Узнайте, как гаджеты влияют на психологию подростков
, Джакарта - В настоящее время использование гаджетов среди подростков кажется обычным делом. Более того, существующие технологии и Интернет также могут помочь подросткам учиться и делать уроки. Однако большинству из них сейчас не уйти от гаджетов. В результате это вызывает множество негативных последствий, о которых необходимо знать родителям.
Технологическую зависимость можно определить как неконтролируемое желание пользоваться Интернетом и другими электронными устройствами, которое мешает повседневной жизни человека. Это собирательный термин для обозначения интернет-зависимости, чрезмерного использования социальных сетей, зависимости от видеоигр, порнографии, онлайн-азартных игр и чрезмерного использования. смартфон и другие гаджеты.
Читайте также: 4 психологических расстройства, с которыми часто сталкиваются молодые люди
Причины зависимости подростков от гаджетов
Технологическая зависимость у подростков может возникать по разным причинам, например:
В анамнезе есть психические расстройства, которые могут приводить к разного рода зависимостям, в том числе к компьютерным технологиям и подростковой интернет-зависимости.
Низкая самооценка всегда является причиной зависимости. Застенчивые или неуверенные в себе люди могут легко найти связь с другими людьми в Интернете, где возможна анонимность.
Отсутствие поддержки дома или плохие отношения в семье могут быть причинами технологической зависимости.
Влияние использования гаджетов на подростков
Технологии и интернет-зависимость подростков могут иметь далеко идущие последствия для них самих и их семей. Подростки с технологической зависимостью могут испытывать проблемы с физическим и психологическим здоровьем. Что ж, некоторые из психологических эффектов включают:
Депрессия;
Одиночество;
Беспокойство;
Агрессия;
Отсутствие сочувствия;
Боязнь общества;
Невозможно контролировать желание использовать Интернет / технологии.
В то время как физически эффекты включают:
Плохие пищевые привычки, которые могут привести к недоеданию или ожирению;
Плохое качество сна, которое может помешать академической успеваемости;
Нарушения роста.
Если ваш подросток испытал указанные выше побочные эффекты, вам следует немедленно обсудить это с психологом здесь. Привет c. Психологи помогут родителям найти правильное решение для преодоления детской зависимости от гаджетов.
Читайте также: 5 советов, которые помогут подросткам понять концепцию принятия себя
Есть также несколько потенциальных рисков, которым могут подвергнуться подростки из-за чрезмерного использования гаджетов, в том числе:
Киберзапугивание . Это ситуация, когда люди используют технологии, чтобы смутить, запугать или запугать кого-то. Киберзапугивание включает публикацию ложных или ложных заявлений, создание поддельных онлайн-профилей, предназначенных для того, чтобы смутить людей, обмен смущающими фотографиями и многое другое.
Троллинг . Это ситуация, когда люди намеренно пытаются начать спор или расстроить людей в Интернете, что часто вызывает значительное беспокойство.
Изоляция. Результатом слишком большого количества времени, проведенного в Интернете и использования технологий, является время, которое не проводится лично с семьей и друзьями, что может создавать препятствия и способствовать чувству изоляции.
Неподходящий материал . Подростки также могут публиковать неприемлемые изображения или контент или делиться такими материалами с друзьями, что может поставить в неловкое положение себя или других.
Неправильные отношения . Чрезмерное использование социальных сетей также может позволить иностранцам вступать в неприемлемые отношения с молодежью.
Предотвращение зависимости от гаджетов у подростков
Если ваш подросток пристрастился к гаджетам, вы можете предпринять несколько шагов, чтобы помочь ребенку избежать этой проблемы, например:
- Установите строгие ограничения по времени для использования Интернета дома.
- Ограничьте использование видеоигр, телевидения и других устройств.
- Следите за временем, которое дети проводят в Интернете.
- Проведите время со своим ребенком, чтобы понять источник зависимости. Родителям важно знать, что заставляет детей чувствовать себя счастливыми, задерживаясь с гаджетами,
- Поговорите с учителем ребенка, чтобы понять проблемы, которые могут возникнуть в школе.
- Создайте в доме позитивную атмосферу. Подростки могут проводить слишком много времени в Интернете, чтобы избежать проблем дома.
Читайте также: Испытывая издевательства в киберпространстве, каковы последствия?
Пристрастие к гаджетам у подростков на самом деле такое же, как и все виды зависимости. И им нужна помощь родителей, чтобы избежать этой проблемы. Поэтому вместо того, чтобы просто запретить это, попытайтесь найти источник зависимости, чтобы избавиться от нее. И не забудьте сбалансировать использование.
