Знайте о пользе кофе для красоты
Джакарта - Почти все начинают утро с кофе. Считается, что черный напиток снимает стресс и расслабляет тело.
Есть много видов кофе, которые можно употреблять. Начиная с эспрессо , латте, холодное пиво, американо, белый кофе, фраппучино , молотый кофе, капучино, цибетиновый кофе, аффогато а также маккиато . Мало того, что существуют разные виды, оказывается, что польза для красоты также разнообразна. Узнайте о пользе кофе для красоты здесь!
Уменьшает целлюлит и темные круги в глазах
Некоторые исследования говорят, что употребление 3-4 чашек кофе в день положительно влияет на организм. Среди них можно предотвратить смерть в молодом возрасте и снизить риск различных заболеваний, таких как болезни сердца, слабоумие, удары Болезнь Паркинсона, диабет 2 типа и рак.
Читайте также: Чай или кофе, что полезнее?
Исследования Гарвардского университета, США, показали, что регулярное употребление кофе может предотвратить депрессию. Как упоминалось ранее, кофе не только полезен для здоровья, но и полезен для красоты.
Вот некоторые из преимуществ кофе для красоты:
1. Уменьшить целлюлит
Кофе можно использовать для уменьшения целлюлита на коже. Кофеин в кофе может уменьшить целлюлит, расширяя кровеносные сосуды под кожей и увеличивая кровоток по всему телу.
Вы можете приготовить кофе как скраб . Просто смешайте кофе с оливковым маслом, затем нанесите его на все тело и оставьте на 15 минут. После этого смойте чистой водой.
Читайте также: Это влияние употребления слишком большого количества кофе на пищеварение.
2. Сделайте нестареющим
Согласно исследованию, регулярное употребление кофе может помочь уменьшить коричневые пятна на лице (из-за воздействия ультрафиолетовых лучей солнца), покраснение и тонкие линии. Вы можете получить эти преимущества, употребляя кофе регулярно, по крайней мере, не более 4 чашек в день.
3. Предотвращает рак кожи.
В кофе содержится много витамина B3 (ниацин). Это содержание делает кофе полезным для предотвращения немеланомного рака кожи и предотвращения аномальных образований на других участках кожи.
4. Лечение прыщей
Помимо кофеина и ниацина, кофе содержит хлорогеновую кислоту и меланоидин. Это содержание делает кофе полезным для уменьшения воспаления кожи, в том числе при лечении прыщей.
Вы можете получить это преимущество, сделав кофейную маску. Хитрость заключается в том, чтобы смешать кофе с оливковым маслом, а затем нанести на лицо на 10-15 минут. Когда закончите, ополосните лицо водой до полного очищения.
5. Уменьшите темные круги под глазами.
Считается, что содержание кофеина в кофе помогает расширять кровеносные сосуды вокруг глаз, тем самым способствуя уменьшению темных кругов под глазами ( темные круги ).
Как использовать кофе для уменьшения темных кругов под глазами, а именно:
- Смешайте кофе с оливковым маслом и небольшим количеством воды.
- Нанесите смесь похлопыванием под глаза (не втирать).
- Оставьте на 5-10 минут.
- Промыть водой до полного очищения.
Читайте также: Кофе действительно может продлить жизнь?
6. Преодоление черной кожи из-за воздействия ультрафиолетовых лучей солнца.
Считается, что кофе успокаивает кожу, долгое время подвергавшуюся воздействию солнечных лучей (солнечные ожоги).
Способы, которые можно использовать для получения этих преимуществ, а именно обработка кофе следующими способами:
- Заварите чашку кофе и дайте ей остыть.
- Обмакните мягкую ткань или полотенце в заваренный кофе, затем отожмите ткань или полотенце.
- Положите ткань или полотенце на кожу, подвергающуюся воздействию ультрафиолетовых лучей солнца.
- Повторяйте процедуру несколько раз в день, пока не исчезнет покраснение и отек от солнечных лучей.
Это некоторые из преимуществ кофе, которые вам необходимо знать. Делайте это регулярно, по крайней мере, 2-3 раза в неделю для достижения максимального результата. Если у вас есть другие вопросы о пользе кофе, не стесняйтесь задавать врачу через приложение. , в любое время и в любом месте.
