В чем разница между биполярным расстройством и депрессией?
, Джакарта - Физическое здоровье важно поддерживать, но не забывайте заботиться о своем психическом здоровье. Сейчас многие люди начинают открыто рассказывать о своем психическом здоровье. Что касается некоторых психических расстройств, которые могут возникнуть, например, депрессии и биполярного расстройства. Депрессия и биполярное расстройство - это два разных расстройства психического здоровья.
Читайте также: Вот что нужно знать родителям о биполярном расстройстве у подростков
Если смотреть на симптомы, то человек, находящийся в депрессии, испытывает постоянную грусть без видимой причины. Между тем люди с биполярным расстройством попеременно испытывают грусть и удовольствие. Ниже будет полезно узнать, как полностью отличить депрессию от биполярного расстройства.
Признайте разницу в симптомах
Несмотря на то, что у них обоих есть симптомы эмоциональных изменений, вы можете отличить биполярное расстройство и депрессию от симптомов продолжения, которые испытывают их люди. Люди с биполярным расстройством проходят через две основные фазы симптомов, а именно маниакальные симптомы, фазу, когда человек с расстройством чувствует себя очень счастливым, и депрессивные симптомы, когда больной чувствует себя очень подавленным. Каждый из симптомов может длиться неделями или месяцами.
При маниакальных симптомах люди с биполярным расстройством обычно испытывают чувство счастья, которое сопровождается очень быстрыми изменениями речи, возбужденным видом и очень высокой уверенностью в себе. В отличие от депрессивных симптомов у людей с биполярным расстройством, они обычно испытывают безнадежность, пессимизм, чувство вины, нарушения сна и потерю желания двигаться.
Запуск Линия здоровья , симптомы у людей с депрессией отличаются от людей с биполярным расстройством. Человек, находящийся в депрессии, испытывает очень глубокую печаль. Кроме того, люди с депрессией обычно теряют интерес и интерес к вещам, которые им обычно нравятся.
Они испытывают безысходность, не могут контролировать свои эмоции, даже желание покончить жизнь самоубийством. Эти психологические симптомы сопровождаются физическими симптомами, такими как головокружение, замедление движений тела, резкая потеря веса и потеря полового влечения.
Не игнорируйте себя, когда испытываете некоторые из этих симптомов. Вам следует немедленно обратиться в ближайшую больницу. Или раньше вы можете поговорить с психологом через приложение . Вы можете обратиться к психологу в любое время и в любом месте, чтобы вам было комфортнее и спокойнее.
Читайте также: Молодые люди, уязвимые к психическим расстройствам
Разница между причинами депрессии и биполярного расстройства
Разницу между биполярным расстройством и депрессией можно также увидеть по причинам этого психического расстройства. Биполярное расстройство возникает из-за вмешательства в естественные соединения, которые контролируют работу мозга.
Запуск Клиника Майо Однако есть несколько факторов, вызывающих нарушения в нейротрансмиттерах, например, генетические факторы и факторы окружающей среды. Кроме того, стресс, который не контролируется должным образом, и употребление алкоголя и наркотиков - другие факторы для человека, страдающего биполярным расстройством.
В то время как депрессия может быть вызвана несколькими факторами, такими как пережитые травматические события, хронические заболевания и прием определенных типов лекарств. Кроме того, наличие определенной личности также увеличивает риск депрессии у человека, например, у кого-то с низкой самооценкой, слишком перфекционистского, с высоким чувством пессимизма или людей, которые зависят от других людей.
Делайте это для поддержания психического здоровья
Нет ничего плохого в том, чтобы делать то, что вы можете делать для поддержания психического здоровья. Запуск Психология сегодня , есть несколько способов сохранить психическое здоровье, например, иметь положительное представление о себе, потому что это дает вам положительную энергию.
Кроме того, не забывайте регулярно заниматься спортом, чтобы снять стресс и сохранить здоровье. Употребление здоровой пищи, такой как овощи и фрукты, - еще один способ поддерживать оптимальное психическое здоровье.
Читайте также: 9 простых способов сохранить психическое здоровье
Отрыв от рутины и занятия различными забавными делами также могут быть одним из способов сохранить хорошее психическое здоровье. Нет ничего плохого в том, чтобы рассказывать надежным друзьям или родственникам о различных мыслях и вещах, которые находятся в центре вашей жизни, чтобы проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, можно было решить.
