Действительно эффективная физиотерапия при радикулите?
, Джакарта - Ишиас, или более известный как ишиас, - это термин, обозначающий боль из-за раздражения нервов в тазу. Когда этот нерв раздражен, возникающая боль может варьироваться от легкой до сильной. Боль у людей с ишиасом обычно вызвана защемлением нервов в нижней части позвоночника. Если это состояние возникает, эффективна ли физиотерапия для лечения ишиаса?
Читайте также: 6 заболеваний, которые могут вызывать боли в спине
Действительно эффективная физиотерапия при радикулите?
Больным ишиасом рекомендуется физиотерапия. Однако эта терапия проводится, когда больной завершил серию процедур. Лечебная физкультура проводится для предотвращения дальнейших травм в результате ряда процедур. Участники физиотерапии будут выполнять физические упражнения для укрепления мышц, поддерживающих позвоночник, увеличения гибкости мышц тела и улучшения осанки.
Физиотерапия также используется для предотвращения рецидива радикулита после лечения. Чтобы исцелить участников, врачи также посоветуют им выполнять упражнения дома, например, регулярно заниматься растяжкой до и после тренировки. После этого выполняются упражнения по поднятию тяжестей для улучшения осанки участников.
Людям с радикулитом, которые занимаются физкультурой дома, также рекомендуется использовать кровать с твердыми подушками, чтобы позвоночник оставался прямым. Если вы занимаетесь физкультурой и сталкиваетесь с препятствиями при ее проведении, обратитесь к врачу-эксперту по заявке. чтобы определить следующий этап лечения.
Читайте также: Защемление нервов может вызвать ишиас, вот почему
Принимайте меры, зная симптомы радикулита
Сильная боль будет ощущаться вдоль седалищного нерва, начиная с нижней части спины, ягодиц и распространяясь на заднюю часть ноги (икры). Помимо сильной боли на симптомы могут указывать:
Онемение, распространяющееся по нервам на ноги.
Ощущение покалывания, которое распространяется на ступни и пальцы ног.
Если вы будете сидеть слишком долго, боль может усилиться.
Если вы почувствуете эти симптомы и останетесь в одиночестве без лечения, риск осложнений будет еще выше. Хуже того, у больного могут возникнуть осложнения в виде необратимых повреждений. Осложнения будут характеризоваться онемением конечностей, слабостью в ногах и нарушением работы толстой кишки и мочевого пузыря.
Читайте также: Остерегайтесь, это причины и типы боли в спине, о которых вам нужно знать.
Помимо нервного стресса, каковы факторы риска развития радикулита?
Помимо сдавления нервов, триггерами радикулита являются рост опухолей в позвоночнике и сужение нервных путей в позвоночнике. Кроме того, несколько факторов, которые могут усилить ишиас у человека, включают:
Люди с диабетом рискуют вызвать повреждение нервов.
Человек, который подвергается тяжелым физическим нагрузкам.
Тот, кто давно водит машину.
Ожирение, увеличивающее нагрузку на позвоночник.
Несмотря на то, что это причиняет боль и может мешать предпринимаемым действиям, людям с радикулитом рекомендуется проявлять активность и двигаться, чтобы ускорить процесс заживления. Кроме того, больным рекомендуется делать легкие упражнения, адаптированные к состоянию тела. Если вы пристрастились к сигаретам и алкоголю, немедленно прекратите лечение до того, как у вас ухудшится ишиас. Не забывайте удовлетворять свои ежедневные потребности в питании, употребляя больше овощей и фруктов, хорошо!
