3 способа победить анемию у девочек-подростков
, Джакарта - Анемия - распространенное заболевание, которое может возникнуть у любого человека в любом возрасте. Однако подростки, особенно девочки, подвержены высокому риску железодефицитной анемии.
Запуск из Всемирная организация здравоохранения Во всех государствах-членах Региона Юго-Восточной Азии, за исключением Таиланда, более 25 процентов девочек-подростков страдают анемией, даже в некоторых странах распространенность достигает 50 процентов. Анемия может помешать дочери-подростку матери оставаться активной каждый день. Здесь важно знать, как лечить анемию у девочек-подростков.
Читайте также: Это причина того, что женщины более подвержены железодефицитной анемии.
Распознавание анемии
Анемия возникает, когда в организме недостаточно эритроцитов. Красные кровяные тельца содержат гемоглобин, особый пигментированный белок, который позволяет им переносить и доставлять кислород другим клеткам тела.
Клеткам в мышцах и органах подростков для выживания необходим кислород, а уменьшение количества красных кровяных телец может вызвать стресс для организма.
У девочек-подростков может развиться анемия, если их организм:
- Не производит достаточно красных кровяных телец. Это может произойти, когда в его рационе не хватает железа или других питательных веществ, например, при железодефицитной анемии.
- Уничтожает слишком много красных кровяных телец в организме. Этот тип анемии обычно возникает, когда подросток страдает основным заболеванием или унаследовал нарушение эритроцитов, такое как серповидно-клеточная анемия.
- Потеря эритроцитов из-за кровотечения. Это может произойти, если у вас сильное менструальное кровотечение или небольшая кровопотеря в течение длительного периода времени, возможно, через стул.
Знайте симптомы
У некоторых людей анемия может не вызывать никаких симптомов. Однако у девочек-подростков с анемией могут проявляться следующие симптомы:
- Выглядит бледным.
- Выглядит мрачно.
- Усталость.
- Чувствовать головокружение.
- Его пульс участился.
- Желтуха кожи и глаз, увеличение селезенки и моча темного цвета чая (при гемолитической анемии).
Читайте также: Матери должны знать, каковы последствия железодефицитной анемии у детей
Как победить анемию у девочек-подростков
Лечение анемии зависит от причины. Анемия у девочек-подростков обычно вызвана дефицитом железа, вот как с этим бороться:
1. Прием добавок железа
Врачи могут назначить препараты железа, которые нужно принимать несколько раз в день, если у вашей девочки-подростка диагностирована железная анемия. Врачу также может потребоваться провести контрольные анализы крови после того, как ваш ребенок в течение некоторого времени принимал добавку.
Если результаты теста показывают, что анемия у вашего ребенка улучшилась, ему все равно нужно будет принимать добавки железа в течение нескольких месяцев, чтобы накопить запасы железа в его организме.
2. Дайте достаточное количество железа.
Еще один способ вылечить железодефицитную анемию у девочек-подростков - убедиться, что она получает достаточно железа, ежедневно соблюдая сбалансированную питательную диету.
На завтрак ваша девочка-подросток может, например, съесть обогащенные железом хлопья или хлеб. Кроме того, постное мясо, сухофрукты (абрикосы, изюм и чернослив), листовые зеленые овощи (шпинат, капуста, репа), яйца, орехи и томатный соус также являются хорошими источниками железа.
Читайте также: 10 продуктов с высоким содержанием железа для родителей
3. работа
Если причиной железодефицитной анемии у вашей девочки-подростка является кровопотеря, не связанная с менструацией, необходимо найти источник кровотечения и немедленно остановить его. Это может потребовать хирургического вмешательства.
Это некоторые из возможных способов преодоления анемии у девочек-подростков. Железодефицитная анемия часто встречается у девочек-подростков, ее легко обнаружить и лечить, поэтому не о чем беспокоиться.
Также вы можете связаться с врачом через приложение. обратиться за медицинской помощью и соответствующим лечением, если мать-подросток испытывает симптомы анемии. Ну давай же, скачать заявление теперь также в качестве друга-помощника, помогающего поддерживать здоровье матерей и семей.