4 продукта, вызывающие рак легких
«Одна из основных причин рака легких - это курение. Однако, помимо этих негативных привычек, некоторые продукты действительно могут вызвать рак легких. Например, продукты с высоким содержанием насыщенных жиров, обработанных углеводов, мясо на гриле, продукты или напитки, содержащие мышьяк ».
, Джакарта - Легкие - один из органов, играющих жизненно важную роль в организме, особенно в дыхательной системе. Когда легкие поражены раком, клетки ткани в легких очень быстро разрастаются, вызывая образование опухолей. Это состояние известно как рак легких. Этот рак, безусловно, опасен, потому что может вызвать неспособность легких выполнять свои обязанности.
Основная причина рака легких - курение. Да, как у активных, так и пассивных курильщиков вдыхаемый сигаретный дым содержит множество токсичных веществ, способных спровоцировать развитие рака. Эти вещества известны как канцерогенные вещества.
Однако, помимо курения, есть несколько видов продуктов, которые, как считается, вызывают рак легких. Вам что-нибудь интересно? Ознакомьтесь с объяснением здесь!
Читайте также: Вот симптомы рака легких у мужчин, о которых вы должны знать
Продукты, которые могут вызвать рак легких
Помимо вредной привычки к курению, считается, что есть несколько видов продуктов, вызывающих рак легких. Вот некоторые из них:
1. Продукты с высоким содержанием насыщенных жиров
Исследование опубликовано в Журнал клинической онкологии обнаружили связь между потреблением насыщенных жиров и повышенным риском рака легких. Следовательно, те, кто ест продукты с высоким содержанием насыщенных жиров, имеют более высокий риск развития рака легких, чем те, кто этого не делает. Это исследование еще более усиливается, поскольку оно проводилось более 10 раз, и предметы исследования охватили 1,4 миллиона человек, а количество людей с раком легких достигло 18 000 человек.
2. Рафинированные углеводы
Исследование, опубликованное в марте 2016 г. Эпидемиология, биомаркеры и профилактика рака, показали, что люди, которые едят рафинированные углеводы, имеют более высокий риск развития рака легких, чем те, кто этого не делает. Это потому, что обработанные углеводные продукты содержат очень много сахара. Решение: попробуйте выбирать продукты со сложными углеводами, такие как цельнозерновой хлеб, овсяные хлопья или коричневый рис.
3. Жаркое
Жареное мясо уже давно связано с риском рака поджелудочной железы и легких. Это связано с тем, что в процессе обжарки могут выделяться полициклические углеводороды, которые могут попасть в мясо, подвергая людей, которые едят это мясо, риску развития рака. Если вы все еще хотите есть мясо на гриле, убедитесь, что оно прожарилось на гриле, но не пригорело.
Однако исследование 2008 года, проведенное Институтом безопасности пищевых продуктов Университета Арканзаса, также показало, что добавление таких трав, как розмарин, в гамбургеры, снижает количество веществ, вызывающих рак, на целых 30 процентов.
4. Продукты, содержащие мышьяк.
Хотя не многие знают, некоторые продукты, содержащие мышьяк, также могут вызывать рак, но не в смертельных количествах. Некоторые примеры продуктов, содержащих небольшое количество мышьяка, - это рис, морепродукты , птица и яблочный сок.
Это также было доказано исследованием 950 бангладешцев, потреблявших питьевую воду с высоким содержанием мышьяка. В результате у большинства респондентов нарушилась функция легких.
Этот ущерб от воздействия мышьяка эквивалентен десятилетию курения сигарет. Но расслабьтесь, мы все еще можем есть продукты, содержащие небольшое количество мышьяка.
Читайте также: 6 эффектов химиотерапии, которых следует остерегаться
Есть ли продукты, которые могут предотвратить рак легких?
Сообщается от Американская ассоциация легких Есть некоторые свидетельства того, что продукты, такие как фрукты и овощи, могут снизить риск рака легких. Однако необходимы более глубокие исследования. Потому что, сколько фруктов и овощей необходимо для снижения этого риска, доподлинно неизвестно. Тем не менее, фрукты и овощи богаты важными питательными веществами, в которых нуждается организм. Употребление фруктов и овощей, безусловно, может быть полезно для организма в целом.
Читайте также: Продолжайте кашлять? Предупреждение о раке легких
Это объяснение некоторых продуктов, которые могут вызвать или спровоцировать рак легких. Поэтому при выборе меню еды на каждый день действительно нужно продумать. Выбирайте здоровую пищу с высоким содержанием питательных веществ, таких как витамины, минералы и т. Д. Потому что, помимо предотвращения риска рака легких, употребление в пищу продуктов, богатых необходимыми питательными веществами, также может поддерживать общее состояние здоровья.
Что ж, если вам нужна дополнительная информация о продуктах, богатых питательными веществами, вы можете связаться с диетологом через приложение. . Через функции видеозвонок / чат доступно прямо в приложении. Так чего же ты ждешь? Ну давай же скачать заявление Теперь!
Ссылка:
