6 вредных привычек, часто совершаемых детьми

, Джакарта - Плохие привычки у маленьких детей могут быть чем-то, к чему родители не могут относиться легкомысленно. Причина в том, что в дальнейшем это может перерасти в серьезную проблему. С таким мышлением родителям важно знать о тревожных признаках и вовремя вмешиваться, чтобы избавиться от вредных привычек своих детей.

Помните, дети подражают поведению окружающих. Если дети проводят все свое время с людьми с вредными привычками, они последуют их примеру. Это очень важно помнить, когда родители хотят избавить своих детей от вредных привычек или избавить их от них.

Привычки формируются, когда дети неосознанно повторяют поведение. Вредные привычки у маленьких детей могут быть вызваны физическими или психологическими проблемами. Привычки могут привести к навязчивому поведению, которое следует лечить у врача или психолога.

Некоторые вредные привычки у маленьких детей могут иметь прямое влияние на здоровье. В то время как другие могут также повлиять на отношения и семейную жизнь. Как бы то ни было, важно как можно раньше избавиться от негативных привычек, чтобы они не стали постоянными. Вот пример детской дурной привычки, которую необходимо остановить!

Читайте также: Избегайте 3 привычек, которые снижают уверенность детей

Плохая диета

Есть вредная еда или перекусывать без разбора - сегодня очень распространенная вредная привычка. На самом деле есть дети, которые не хотят ничего есть, кроме быстрое питание . В результате привычки дети могут страдать от ожирения и повышенного артериального давления.

Чтобы избавить ребенка от этой привычки, приготовьте рецепт, включающий множество различных продуктов и визуально привлекательный для ребенка. Если есть определенные продукты, которые им не нравятся, замените их другими продуктами той же пищевой группы или эквивалентными по питательности. Постарайтесь вовлечь ребенка в процесс приготовления или приготовления еды, так как дети с большей вероятностью съедят то, что они сами помогли приготовить.

Еда перед телевизором

Исследования показывают, что прием пищи перед телевизором может привести к увеличению веса. Мозг ребенка, сосредоточенный на его любимом телешоу, не улавливает сообщение о том, что он полон. Это вызывает переедание.

Кроме того, время обеда должно быть возможностью для семей сесть и поговорить о своем дне. Помните, что родители также должны перестать есть перед телевизором, если они не хотят, чтобы их дети последовали их примеру.

Грубая речь и язык

Дети будут подражать тому, что видят. Если взрослые дома грубо разговаривают друг с другом или сквернословят, ребенок усвоит эту привычку, которую трудно исправить.

Находясь вне дома, дети будут повторять ругательства перед учителями и другими взрослыми. Улучшение этой привычки следует начинать дома, подавая лучший пример.

Читайте также: 6 предложений, которые нельзя говорить детям

Играйте в неограниченное количество компьютеров, видеоигр и телевидения

Технологии и экранное время могут превратиться из хобби в пристрастие и даже навредить здоровью ребенка. Многие дети не хотят играть на улице, потому что застряли в помещении перед компьютером или гаджеты Oни. Слишком много экранного времени также вызывает нарушения сна, а затем влияет на социальное развитие детей.

Проводя слишком много времени в Интернете или играя в игры, дети могут испытывать трудности с обучением. Чтобы предотвратить или исправить эту вредную привычку у маленьких детей, установите распорядок и убедитесь, что они никогда не находятся перед экраном более двух часов.

Сосание большого пальца или ковыряние в носу

Иногда маленькие дети сосут большие пальцы рук и не используют соску. Это дурная привычка, которая появляется на раннем этапе, но обычно проходит сама по себе. В противном случае поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что это не вызывает проблем с нёбом вашего ребенка. Ковыряние в носу также является неприятной привычкой и может вызвать кровотечение из носа. Маленькие дети, как правило, делают это, даже не осознавая этого.

Поздно спать

Маленьким детям необходимо спать от 11 до 13 часов каждую ночь. Если дети недостаточно отдыхают, они станут раздражительными, рассеянными, усталыми и вялыми. Это может привести к забывчивости и замедлению мышления. Недостаток сна также может вызвать гормональный дисбаланс. Устанавливать разумное время отхода ко сну и поддерживать распорядок дня - способы изменить эту привычку.

Читайте также: Это правильный способ научить детей больше заботиться о других

Это некоторые вредные привычки детей, от которых необходимо избавиться. Вы также можете обсудить это с психологом в найти решение, чтобы избавиться от этой привычки. Брать смартфон -му сейчас и наслаждайтесь удобством общения с психологом только в !

Ссылка:
WebMD. Доступ 2020. Как облегчить семейный стресс.
Ты мама. Доступ 2020. Самые распространенные вредные привычки у детей.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found