Остерегайтесь излучения синего света в глазах из-за гаджетов
, Джакарта - На самом деле большую часть времени человек сейчас проводит перед гаджеты. Начиная с просмотра социальных сетей, просмотра телевизора, учебы или работы, даже после подписки встреча или вебинары, всем нужна помощь гаджеты. Такое ощущение, что чего-то не хватает, если не трогать его в течение дня гаджеты просто ищу информацию.
Однако, используя гаджеты фактически не рекомендуется никакими специалистами в области здравоохранения. Один из негативных эффектов после просмотра экрана гаджеты в долгосрочной перспективе возникают головокружение, головная боль, утомляемость глаз и сухость глаз. Это связано с гаджеты излучать синий свет (синий свет), которые могут повлиять на здоровье глаз.
Читайте также: Правильная продолжительность игры в гаджеты, чтобы ваши глаза оставались здоровыми
Что такое излучение синего света?
Синий свет - это видимый свет с длиной волны от 400 до 450 нанометров (нм). Как следует из названия, этот тип света считается синего цвета. Однако синий свет может появиться, даже если он считается белым или другим цветом.
Радиация синий свет Это вызывает беспокойство, потому что они имеют больше энергии на фотон света, который может генерировать свободные радикалы, чем другие цвета в видимом спектре, такие как зеленый или красный свет. Более того, человеческий глаз не может блокировать излучение. синий свет так что он может проникнуть в сетчатку. В результате синий свет в достаточно высоких дозах может вызвать окислительное повреждение светочувствительных клеток сетчатки, что может повлиять на здоровье глаз.
Вот почему многих беспокоит радиация синий свет. Они также считают, что утомление цифровых глаз, или синдром компьютерного зрения, затрагивает около 50 процентов пользователей компьютеров. Симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых, например сухость глаз и раздражение.
Читайте также: Это причина, по которой гаджеты могут повредить глаза детям
Как защитить глаза от излучения синего света
Самый простой способ предотвратить чрезмерное облучение синий свет это управлять временем, потраченным на использование гаджеты. Убедитесь, что вы делаете регулярные перерывы в использовании гаджеты.
Чтобы предотвратить заболевания глаз, вы также можете следить за тем, чтобы количество питательных веществ для глаз всегда соблюдалось. Один из них - есть больше фруктов и овощей с высоким содержанием антиоксидантов и других важных питательных веществ.
Если у вас возникли проблемы с выбором продуктов, которые содержат лучшие питательные вещества для глаз, вы можете попробовать принимать такие добавки, как Lanavision содержащий 100% экстракт Натуральная черника. С давних времен специалисты считали, что экстракты черника Он эффективен для поддержания здоровья глаз.
Экстракт черники содержалась в Lanavision с высоким содержанием антиоксидантов антоцианы которые могут помочь укрепить кровеносные сосуды глаза и защитить глазные клетки от повреждений и сетчатку глаза. снова отлично, Экстракт черники Это довольно эффективно для увеличения притока питательных веществ и кислорода к глазам, так что глаза избегают риска краткосрочных заболеваний, таких как усталые глаза, боли в глазах, тяжелые глаза, трудности с фокусировкой, а также долгосрочные последствия. такие как дегенерация желтого пятна, катаракта и глаукома.
Читайте также:Мифы или факты, часто возникающие при взгляде на экран телефона, вызывают ленивые глаза
Теперь не нужно больше запутываться, где это взять Lanavision для поддержания здоровья глаз, ведь теперь вы можете открыть приложение и купите в магазине здоровья! Благодаря службам доставки теперь легче покупать лекарства и пищевые добавки, потому что вам больше не нужно выходить из дома, чтобы получить их. Ваш заказ будет доставлен к вам менее чем за час в аккуратном и запечатанном виде. Практично, не правда ли? Чего ты ждешь, открой смартфон-вы сейчас и покупать добавки Lanavision в!
