leftforwork.com

Джакарта. Существует множество проблем со здоровьем кожи, которые часто поражают кожу тела, особенно если ваша кожа не содержится в чистоте. Одно из них - угри. Это кожное заболевание проявляется в виде белых пятен, которые обычно поражают кожу лица, спины и груди. В острых состояниях появление прыщей обычно сопровождается воспалением кожи, зудом и гноем.

Прыщи могут появиться не только из-за пыли и грязи или использования косметики, но и из-за еды. Вот некоторые продукты, вызывающие прыщи, которых следует избегать, чтобы на коже не было раздражающих прыщиков:

Острая еда

Пряный - главный вкус почти всей кулинарии Индонезии. Острый вкус якобы сделает вкус еды более вкусным и соблазнительным. Однако оказывается, что острой пищи следует избегать, потому что она может вызвать прыщи. Это почему?

Когда вы едите острую пищу, ваша кожа лица становится красноватой в результате усиления кровообращения к лицу. Это то, что вызывает появление прыщиков. Мало того, чрезмерное употребление острой пищи также вызывает расстройство желудка. Нарушения пищеварения также вызывают появление прыщей.

( Читайте также: Знайте 5 фактов о прыщах)

Безалкогольный напиток

Ты пятнистый? Лучше избегать употребления безалкогольных напитков. Не только высокое содержание сахара заставит ваш уровень сахара в крови резко подняться, но и безалкогольные напитки содержат соединения аспартама, которые вызывают снижение уровня pH и вызывают воспаление кожи. Вместо этого вы можете увеличить потребление минеральной воды.

Быстрое питание

Фастфуд такой восхитительный на вкус. Однако вам также следует избегать этих продуктов, чтобы на коже лица не было прыщей. Обработанная еда или быстрое питание с высоким содержанием жира и сахара. Мало того, что ваша кожа склонна к высыпаниям, вы также будете восприимчивы к холестерину, высокому кровяному давлению и диабету. Помимо быстрое питание Продукты, вызывающие прыщи, которых также следует избегать, - это упакованные продукты.

Глютен

Макаронные изделия, пшеница, хлеб, пшеничная мука и крупы - это некоторые виды продуктов с высоким содержанием глютена. Считается, что у некоторых людей глютен вызывает воспаление и проблемы с пищеварением. Что ж, если ваша кожа склонна к появлению прыщей, вам следует сократить потребление продуктов с высоким содержанием глютена, потому что глютен также может вызвать хронические прыщи на коже.

( Читайте также: 6 Влияние орехов на здоровье и красоту кожи)

Шоколад и конфеты

Высокий уровень сахара в пище вызывает повышение уровня гормонов, вызывающих прыщи. Мало того, эластиновые и коллагеновые волокна в вашей коже могут быть повреждены, если вы едите продукты с высоким содержанием сахара. В результате кожа станет сухой, а в порах скопится грязь и отмершие клетки кожи. Это то, что вызывает высыпание на коже.

Жирной пищи

Помимо сахара, следует избегать употребления жира, если вы не хотите получить прыщи. Исследования показывают, что продукты с высоким содержанием жира и соли являются основными причинами появления прыщей на коже. Поэтому ограничьте потребление жареной пищи, особенно если используемое масло редко меняют.

Это шесть продуктов, вызывающих прыщи, которых следует избегать, чтобы на коже не было проблем с прыщами. Если у вас есть проблемы с раздражающими прыщами, вы можете обратиться к врачу напрямую через приложение. . Лучшие дерматологи предложат правильное решение для всех ваших проблем со здоровьем кожи и прыщей. заявка ты можешь скачать через Google Play Store и App Store.