leftforwork.com

, Джакарта - Выдох, или также часто называемый пердением, - это естественный механизм, который осуществляется телом каждого живого существа. Проще говоря, прохождение газа можно объяснить как нарастание давления внутри желудка, которое выпускается через задний проход с достаточной силой поощрения. Выдыхание может происходить из различных источников, например, в результате химических реакций между бактериями в кишечнике или от остальной переваренной пищи.

Метеоризм обычно может быть вызван изжогой или запором. Однако некоторые из них вызваны естественными факторами, такими как скопление воздуха, который проглатывается во время разговора, зевоты, жевания и питья.

Независимо от причины, выдох полезен для здоровья. Вот несколько причин:

1. Уменьшите вздутие живота.

Вздутие живота - это неприятное ощущение в желудке из-за задержки воды в организме по нескольким причинам. Если накопленной воды слишком много, она будет казаться переполненной в желудке, что может сопровождаться чувством изжоги и позывом вывести газ из-за наличия сжатого газа в пищеварительной системе. При выдохе газ, который находится в желудке, выйдет наружу, и желудок почувствует облегчение.

2. Поддерживайте здоровье толстой кишки

Согласно различным исследованиям, сдерживание ветра не вредно, если у человека ранее не было проблем с пищеварением. Если у человека проблемы с пищеварением, и он задерживает дыхание, это может вызвать проблемы в толстой кишке.

3. Будьте признаком проблем со здоровьем.

Хотя в некоторых случаях прохождение воздуха без запаха является нормальным явлением, вам нужно быть осторожным, если ваше дыхание пахнет и сопровождается болью в животе. Потому что это может быть признаком того, что с вашим телом что-то не так. Например, когда человек испытывает вздутие живота и очень неприятный запах при дефекации. Это может быть симптом непереносимости лактозы или даже рака толстой кишки.

4. Помогает сбалансировать вашу диету.

Выдыхание может быть не только признаком проблемы со здоровьем, но и хорошим сигналом для организма. Например, если вы редко пропускаете газы, вы можете потреблять меньше клетчатки. Поэтому постарайтесь увеличить потребление клетчатки за счет разнообразных продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как брокколи, горох, авокадо или цельнозерновые продукты. Даже если запах кишечника очень неприятный, возможно, вы едите слишком много красного мяса.

5. Запах пердуна полезен для здоровья.

Люди обычно закрывают носы, когда чувствуют запах пердуна. На самом деле, вы знаете, что запах газа, который выходит при выдохе, может принести пользу организму. Об этом говорится в результатах исследования, опубликованном в журнале. Связь по медицинской химии , этот сероводород, содержащийся в тухлых яйцах или человеческом пердежном газе, может быть ключом к лечению различных заболеваний благодаря своей защитной функции против митохондрий, которые являются типом клеток, которые функционируют как место для функции клеточного дыхания. в живых существах.

Из многих преимуществ для здоровья, которые дает попутный ветер, вам все же нужно быть бдительным и проконсультироваться с врачом, если вы испытываете частые испражнения и другие симптомы. Не нужно беспокоиться, вы действительно можете воспользоваться функциями Чат , Голосовой / видеозвонок в приложении , чтобы иметь возможность обсудить это напрямую с врачом. Также получите удобство покупки лекарств в Интернете онлайн , только скачать заявление .

Читайте также:

• Часто дует ветер или пердеж, что не так?
• Опасности трудного пердежа для здоровья
• Часто дует ветер, избегайте этих 3 типов еды