leftforwork.com

Джакарта. У людей с высоким кровяным давлением и холестерином обычно развивается подагра. Это заболевание вызывает ощущение скованности, опухоли, жара и, конечно же, боли в области суставов. Пораженной частью тела обычно является большой палец ноги. Холестерин играет важную роль при подагре, потому что высокий уровень мочевой кислоты может быть вызван высоким уровнем холестерина в крови.

В нормальных условиях мочевая кислота растворяется в крови и исчезает с мочеиспусканием. Однако иногда организм вырабатывает мочевую кислоту в крови, это может быть связано с тем, что почки выводят мочевую кислоту с мочой в небольших количествах. В результате мочевая кислота накапливается и образует кристаллы, которые оседают в суставах, вызывая воспаление и отек.

Вы должны знать, что мочевая кислота в организме является побочным продуктом соединений, называемых пуринами. Причина в том, что эти соединения можно легко найти в пищевых продуктах, которые вы потребляете. Поэтому у людей с подагрой есть ограничения в питании, чтобы уменьшить побочные эффекты от их симптомов.

Читайте также: Ряды продуктов с высоким содержанием мочевой кислоты

Правда ли, что люди с подагрой воздерживаются от курицы?

Фактически, есть несколько типов продуктов с высоким содержанием пуринов. Это вызывает подагру, если вы ее употребляете. Тем не менее, есть продукты, употребление которых разрешено, даже если они содержат пурины. Однако употребляемую порцию нужно ограничивать каждый день. Тогда правда ли, что одна из них - воздержание от курицы?

На самом деле, куриное мясо также содержит довольно много пуринов. Конечно, этого следует избегать людям с подагрой, чтобы симптомы не ухудшились и не заставили подагру возобновиться. Тем не менее, оказывается, что курицу и другие виды мяса все же могут употреблять люди с подагрой, при этом максимальный суточный предел потребления составляет 50 граммов.

Читайте также: Обратите внимание на эти 5 причин подагры!

Итак, люди с подагрой не воздерживаются от курицы, им просто нужно ограничить их ежедневное потребление. Кроме того, потребление продуктов, которые необходимо ограничить, - это такие виды рыбы, как скумбрия, тунец, помфрет и молочная рыба с максимальным пределом в 50 граммов. Виды орехов, такие как арахис и соевые бобы, не более 25 граммов. То есть количество тофу и темпе, которые можно употреблять, составляет 25 граммов. Также ограничено потребление грибов и некоторых зеленых овощей.

Не воздерживайтесь от курицы, тогда какие продукты нельзя употреблять в пищу?

Если содержание пурина в продукте или пищевом ингредиенте превышает 100 миллиграммов, этого следует избегать людям с подагрой. Если вы не воздерживаетесь от курицы, каковы диетические ограничения для людей с подагрой?

Мясной бульон, субпродукты, мясо птицы, утиное мясо, безалкогольные напитки, алкоголь, дрожжи, скумбрия и сардины, морепродукты, а также колбасы или мясные продукты. Это тип пищи, которую не следует употреблять людям с подагрой из-за очень высокого содержания в ней пуринов.

Читайте также: Это признак нормального уровня мочевой кислоты.

Людям с подагрой рекомендуется ограничить потребление простых углеводов, таких как сладости, хлеб, пирожные, сладкие продукты или напитки. Следует ограничивать потребление насыщенных жиров и белков с высоким содержанием белка или даже избегать их в максимально возможной степени. Не забывайте, необходимо соблюдать суточное потребление жидкости.

Если мочевая кислота, которую вы испытываете, мешает вашей деятельности, не откладывайте немедленно проверить состояние своего здоровья у врача. Теперь вы можете записаться на прием к обычному врачу в больнице, которая находится ближе к вашему месту жительства или соответствует вашему месту жительства. Посмотрите, как здесь. Если у вас нет времени, вы также можете спросить врача через функцию «Спроси врача» в приложении. конечно ты должен скачать приложение в первую очередь.