Преждевременная эякуляция у пар в первую ночь, что делать?
, Джакарта - Многие мужчины хотят обеспечить своим партнерам интимные отношения наилучшего качества. К сожалению, есть несколько сдерживающих факторов, которые мешают мужчинам показывать свои лучшие результаты. Например, преждевременная эякуляция - частая сексуальная жалоба, с которой сталкиваются мужчины. Преждевременная эякуляция возникает, когда мужчина эякулирует во время полового акта быстрее, чем хотелось бы ему или его партнеру.
Говорят, что мужчины испытывают преждевременную эякуляцию, если они эякулируют в течение одной минуты после проникновения. Еще одним признаком является то, что мужчины не могут откладывать семяизвержение каждый раз, когда занимаются сексом. Подобные состояния, безусловно, могут вызвать у мужчины депрессию и разочарование, особенно если это состояние возникает в первую ночь. Итак, как это решить? Ознакомьтесь со следующим объяснением.
Читайте также: Знайте советы по предотвращению преждевременной эякуляции
Как побороть преждевременную эякуляцию?
Преждевременная эякуляция может быть мотивирована психологическими и биологическими факторами. К сожалению, некоторым мужчинам на самом деле стыдно говорить об этом, поэтому их часто игнорируют. Фактически, преждевременное семяизвержение - обычное заболевание, которое поддается лечению. Девяносто пяти процентам мужчин помогают контролировать эякуляцию с помощью поведенческих методов. Вот несколько методов, которые доказали свою эффективность в борьбе с эякуляцией:
- Остановись и начни. Эту технику следует выполнять с помощью партнера. Пары должны стимулировать г-на. P, пока вы не почувствуете, что собираетесь испытать оргазм. Остановите стимуляцию примерно на 30 секунд или пока ощущение не исчезнет. Затем снова начните стимуляцию и повторите еще три или четыре раза перед эякуляцией.
- сжимать. Принцип работы этой техники на самом деле аналогичен технике остановки и запуска. Разница в том, что когда вы чувствуете, что приближаетесь к оргазму, вам или вашему партнеру нужно сжать г-на. P до исчезновения эрекции. Повторите это несколько раз перед эякуляцией.
Читайте также: Советы в помощь парам, которые испытывают преждевременную эякуляцию
Некоторые мужчины обнаруживают, что, когда они думают о другом во время секса, они длятся дольше. Если этот метод по-прежнему не работает, вы можете попробовать еще несколько вещей, например:
- Укрепляйте мышцы тазового дна. Слабые мышцы тазового дна иногда являются причиной преждевременной эякуляции. Упражнения Кегеля могут помочь укрепить эти мышцы. Хитрость заключается в том, чтобы найти нужные мышцы, остановив мочу в середине потока. Удерживайте в течение 3 секунд, затем отпустите в течение 3 секунд. Делайте это 10 раз, по крайней мере, трижды в день.
- Используйте презерватив. Презервативов может быть достаточно, чтобы сделать вас менее чувствительным, поэтому они прослужат дольше.
- Мастурбация . Некоторые мужчины считают, что мастурбация за несколько часов до секса помогает улучшить контроль во время полового акта.
- Проконсультируйтесь. Психолог или психиатр может помочь вам справиться с такими проблемами, как депрессия, беспокойство или стресс, которые могут способствовать вашему состоянию.
Читайте также: Связь преждевременной эякуляции с бесплодием у мужчин
Если ни один из методов не помог, вам следует обратиться непосредственно к врачу, чтобы подобрать наиболее подходящее и эффективное лечение. Если вы планируете посетить больницу, вы можете заранее записаться на прием к врачу через приложение. . Просто выберите врача в нужной больнице в соответствии с вашими потребностями через приложение.
