Полезно для мышц, вот 7 преимуществ белка, которые вам нужно знать
, Джакарта - Тем, кто не обращает внимания на ежедневное потребление белка, следует беспокоиться. Потому что это питательное вещество выполняет множество важных функций в организме. Начиная с выработки антител к формированию мышц, клеток и тканей тела.
Ну, вы можете себе представить, что происходит, когда организму не хватает белка? Наверняка по телу будет череда жалоб. Вопрос в том, что, кроме мышц, еще имеет протеин для тела? Тогда где же получить источник белка?
Читайте также: Вот 7 типов и функций белка для организма
Не только мясо и яйца
Некоторые продукты содержат много белка. Начиная от мяса, рыбы, яиц, миндаля, креветок и заканчивая йогуртом. Однако не забывайте о роли молока. Молоко - хороший источник белка. Например, как получить белок из Nestle-Boost Optimum.
Nestle-Boost Optimum содержит полноценный источник белка. Это молоко содержит сывороточный протеин, источник пищевых волокон с высоким содержанием витаминов E, B6 и B12. Помимо этого, Nestle-Boost Optimum также может помочь нам удовлетворить ежедневные потребности в питании, чтобы оставаться активными в течение всего возраста. Кроме того, Optimum Boost также подходит для восстановления производительности в период восстановления. Тогда что внутри? Nestle-Boost Optimum?
- 50 процентов сывороточного протеина, богатого лейцином, для поддержания мышечной силы.
- Витамин D для поддержания плотности костей.
- Пробиотики (Bifidobacterium Longum и Lactobacillus Paracasei) и пребиотики пищевых волокон (Fructo Oligo Sacarida, инулин и камедь акации) помогают поддерживать здоровье пищеварительного тракта.
- Витамины E, B6 и B12 для повышения выносливости.
- Растительные жиры, богатые МНЖК (мононенасыщенными жирными кислотами) для поддержания здоровья сердца.
- С низким содержанием лактозы, без добавления глютена и без трансжиров.
Для получения более полной информации об этом продукте вы можете непосредственно проверить веб-сайт Nestle Health Science Indonesia или на упаковке. Nestle Boost Optimum, да.
Читайте также: Выбор продуктов с высоким содержанием белка
От иммунной системы к тканям тела
Вступая в средний возраст (45–59 лет), следует уделять больше внимания потреблению белка. Потому что, согласно исследованиям Гарвардской медицинской школы, в этом возрасте люди начинают терять мышечную массу и функции.
Особенно когда вы вступаете в средний возраст (45-59 лет), тело начинает терять мышечную массу и функции. Осторожно, это состояние может привести к слабости тела, тебе известно.
Что ж, чтобы удовлетворить потребности организма в белке, не стесняйтесь употреблять Nestle-Boost Optimum. Это молоко для пожилых людей содержит сывороточный протеин и другие полезные для организма вещества. Тогда какова польза протеина для организма?
- Производство антител для иммунной системы.
- Источник энергии тела.
- Помогает процессу наращивания мышц, костей, кожи и крови.
- В организме важно образование нескольких типов гормонов и ферментов (инсулина, секретина и т. Д.).
- Помощь в росте и развитии детей, подростков, беременных женщин и их плодов.
- Переносит клетки или важные вещества, такие как гемоглобин, переносящий кислород.
- Укрепляет, восстанавливает и заменяет ткани тела.
Читайте также: 4 преимущества питьевого молока для взрослых
Кому это нужно?
Как объяснялось выше, они не только богаты белком, Nestle-Boost Optimum может также удовлетворить ежедневные потребности в питании, чтобы оставаться активным на протяжении всего возраста. Итак, когда и кому следует употреблять это молоко?
- Пожилой, Nestle-Boost Optimum выбран в качестве молока для пожилых людей.
- Недостаточный отдых.
- Пациент восстанавливается после болезни.
- Потеря аппетита.
- Соблюдаете диету или имеете недостаточный вес.
- Тем, кому не хватает питательных веществ или которые нуждаются в пищевых добавках.
- В занятой деятельности или на работе и склонностью пропускать приемы пищи.
Что ж, не стесняйтесь потреблять Nestle Boost Optimum, для поддержания здоровья и фитнеса. Хотите узнать больше о пользе протеина? Или есть жалобы на здоровье? Почему вы можете спросить врача прямо через приложение . Через функции Чат а также Голосовой / видеозвонок, вы можете общаться с опытными врачами, не выходя из дома. Ну давай же, скачать заявление теперь в App Store и Google Play!