Лосось в качестве дополнительного питания вашего ребенка, вот как его приготовить
, Джакарта - Помимо того, что лосось богат белком, который является питательным веществом, необходимым для роста и развития детей, он также содержит жирные кислоты омега-3, которые поддерживают нормальное развитие глаз и мозга.
Примерно в 6 месяцев младенцы готовы к твердой пище. Если вы планируете добавлять в твердые продукты новые продукты, например, лосось, убедитесь, что вы правильно их обрабатываете. Как приготовить лосось к твердой пище вашего малыша? Больше здесь!
Обработка лосося для MPASI
Первое, на что следует обратить внимание, когда лосось является дополнительным питанием вашего ребенка, - это не использовать слишком много приправ. Чтобы приготовить, вы можете жарить рыбу на гриле в течение 15 минут или до тех пор, пока мясо легко не отслоится вилкой.
Выньте приготовленный лосось из духовки и дайте ему полностью остыть. Разомните лосось пальцами или двумя вилками, чтобы он стал мелкими кусочками. Не забудьте также избавиться от костей. Разломайте слишком большие куски рыбы, так как они могут задушить ребенка.
Читайте также: 7 преимуществ лосося для здоровья и красоты
Маленьким младенцам может понадобиться мать, чтобы их кормить. Между тем, младенцы постарше могут предпочесть брать кусочки рыбы и кормить себя. Если вашему ребенку сложно собирать мелкие кусочки тертого лосося, переложите приготовленную рыбу в блендер или кухонный комбайн , затем нажмите несколько раз, чтобы превратить его в пасту.
Добавьте грудное молоко, смесь или воду, чтобы смесь стала более жидкой (при необходимости), и дайте ее ребенку ложкой. Таким образом мать может познакомить ребенка со вкусом лосося, даже если он еще не осознал идею взять еду и покормить себя.
Смешайте тертый лосось с йогуртом или кашей для детского питания на растительной основе и подавайте малышу. Лосось - рыба с низким содержанием ртути, поэтому младенцам можно есть до двух или трех раз в неделю.
Самая важная вещь, на которую следует обратить внимание, - тщательно проверять кости лосося перед тем, как подавать ее ребенку, при необходимости пальцами. Маленькие рыбные кости могут вызвать удушье у детей. Несмотря на то, что лосось маркирован как бескостный, мелкие кости все же могут присутствовать. Чтобы обеспечить безопасность детей, проверьте наличие костей, написанных на этикетке.
Если вы хотите спросить о медицинской информации, связанной с MPASI, вы можете спросить своего врача напрямую по адресу . Врачи, являющиеся экспертами в своей области, постараются предложить лучшее решение. Это просто, просто скачать заявление через Google Play или App Store. Через функции Связаться с доктором мать может выбрать поболтать Видео / голосовой вызов или Чат .
На что следует обратить внимание при обработке MPASI
Когда родители начинают давать детям твердую пищу, важно знать, какие продукты могут быть вредными. Вот несколько советов о том, чего следует избегать и как соблюдать правила безопасности пищевых продуктов для младенцев.
Читайте также: 5 полезных свойств лосося для здоровья
Рыба - отличный источник белка для младенцев. Это также важный источник жиров омега-3, которые необходимы для развития мозга и глаз. К сожалению, в некоторых рыбах содержится ртуть, которая может нанести вред развивающемуся ребенку. Ртуть нельзя удалить или уменьшить путем очистки, приготовления или приготовления пищи, поэтому выбирайте рыбу осторожно.
Также не давайте мед детям младше 12 месяцев. Причина в том, что мед может содержать споры ботулизма, вредные для младенцев. Это может включать добавление меда в рацион вашего ребенка или предложение продуктов, содержащих мед, таких как вафли из Грэма.
Никогда не используйте мед для успокоения ребенка. Помимо риска для здоровья маленьких детей, мед также может вызвать кариес. Споры ботулизма в меде не опасны для взрослых и детей старше 12 месяцев.
Читайте также: Причины для пожилых людей есть авокадо
Не давайте молодые ростки сырыми или слегка приготовленными. Эти ростки могут содержать вредные бактерии. Тщательно приготовленные проростки с жарким движением или супом безопасны для детей.
Сыр - полезный выбор для детей старше девяти месяцев. Выбирайте сыры из пастеризованного молока. В противном случае они могут содержать бактерии, которые могут быть смертельными для маленьких детей.
На этикетке сыра, изготовленного из непастеризованного молока, будет указано «непастеризованный». Если вы разогреваете пищу в микроволновой печи, убедитесь, что вы делаете это безопасно. Микроволны нагреваются неравномерно, создавая «горячие точки», которые могут повредить рот ребенка.
