Нарушение преждевременной эякуляции: эти 7 способов предотвратить ее
, Джакарта - Если мужчина достигает кульминации слишком рано, это может снизить качество интимных отношений для вас и вашего партнера. Эта проблема со здоровьем называется преждевременной эякуляцией, которая часто вызывает разочарование. Преждевременная эякуляция - распространенная проблема, с которой сталкиваются мужчины, причем 30-40 процентов мужчин в мире испытывали это состояние.
Существует несколько причин, по которым может произойти преждевременное семяизвержение. Одна из них заключается в том, что когда у мужчин низкий уровень химического серотонина в мозгу, им, как правило, требуется более короткое время для эякуляции. Тогда эмоциональные факторы также могут играть роль, в том числе:
Депрессия
Беспокойство по поводу работы
Иметь вину
Стресс
Есть проблемы в отношениях.
Иногда преждевременная эякуляция как-то связана с эректильной дисфункцией, когда у полового члена не наблюдается достаточно сильной эрекции. Мужчины, у которых есть проблемы с эректильной дисфункцией, также развивают модель поспешной продолжительности полового акта, которая может вызвать преждевременную эякуляцию, что приводит к появлению привычки, от которой трудно избавиться.
Читайте также: 5 естественных способов преодоления преждевременной эякуляции
Лечение преждевременной эякуляции
95 процентам мужчин, испытывающих преждевременную эякуляцию, помогают поведенческие методы, которые помогают контролировать эякуляцию. Есть несколько поведенческих методов, которые можно применить для преодоления преждевременной эякуляции:
Стимулируйте мистера П.
Вы и ваш партнер можете увеличить продолжительность полового акта, внезапно прекратив стимуляцию полового члена, когда вы собираетесь эякулировать. Снова начните стимуляцию и повторите еще три или четыре раза, прежде чем вы, наконец, полностью эякулируете.
Читайте также: Боль или психология, мужчины испытывают преждевременную эякуляцию
Сжимая голову мистера П.
Как и в случае метода стимуляции и остановки, вы и ваш партнер можете применять подсказки, чтобы остановить эякуляцию, сжимая головку полового члена до тех пор, пока вы не потеряете эрекцию. Повторите несколько раз до окончательной эякуляции.
Думая что-то еще
Слишком сосредоточенное и «наслаждающееся» проникновением может заставить вас «выйти» слишком быстро, постарайтесь на мгновение отвлечься от удовольствий полового акта, чтобы продержаться дольше.
Прием лекарства по рекомендации врача
Иногда врачи рекомендуют принимать определенные препараты для лечения преждевременной эякуляции. Обычно рекомендуются следующие типы лекарств:
Читайте также: 5 советов по борьбе с преждевременной эякуляцией
Антидепрессанты
Побочным эффектом некоторых селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС) является задержка оргазма. Однако эти препараты также имеют побочные эффекты, в том числе тошноту и сонливость. Фактически, даже этот вид наркотиков может заставить вас потерять желание заниматься сексом.
Трамадол
Это лекарство является болеутоляющим, которое может замедлить эякуляцию, что может быть назначено, если антидепрессанты не помогают. Эффект может вызывать привыкание, поэтому он тоже может быть неподходящим для вас. Но перед принятием решения о приеме этого препарата рекомендуется прислушаться к советам врача.
Крем или спрей для анестезии
Нанесение обезболивающего крема или спрея на головку полового члена может снизить его чувствительность. Оставьте на 30 минут. Затем перед половым актом необходимо вымыться. Это не заставит вас потерять эрекцию, а также не потерять ощущения вашего партнера.
Спорт
Физические упражнения или упражнения могут укрепить слабые мышцы таза и способствовать преждевременной эякуляции. Мышечные упражнения, такие как упражнения Кегеля, могут помочь повысить выносливость и увеличить продолжительность полового акта.
Носить презерватив
Это может сделать вас менее чувствительным и продержаться дольше.
Консультации
Психолог или психиатр может помочь вам справиться с такими проблемами, как депрессия, беспокойство или стресс, которые могут способствовать преждевременной эякуляции. Если ваши отношения с партнером влияют на качество ваших интимных отношений, консультант по отношениям или сексопатолог могут помочь вам найти решение вашей проблемы.
Если вы хотите узнать больше о преждевременной эякуляции, ее профилактике и лечении, вы можете напрямую обратиться к . Врачи, являющиеся экспертами в своей области, постараются предоставить вам лучшее решение. Уловка, просто скачайте приложение через Google Play или App Store. Через функции Связаться с доктором , вы можете общаться в чате через Видео / голосовой вызов или Чат .
