Признайте 4 опасности окислительного стресса для здоровья тела
«При правильном функционировании свободные радикалы могут помочь бороться с болезнетворными микроорганизмами, вызывающими инфекцию. Однако, если свободных радикалов больше, чем могут сбалансировать антиоксиданты, может возникнуть окислительный стресс и вызвать множество проблем со здоровьем ».
Джакарта - Окисление - это нормальный процесс, который необходим организму. Однако окислительный стресс может быть вредным и вызывать проблемы со здоровьем.
Это состояние возникает, когда свободные радикалы и антиоксиданты в организме не сбалансированы, поэтому со временем они повреждают жировую ткань, ДНК и белки в организме. Узнайте больше об опасностях в следующем обсуждении!
Читайте также: Остерегайтесь хронических заболеваний, вызванных свободными радикалами
Остерегайтесь опасностей окислительного стресса
Окислительный стресс может вызвать различные проблемы со здоровьем, такие как:
- Хроническое воспаление
Свободные радикалы могут повредить здоровые клетки, что приведет к воспалению. В нормальных условиях воспаление проходит после того, как иммунная система устранит инфекцию или восстановит поврежденные ткани.
Однако это состояние может вызвать хроническое воспаление. Это состояние может привести к нескольким состояниям, включая диабет, сердечно-сосудистые заболевания и артрит.
- Нейродегенеративное заболевание
Эффекты окислительного стресса могут способствовать возникновению нескольких нейродегенеративных состояний, таких как болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона. Во время этого состояния избыток свободных радикалов может повредить структуры внутри клеток мозга и даже вызвать гибель клеток, что может увеличить риск болезни Паркинсона.
- Повышенный риск рака
Как было сказано ранее, это состояние может повредить различные ткани организма, включая жировую ткань, ДНК и белок. Это состояние также может увеличить риск рака.
Читайте также: 8 фруктов, богатых антиоксидантами, которые необходимо употреблять на работе
- Преждевременное старение
Высокий уровень свободных радикалов в организме при окислительном стрессе также может способствовать преждевременному старению.
Таковы некоторые из опасностей окислительного стресса. Чтобы этого избежать, нужно вести здоровый образ жизни, особенно есть продукты с высоким содержанием антиоксидантов. Если вам нужно купить витамины и добавки, просто воспользуйтесь приложением , да.
