3 способа победить анемию у девочек-подростков

, Джакарта - Анемия - распространенное заболевание, которое может возникнуть у любого человека в любом возрасте. Однако подростки, особенно девочки, подвержены высокому риску железодефицитной анемии.

Запуск из Всемирная организация здравоохранения Во всех государствах-членах Региона Юго-Восточной Азии, за исключением Таиланда, более 25 процентов девочек-подростков страдают анемией, даже в некоторых странах распространенность достигает 50 процентов. Анемия может помешать дочери-подростку матери оставаться активной каждый день. Здесь важно знать, как лечить анемию у девочек-подростков.

Читайте также: Это причина того, что женщины более подвержены железодефицитной анемии.

Распознавание анемии

Анемия возникает, когда в организме недостаточно эритроцитов. Красные кровяные тельца содержат гемоглобин, особый пигментированный белок, который позволяет им переносить и доставлять кислород другим клеткам тела.

Клеткам в мышцах и органах подростков для выживания необходим кислород, а уменьшение количества красных кровяных телец может вызвать стресс для организма.

У девочек-подростков может развиться анемия, если их организм:

  • Не производит достаточно красных кровяных телец. Это может произойти, когда в его рационе не хватает железа или других питательных веществ, например, при железодефицитной анемии.
  • Уничтожает слишком много красных кровяных телец в организме. Этот тип анемии обычно возникает, когда подросток страдает основным заболеванием или унаследовал нарушение эритроцитов, такое как серповидно-клеточная анемия.
  • Потеря эритроцитов из-за кровотечения. Это может произойти, если у вас сильное менструальное кровотечение или небольшая кровопотеря в течение длительного периода времени, возможно, через стул.

Знайте симптомы

У некоторых людей анемия может не вызывать никаких симптомов. Однако у девочек-подростков с анемией могут проявляться следующие симптомы:

  • Выглядит бледным.
  • Выглядит мрачно.
  • Усталость.
  • Чувствовать головокружение.
  • Его пульс участился.
  • Желтуха кожи и глаз, увеличение селезенки и моча темного цвета чая (при гемолитической анемии).

Читайте также: Матери должны знать, каковы последствия железодефицитной анемии у детей

Как победить анемию у девочек-подростков

Лечение анемии зависит от причины. Анемия у девочек-подростков обычно вызвана дефицитом железа, вот как с этим бороться:

1. Прием добавок железа

Врачи могут назначить препараты железа, которые нужно принимать несколько раз в день, если у вашей девочки-подростка диагностирована железная анемия. Врачу также может потребоваться провести контрольные анализы крови после того, как ваш ребенок в течение некоторого времени принимал добавку.

Если результаты теста показывают, что анемия у вашего ребенка улучшилась, ему все равно нужно будет принимать добавки железа в течение нескольких месяцев, чтобы накопить запасы железа в его организме.

2. Дайте достаточное количество железа.

Еще один способ вылечить железодефицитную анемию у девочек-подростков - убедиться, что она получает достаточно железа, ежедневно соблюдая сбалансированную питательную диету.

На завтрак ваша девочка-подросток может, например, съесть обогащенные железом хлопья или хлеб. Кроме того, постное мясо, сухофрукты (абрикосы, изюм и чернослив), листовые зеленые овощи (шпинат, капуста, репа), яйца, орехи и томатный соус также являются хорошими источниками железа.

Читайте также: 10 продуктов с высоким содержанием железа для родителей

3. работа

Если причиной железодефицитной анемии у вашей девочки-подростка является кровопотеря, не связанная с менструацией, необходимо найти источник кровотечения и немедленно остановить его. Это может потребовать хирургического вмешательства.

Это некоторые из возможных способов преодоления анемии у девочек-подростков. Железодефицитная анемия часто встречается у девочек-подростков, ее легко обнаружить и лечить, поэтому не о чем беспокоиться.

Также вы можете связаться с врачом через приложение. обратиться за медицинской помощью и соответствующим лечением, если мать-подросток испытывает симптомы анемии. Ну давай же, скачать заявление теперь также в качестве друга-помощника, помогающего поддерживать здоровье матерей и семей.

Ссылка:
Здоровые дети. По состоянию на 2020 г. Анемия у детей и подростков: часто задаваемые вопросы для родителей.
Здоровье подростков от Nemours. Проверено в 2020 г. Анемия.
Всемирная организация здравоохранения. По состоянию на 2020 год. Профилактика железодефицитной анемии у подростков.
Клиника Майо. Проверено в 2020 г. Анемия.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found