Слишком перфекционист может быть симптомом расстройства ОКР
, Джакарта - Перфекционизм может быть как полезным, так и вредным. С положительной стороны, тот, кто склонен к перфекционизму, обязательно сделает что-то очень хорошо и качественно. Однако с другой стороны, иногда перфекционисты всегда недовольны, если работа, которую они делают, неудовлетворительна, даже если другие люди придерживаются противоположного мнения.
Когда этот перфекционизм становится очень навязчивым, будьте осторожны, это может быть признаком обсессивно-компульсивное расстройство . ОКР - это расстройство, характеризующееся желаниями (навязчивыми идеями), которые заставляют пациента выполнять повторяющиеся действия (компульсии). У людей с ОКР эти навязчивые идеи и компульсии могут мешать повседневной деятельности и вызывать серьезные страдания.
Читайте также: Травма может спровоцировать у человека ОКР
Причины, по которым перфекционизм может быть одним из признаков ОКР
Перфекционист, который указывает на признаки ОКР, когда у пациента очень сильное желание делать что-то идеально в соответствии с его критериями. В отличие от обычных перфекционистов, перфекционисты ОКР могут сделать человека физически и морально истощенным, чтобы убедиться, что все идет в соответствии с его желаниями и критериями.
Кроме того, перфекционисты ОКР склонны испытывать повышенное беспокойство, когда дело касается «экзаменационных» вопросов. Например, когда больные не уверены или не уверены, запереть ли дверь или выключить плиту, они могут вернуться, чтобы повторно проверить и подтвердить эту ситуацию.
Несмотря на перфекционистский характер, симптомы этих навязчивых идей и компульсий на самом деле заставляют больного чувствовать себя хуже и менее уверенно. Это, конечно, может привести к более серьезным тревожным расстройствам и даже к депрессии.
ОКР обычно начинается в подростковом или взрослом возрасте, но ОКР может начаться и в детстве. Симптомы обычно начинаются постепенно и имеют тенденцию к разной степени тяжести. Типы навязчивых идей и компульсий, которые испытывает человек, также могут со временем меняться.
Читайте также: Может ли ОКР внезапно проявиться у взрослого?
Симптомы обычно ухудшаются, когда больной испытывает больший стресс. ОКР, обычно считающееся пожизненным расстройством, симптомы могут быть от легких до умеренных или настолько тяжелыми, что парализует больного. Если вы перфекционист и чувствуете, что ваше состояние ухудшается, вам следует обратиться к психологу по адресу: чтобы определить, есть ли у вас ОКР или нет. С помощью этого приложения вы можете связаться с врачом в любое время и в любом месте по электронной почте. Чат или Голосовой / видеозвонок .
Лечение ОКР, которое необходимо пройти
Лечение ОКР обычно включает психотерапию и лекарства. Комбинирование двух процедур обычно дает лучший эффект. Как правило, врачи назначают антидепрессанты, чтобы уменьшить симптомы ОКР. Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) - это тип антидепрессанта, который часто используется для уменьшения навязчивого и компульсивного поведения.
Помимо лекарств, беседа с терапевтом может помочь больным изменить образ мышления и поведение. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и терапия воздействия и реакции являются эффективными видами разговорной терапии для большинства людей с ОКР.
Читайте также: В этом разница между параноидальным расстройством личности и ОКР.
Предотвращение воздействия и реакции (ERP) также необходимо людям с ОКР, чтобы справиться с тревогой, связанной с навязчивыми мыслями, другими способами, без участия в компульсивном поведении.
