leftforwork.com

, Джакарта. Гастрит - это расстройство пищеварения, которое возникает при раздражении, воспалении или эрозии слизистой оболочки желудка. Ранее обратите внимание, что в слизистой оболочке желудка есть железы, которые действуют как продуценты желудочной кислоты и пищеварительных ферментов. Чтобы не раздражать слизистую оболочку желудка, она защищена густой слизью. Когда слизь ушла, очень вероятно раздражение. Это состояние известно как гастрит.

По периоду развития симптомов гастрит делится на два: острый гастрит (развивается быстро и внезапно) и хронический гастрит (развивается медленно). Это заболевание отличается от язвы, хотя симптомы схожи. Некоторые из общих симптомов, с которыми сталкиваются люди, страдающие гастритом, следующие:

• Грызущая боль и жжение в животе.

• Потеря аппетита.

• Быстро почувствовать сытость во время еды.

• Вздутие.

• Частая икота.

• Тошнота и рвота.

• Дефекация с твердым черным стулом.

Держитесь подальше от следующих продуктов и напитков

Поскольку гастрит тесно связан с пищеварительной системой, людям с гастритом необходимо соблюдать осторожность при употреблении пищи и напитков. Следует избегать некоторых из следующих продуктов и напитков, чтобы предотвратить более серьезное раздражение желудка.

1. Напитки с кофеином.

Кофеин может усилить кислотный рефлюкс желудка. Вот почему людям с гастритом или другими расстройствами пищеварения настоятельно рекомендуется избегать напитков с кофеином. Однако следует отметить, что кофеин содержится не только в кофе, но и в чае. Если вы хотите продолжать пить чай, попробуйте выбрать травяные чаи, например ромашковый чай .

2. Шоколад

Для некоторых людей употребление шоколада может улучшить настроение. Однако эта сладкая закуска оказывается одним из врагов людей, страдающих гастритом. Причина в том, что шоколад содержит несколько веществ, которые могут вызвать кислотный рефлюкс желудка, такие как кофеин, теобромин и жир.

3. Жареная еда.

Известно, что жареная пища не только повышает уровень холестерина в организме, но и вызывает раздражение желудка или гастрит. Это происходит потому, что жареная пища нагревает желудок. Симптомы, которые могут возникнуть у людей с гастритом при употреблении слишком большого количества жареной пищи, - это боль в груди из-за повышенной выработки желудочной кислоты.

4. Мясо с высоким содержанием жира.

Людям с гастритом также следует избегать употребления жирного мяса. Потому что мясо с высоким содержанием жира будет труднее переваривать, вызывая выработку избыточной кислоты в желудке. Однако организму по-прежнему нужны питательные вещества из мяса. Поэтому в качестве альтернативы люди с гастритом все еще могут есть мясо, но старайтесь выбирать только нежирное мясо и ограничивать его количество.

5. Газированные напитки.

Газированные напитки и газированные напитки не только вызывают вздутие живота, но и могут вызвать повышение уровня кислоты в желудке. Фактически, газированные напитки, которые также содержат кофеин, могут ухудшить кислотную среду в желудке. Поэтому людям с гастритом следует избегать его, если они не хотят испытывать симптомы тошноты, жара в желудке и изжоги.

6. Алкоголь

Так же, как безалкогольные напитки, пиво, вино и другие спиртные напитки могут способствовать увеличению кислотного рефлюкса желудка. Считается, что алкоголь расслабляет клапан под пищеводом, а затем увеличивает выработку желудочной кислоты. Однако есть некоторые алкогольные напитки, в которых не слишком много кислоты. Альтернативой, если человек с гастритом хочет употребить алкоголь, является стакан коктейля или вина, но избегайте апельсинового сока или газированных напитков в течение этого дня.

7. Помидор

Помидоры содержат лимонную и яблочную кислоты, которые могут увеличить кислотность желудка. Когда люди с гастритом едят слишком много помидоров, кислота может попасть в пищевод. Для этого нет другой альтернативы, потому что даже когда помидоры подаются жареными, это не снижает кислотность.

8. Лук

в соответствии с Фонд исследований пищеварительной системы Оклахомы Люди с гастритом, кислотным рефлюксом желудочного сока или другими расстройствами пищеварения, которые едят лук, могут испытывать быстрое снижение pH желудочного сока. Имейте в виду, что чем ниже pH, тем выше содержание кислоты. Это то, что заставляет людей с гастритом начать сокращать потребление лука.

Это небольшое объяснение еды и напитков, которых следует избегать людям с гастритом. Если вам нужна дополнительная информация об этой или других проблемах со здоровьем, не стесняйтесь обсудить это со своим врачом в заявке. , через функцию Связаться с доктором , да. Это просто, обсудить с нужным специалистом можно через Чат или Голосовой / видеозвонок . Также получите удобство покупки лекарств через приложение , в любое время и в любом месте ваше лекарство будет доставлено прямо к вам домой в течение часа. Ну давай же, скачать теперь в магазине приложений или в магазине Google Play!

Читайте также:

• Остерегайтесь гастрита, вызывающего раздражение желудка
• 5 причин гастрита, о которых нужно знать
• 6 причин изжоги