Внезапный жар желудка во время голодания, что делать?

, Джакарта - Вы когда-нибудь чувствовали жар в животе во время голодания? Вы знаете, это может быть вызвано разными причинами. Одно из самых распространенных - это кислотный рефлюкс и гастрит. Кроме того, существует также диспепсия, которая является симптомом боли в животе, причина которой точно неизвестна. Определите некоторые причины горячего желудка и способы их устранения ниже.

Как правило, ощущение жара в желудке - это симптом расстройства желудка, вызванного многими факторами. Наиболее частым причинным фактором является рефлюкс желудочного сока или попадание желудочного сока в пищевод. Рефлюкс также может раздражать пищевод, создавая ощущение, будто что-то застряло в груди. Кроме того, это приводит к выделению жидкости и желудочного содержимого изо рта, тошноте и рвоте.

К другим факторам, которые могут вызвать изжогу, относятся режимы питания, а именно частое употребление шоколада, острой пищи, кофеина и алкогольных напитков, курение, ожирение и беременность. Кроме того, из-за некоторых из следующих заболеваний пищеварительной системы в желудке может стать жарко:

1. Диспепсия.

Термин диспепсия относится к симптомам несварения желудка, причина которых точно не известна. Симптомы помимо жжения в желудке, а именно метеоризм, тошнота, отрыжка, дискомфорт или боль в верхней части живота. Курение, употребление слишком большого количества алкогольных или кофеиносодержащих напитков или прием нестероидных болеутоляющих средств, таких как ибупрофен и аспирин, могут повысить риск развития диспепсии.

Читайте также: Изжога после еды? Остерегайтесь, это может быть симптом диспепсии.

2. ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь)

ГЭРБ возникает, когда самое нижнее кольцо мышц пищевода не закрывается полностью после того, как пища попадает в желудок. В результате желудочная кислота, иногда вместе с пищей, поднимается обратно в пищевод и вызывает жжение в желудке.

Ряд факторов может привести к ГЭРБ, включая беременность, ожирение и курение. Кроме того, пищевые продукты также могут вызывать ГЭРБ, а именно острые и кислые продукты, в том числе продукты, приготовленные из помидоров.

Люди с этим заболеванием обычно испытывают следующие симптомы:

  • Жжение или покалывание в желудке, усиливающееся ночью или в положении лежа.

  • Дыхание похоже на дыхание человека, страдающего астмой. Это потому, что рефлюкс вызывает раздражение дыхательных путей.

  • Сухой кашель.

  • Чувство сытости быстро.

  • Частая отрыжка и рвота.

  • Во рту кислый привкус.

3. Гастрит.

Гастрит вызывается бактериями Helicobacter pylori который атакует желудок. Эти бактерии могут повредить защитную оболочку стенки желудка. Когда этот защитный слой поврежден, стенка желудка раздражается кислотой желудка и воспаляется. Ряд заболеваний, таких как болезнь Крона или воспалительное заболевание кишечника, целиакия или гиперчувствительность к глютену, чрезмерный стресс, курение и чрезмерное употребление алкоголя, также могут вызывать гастрит.

Симптомы гастрита, помимо жжения в желудке после еды или лежа, включают:

  • Боль в животе, особенно в ложке;

  • Потеря аппетита;

  • Тошнотворный;

  • Вздутие живота; а также

  • Иккинг.

Читайте также: Советы по преодолению боли в желудке из-за переполнения желудка после ифтара

Избавьтесь от горячего желудка таким образом

Вот несколько способов облегчить боль или жар в животе:

1. Здоровый образ жизни

Для улучшения пищеварения рекомендуется сбросить вес, если у вас избыточный вес или ожирение, бросить курить, ограничить потребление алкоголя и регулярно заниматься спортом.

2. Здоровое питание.

Избегайте острой, кислой пищи, продуктов из помидоров, лука, мяты, кофе и шоколада. Когда вы нарушаете голодание, ешьте меньше, но чаще принимайте пищу, чтобы облегчить симптомы.

3. Управляйте стрессом

Избегайте вещей, которые могут усугубить стресс. Чтобы помочь вам больше расслабиться, возьмите в привычку регулярно заниматься спортом, посещать занятия йогой или медитировать.

Читайте также: 5 советов по голоданию для людей с гастритом

Это небольшое объяснение причин и того, как бороться с горячим желудком во время голодания. Если вам нужна дополнительная информация об этой или других проблемах со здоровьем, не стесняйтесь обсудить это со своим врачом в заявке. , через функцию Поговорить с доктором , да. Это просто, обсудить с нужным специалистом можно через Чат или Голосовой / видеозвонок . Также получите удобство покупки лекарств через приложение , в любое время и в любом месте ваше лекарство будет доставлено прямо к вам домой в течение часа. Ну давай же, скачать теперь в магазине приложений или в магазине Google Play!

Ссылка:
Звезды. Доступ 2020. Советы по голоданию для больных гастритом и язвенной болезнью.
Лист. Доступ 2020. Как контролировать кислотность желудка при голодании.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found