Вот схема здорового питания для людей с гепатитом А
«Гепатит А - это тип гепатита, вызванный инфицированием вирусом гепатита А. Для людей с этим заболеванием важно придерживаться здоровой диеты, чтобы они могли получать питательные вещества, необходимые для ускорения заживления. Помимо здоровой пищи, больные также должны избегать некоторых продуктов, которые могут ухудшить состояние печени. Гепатит А также может вызывать у людей отсутствие аппетита. Однако этого можно избежать, если есть немного, но часто ».
, Джакарта - Гепатит - это болезнь, которая по-прежнему угрожает мировому сообществу. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), не менее 325 миллионов человек страдают гепатитом B и C. Эта цифра явно увеличивается в сочетании с другими типами гепатита.
Гепатит бывает разных типов, начиная от гепатита A, B, C, D и E. Ну, а пока мы сосредоточимся на гепатите А. Этот тип гепатита представляет собой воспаление печени, вызванное инфицированием вирусом гепатита А. Будьте осторожны, инфекция может нарушить работу печени и может легко передаваться через зараженную пищу или напитки.
Человеку, больному гепатитом А, необходимо уделять внимание различным вещам в своей жизни, одним из которых является прием пищи или диета. Итак, как выглядит здоровая диета для людей с гепатитом А?
Читайте также: A, B, C, D или E, какой тип гепатита самый тяжелый?
Здоровые режимы питания для предотвращения повреждения печени
Людям с гепатитом А трудно есть, потому что они часто испытывают тошноту. К счастью, есть разные советы, которые вы можете попробовать. Если вы чувствуете тошноту, когда едите большие порции, попробуйте есть меньшими порциями, но чаще. Кроме того, употребляйте молоко, чтобы организм получал достаточно калорий.
Хотя гепатит А излечивается сам по себе, это не значит, что это заболевание не требует надлежащего лечения. Что ж, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение печени, люди с гепатитом А должны обратить внимание на правильную диету. Короче говоря, он больше не может «произвольно» потреблять пищу.
Тогда какая диета подходит пациентам с гепатитом А? По мнению экспертов, здоровая диета при гепатите А включает много овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов. Мало того, больной также должен потреблять постные источники белка. Например, рыба, яичные белки и нежирные молочные продукты. Это также могут быть полезные жиры, такие как орехи, оливковое масло или авокадо.
Итак, четверть тарелки должна содержать углеводы с высоким содержанием клетчатки. Между тем четверть содержит нежирный белок. Остальное с начинкой из овощей и фруктов.
Помимо еды не забывайте пить жидкости организма. Помните, что минеральная вода лучше напитков с кофеином или сладких напитков, таких как кофе и безалкогольные напитки. Выпивайте 8 стаканов воды или два литра в день.
Читайте также: Сотни людей, инфицированных гепатитом А, знают эти 6 фактов
Есть также табу
Некоторых есть, некоторых избегать. Больным гепатитом не рекомендуется употреблять высококалорийную или сладкую пищу. Эти два типа пищи только вызывают накопление жира в печени. Мало того, что накопленный жир не только вызывает цирроз, но и влияет на эффективность лечения гепатита А.
Тогда от каких продуктов следует воздержаться? Избегайте продуктов, содержащих насыщенные жиры, таких как сливочное масло, жирные молочные продукты, жирное мясо и жареные продукты.
Помимо продуктов с высоким содержанием жиров, следует избегать некоторых продуктов, а именно:
- Сладкие продукты и напитки, например, пирожные и газированные напитки.
- Сырая пища.
- Продукты с высоким содержанием соли, например, обработанные и фаст-фуд.
- Алкоголь.
От зуда до боли в желудке: распознать признаки гепатита А
Человек, у которого есть гепатит А, будет испытывать различные жалобы в организме. Вначале в организме поднимается температура, которая сопровождается головокружением, болями в мышцах и ознобом. Однако со временем симптомы могут перерасти в:
- Зудящая кожа;
- темная моча;
- Слабый;
- Желтуха;
- Тошнота и рвота;
- Потеря веса;
- Бледный стул; а также
- Боль в верхней части живота.
Читайте также: Остерегайтесь, это распространение гепатита А, которое необходимо понять.
Лечение гепатита А в домашних условиях
Помимо здоровой пищи, людям с гепатитом А также необходимо много отдыхать. Потому что в первые несколько недель болезни вы можете чувствовать усталость. Врач также попросит вас оставаться дома, пока не пройдут жар и желтуха.
Когда у вас гепатит А, вашей печени будет трудно расщеплять любые лекарства, в том числе лекарства, отпускаемые без рецепта. Итак, спросите своего врача, какие лекарства можно принимать безопасно.
Регулярно проверяйте состояние своего здоровья к врачу, чтобы он мог следить за вашими симптомами. Врач также скажет вам, когда вы будете здоровы, чтобы вернуться к нормальной деятельности.
Хотите узнать больше о гепатите А? Или есть другие жалобы на здоровье? Почему вы можете спросить у опытного врача прямо через приложение . Через функции Чат а также Голосовой / видеозвонок , вы можете общаться с опытными врачами, не выходя из дома. Ну давай же, скачать теперь в App Store и Google Play!
