Физиотерапия для лечения боли в коленях, это процедура
, Джакарта - Физиотерапия - это лечение, помогающее восстановить подвижность и функцию конечностей, когда человек травмирован, болен или инвалид. Это лечение также направлено на снижение риска травм или заболеваний в будущем. По сути, физиотерапевтическое лечение направлено на то, чтобы не допустить, чтобы человек страдал от отклонений от физических нарушений в организме из-за травмы или болезни.
Людям с болями в коленях часто требуется физиотерапия. Физиотерапия боли в коленях включает в себя тщательный осмотр и оценку всей нижней конечности, от бедра до стопы. С помощью этой терапии терапевт может оценить вашу боль в коленях и назначить правильное лечение, включая тип упражнений, которые вам нужны.
Читайте также: Физиотерапевтические процедуры для лечения защемленных нервов
Осмотр перед физиотерапией
Перед лечением терапевт задаст вопросы, чтобы собрать информацию о вашем состоянии. На основе собранной информации терапевт проведет обследование, чтобы определить тип лечения, который вам нужен. Обследование может включать:
- Оценка ходьбы. Во время этого осмотра терапевт оценит вашу походку. Физиотерапевты обучены замечать небольшие изменения в движении вокруг колена с каждым шагом.
- Пальпация. Это включает в себя прикосновение рукой к различным структурам вокруг колена, чтобы нащупать аномалии или оценить, является ли какая-либо часть болезненной при прикосновении.
- Диапазон измерения движения . Диапазон движения означает, насколько колено согнуто или выпрямлено. Терапевт может использовать специальные инструменты для измерения движения колена.
- Измерение силы. Вокруг колена много прикрепленных мышц. Измерения силы помогают определить, является ли мышечная слабость или дисбаланс причиной боли в коленях.
- Оценка баланса. Если равновесие нарушено, чрезмерное напряжение и напряжение могут быть направлены на колено и усугубить боль.
- Измерение толщины или набухания. Иногда отек коленного сустава может возникнуть после травмы. Терапевт может измерить количество отека, чтобы помочь с лечением.
- Специальный тест. Специальные тесты, проводимые вокруг колена, помогают определить, какие структуры могут быть проблемными.
Читайте также: Насколько эффективна физиотерапия при анкилозирующем спондилите?
Физиотерапия при боли в коленях
После завершения вышеуказанного обследования терапевт может определить, какое лечение подходит для вашего состояния. Помимо занятий с терапевтом, вас могут попросить также заниматься дома. Вот некоторые примеры упражнений, которые обычно назначают терапевты для лечения боли в коленях:
- Квадроцикл а также подъемы прямых ног .
- Короткие луковые квадрицепсы.
- Упражнения на укрепление бедер.
- Растяжение нижних конечностей.
- Упражнение на равновесие.
Терапевт будет обучать вышеуказанным движениям на каждой встрече. Они также скажут вам, как часто вам следует выполнять это упражнение дома. В дополнение к выполнению вышеуказанных движений терапевты обычно рекомендуют другие методы лечения, такие как:
- УЗИ.
- Электростимуляция.
- Записи кинезиологии.
- Применение тепла или льда.
- Массаж мягких тканей или мобилизация коленного сустава.
Читайте также: Важность физиотерапии при переломах ключицы
Все еще недостаточно информации выше? Вы можете напрямую связаться с врачом через приложение узнать дальше. С помощью этого приложения вы можете связаться с нужным вам врачом в любое время и в любом месте по электронной почте. Чат или Голосовой / видеозвонок .