Матери должны знать, вот мифы и факты о беременности
, Джакарта - Беременность - очень радостное событие для мужа и жены. Есть много способов, которые матери могут делать для поддержания здоровья матери и ребенка во время беременности, от обычных осмотров в больнице, употребления здоровой пищи, ведения здорового образа жизни до хорошего контроля уровня стресса.
Читайте также: Беременные женщины, обратите внимание на следующие 6 мифов и фактов о беременности.
Изменения гормонов и образа жизни беременных иногда заставляют матери испытывать стрессовые состояния. Мало того, некоторые из мифов, циркулирующих вокруг беременности, еще больше усиливают мысли и беспокойства беременных женщин. Для этого нет ничего плохого в знании мифов и фактов о беременности, чтобы матери могли благополучно провести беременность.
1. Потребление орехов и молока вызывает у детей аллергию
Это миф, которому не следует верить. Беременные женщины могут употреблять орехи или молоко, если у самих беременных нет аллергии на оба типа продуктов.
Фактически, орехи - это один из видов пищи, который содержит антиоксиданты, фолиевую кислоту, жир и белок, необходимые беременным женщинам. Эти различные ингредиенты могут снизить риск врожденных дефектов, выкидыша и преждевременных родов.
2. Пол может быть определен по изменениям, которые пережила мать.
Когда у беременной женщины проблемы с кожей, значит, у нее будет мальчик. Однако когда у беременной светящаяся кожа и густые волосы, значит, у нее родится дочь. Это состояние - миф, который чаще всего развивается среди беременных женщин.
Пол ребенка можно узнать с помощью ультразвукового исследования, когда гестационный возраст матери достигает 18 месяцев и старше. Итак, если вас интересует пол ребенка в утробе матери, немедленно сделайте ультразвуковое исследование в ближайшей больнице.
Читайте также: Миф о форме живота матери во время беременности
3. Употребление острой пищи может вызвать проблемы со зрением у плода.
Употребление острой пищи во время беременности является безопасным занятием и не увеличивает риск проблем со здоровьем плода. Однако это состояние увеличивает риск расстройства пищеварения у матери. Если у вас есть хобби поесть острой пищи, нет ничего плохого в использовании приложения. и спросите акушера напрямую о побочных эффектах острой пищи во время беременности.
4. Беременным женщинам запрещено заниматься спортом.
На самом деле упражнения очень важны для беременных. Однако убедитесь, что у матери здоровая беременность. Во время беременности вы можете заниматься различными видами спорта, такими как йога, упражнения для беременных, неспешные прогулки, плавание. Избежать занятий спортом, которые могут вызвать физический контакт, довольно сложно.
5. Утреннее недомогание возникает только утром.
Утреннее недомогание это состояние тошноты и рвоты, возникающее во время беременности. Хотя тошнота и рвота известны как утреннее недомогание, они возникают не только утром, но и в течение дня. Утреннее недомогание Это происходит из-за гормональных изменений у беременных.
6. Не разрешается принимать теплую ванну.
Во время беременности маме, конечно, разрешается принимать теплую ванну. Однако обратите внимание на уровень тепла, избегайте слишком горячей воды. Дискомфорт в теле, который ощущается во время беременности, можно преодолеть, приняв теплую воду.
Читайте также: Мифы о характеристиках беременных мальчиков
Это некоторые из мифов, которые возникают в связи с беременностью. Регулярно проверяйте состояние здоровья матери и плода. Не стесняйтесь напрямую спросить акушера, если есть условия, при которых беременные женщины чувствуют себя некомфортно.
