Страдая от тревожных расстройств, это его влияние на организм
, Джакарта - Новости о войне между Ираном и США, вспышка коронавируса в Китае, глобальное потепление и экономическая неопределенность могут вызывать беспокойство. Как повседневная эмоция тревога - это реакция на то, следует ли бороться с проблемой или бежать от нее. Однако когда присутствует тревога без необходимости бороться или убегать, это признак тревожного расстройства, которое может нанести вред здоровью.
Запуск Гарвардская медицинская школа , есть достаточно доказательств того, что люди с тревожными расстройствами подвержены большему риску ряда хронических заболеваний. У них могут быть более серьезные симптомы и повышенный риск смерти во время болезни. Итак, что происходит с вашим телом, когда у вас тревожное расстройство?
Читайте также: 15 симптомов тревожных расстройств
Анатомия тревожных расстройств
Тревога - это реакция на стресс, которая имеет как психологические, так и физические характеристики. Считается, что это чувство возникает в миндалине, области мозга, которая регулирует многие сильные эмоциональные реакции. Когда нейротрансмиттеры переносят импульсы в симпатическую нервную систему, частота сердечных сокращений и дыхания увеличивается, мышцы напрягаются, и кровоток перенаправляется от органов брюшной полости в мозг.
Кратковременные тревожные расстройства полезны для подготовки человека к кризису, делая его более бдительным. Однако физические эффекты могут быть контрпродуктивными, вызывая головокружение, тошноту, диарею и частое мочеиспускание. Когда это продолжается, беспокойство может повлиять на психическое и физическое здоровье.
Читайте также: В чем разница между паническим расстройством и тревожным расстройством?
Влияние тревожных расстройств на организм
Когда вы испытываете тревожное расстройство, в организме есть участки, которые сразу же испытывают его последствия, в том числе:
Центральная нервная система. Длительное беспокойство и панические атаки заставляют мозг регулярно вырабатывать гормоны стресса. Это увеличивает частоту таких симптомов, как головные боли, головокружение и депрессия. Когда вы чувствуете беспокойство и стресс, ваш мозг наполняет вашу нервную систему гормонами и химическими веществами, призванными помочь вам реагировать на угрозы, адреналин и кортизол. Слишком высокое воздействие гормонов стресса вредит долгосрочному физическому здоровью. Это состояние также способствует увеличению веса.
Сердечно-сосудистая система. Тревожные расстройства вызывают учащение пульса и боль в груди. Люди с тревожными расстройствами также подвержены высокому риску развития высокого кровяного давления и сердечных заболеваний.
Экскреторная и пищеварительная система. Тревожные расстройства влияют на пищеварительную систему, вызывая такие симптомы, как боль в животе, тошнота, диарея и другие проблемы с пищеварением. Из-за этого состояния может произойти потеря аппетита.
Иммунная система. Тревога вызывает стрессовую реакцию, так что мозг выделяет в организм человека многие химические вещества и гормоны, такие как адреналин. Это состояние увеличивает пульс и частоту дыхания, поэтому мозг получает больше кислорода. Он также подготавливает организм к адекватной реакции на возникающие ситуации. Если вы постоянно чувствуете беспокойство и стресс, вашему организму трудно знать, когда оно вернется к нормальному функционированию. Это ослабит иммунную систему и сделает вас уязвимыми для вирусных инфекций и болезней.
Дыхательная система. Беспокойство также вызывает учащенное, но поверхностное дыхание. Если у вас хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), то осложнений выше. В некоторых случаях тревожные расстройства могут усугубить симптомы астмы.
Прочие эффекты. Тревожные расстройства вызывают другие симптомы, включая головные боли, мышечное напряжение, бессонницу, депрессию и социальную изоляцию.
Читайте также: Детское беспокойство, унаследованное от родителей, почему?
Тревожные расстройства - это состояние, к которому нельзя относиться легкомысленно. Если вы подозреваете, есть ли у вас симптомы этого психического расстройства, вам следует узнать больше о своем состоянии. Вы можете пообщаться с психологом по адресу чтобы помочь диагностировать. Психолог в всегда готовы ответить и дать необходимый совет по вопросам здоровья.
