать листья сельдерея для лечения подагры:
- Наслаждайтесь сырым сельдереем
Чтобы получить пользу от листьев сельдерея, которые полезны при подагре, вы можете есть их напрямую, без необходимости их предварительно готовить или в сыром виде. Однако не забудьте тщательно вымыть сельдерей перед употреблением.
Читайте также: 8 видов продуктов, которые лучше есть в сыром виде
- Добавление в еду
Вы также можете добавлять листья и стебли сельдерея в различные блюда, например в супы или салаты. По сравнению с листьями и стеблями, компоненты, полезные для мочевой кислоты, на самом деле чаще встречаются в семенах сельдерея. Поэтому вы также можете добавлять семена сельдерея в качестве приправы в пищу.
- Приготовление сока из сельдерея
Питьевой сок сельдерея также полезен, поскольку листья сельдерея помогают при подагре. Сделать это довольно просто: вы просто нарезаете сельдерей на мелкие кусочки, затем кладете его в блендер, затем добавляете лимонный сок и кубики льда. Когда закончите смешивание, сначала процедите сок, и сок сельдерея готов к употреблению.
- Рагу из сельдерея
Другой способ обработки сельдерея, который также довольно прост, - это отварить очищенные и нарезанные на мелкие кусочки листья и стебли сельдерея. Затем вы можете добавить в воду для готовки семена сельдерея и выпить ее.
Читайте также: 5 типов лекарств, эффективных при подагре
Если мочевая кислота по-прежнему часто рецидивирует после регулярного употребления листьев сельдерея, попробуйте поговорить со своим врачом через приложение. . Через Видео / голосовой вызов а также Чат, врач, которому вы доверяете, может дать вам правильный совет о здоровье. Ну давай же, скачать приложение прямо сейчас.
