В этом разница между депрессией и генерализованным тревожным расстройством
, Джакарта - Депрессия и тревожные расстройства - две распространенные проблемы психического здоровья. Тем не менее, не многие люди знают, в чем разница между ними. На самом деле, правильный диагноз психического состояния, который вы испытываете, очень важен для правильного лечения. Поэтому давайте рассмотрим разницу между депрессией и генерализованным тревожным расстройством ниже.
Фактически, депрессия и генерализованное тревожное расстройство - два тесно связанных психических состояния. Около 50 процентов людей с диагнозом депрессия также страдают генерализованным тревожным расстройством. Помимо плохого настроения, многие люди, страдающие депрессией, также могут испытывать то, что известно как " тревожное расстройство »Или тревожный стресс. Они чувствуют себя напряженными, беспокойными и испытывают трудности с концентрацией внимания из-за сильного беспокойства. Они очень боялись, что случится что-то плохое.
В то время как люди, страдающие тревожными расстройствами, обычно стремятся изолироваться и избегать общественных собраний. В результате у них нет возможности получить приятные впечатления, которые затем могут привести к депрессии. Люди, страдающие депрессией, а также генерализованным тревожным расстройством, могут быть более подвержены риску самоубийства, поэтому требуется более интенсивная терапия.
Разница между психическими симптомами депрессии и общего тревожного расстройства
Депрессия и генерализованное тревожное расстройство имеют разные психологические характеристики. Оба вызывают разные психические симптомы.
Ниже приведены психические симптомы у людей с генерализованным тревожным расстройством:
- Беспокоитесь о настоящем или будущем. Люди с генерализованным тревожным расстройством могут беспокоиться о различных темах, событиях или занятиях.
- Имейте неконтролируемые и настойчивые мысли о том, что не так.
- Избегайте всего, что может вызвать беспокойство.
- Думать о смерти в смысле страха смерти из-за болезни или ожидаемой опасности.
Проще говоря, люди с генерализованным тревожным расстройством психически озабочены своими заботами до степени, несоразмерной реальному риску или реальности.
А у людей, которые испытывают депрессию, обычно проявляются следующие психические симптомы:
- Безнадежно. Люди, страдающие депрессией, чувствуют, что ничего положительного не случится ни с ними, ни с другими, ни с миром в будущем.
- Вера в то, что из-за этого отчаяния бессмысленно пытаться думать или испытывать положительные чувства.
- Чувство бесполезности. Людям с депрессией кажется, что они того не стоят или того, что они делают.
- Думая о смерти. Эти мысли возникают из-за того, что больные теряют интерес к жизни или чувствуют, что они стали обузой для других. В случаях умеренной и тяжелой депрессии могут возникать мысли о самоубийстве.
Читайте также: Солли умирает, поэтому депрессия может спровоцировать самоубийство
Разница между физическими симптомами депрессии и генерализованного тревожного расстройства
Хотя депрессия и генерализованное тревожное расстройство имеют несколько разные физические симптомы, они оба вызывают у больного изнурительные симптомы.
Ниже приведены физические симптомы генерализованного тревожного расстройства:
- Частота сердечных сокращений увеличивается.
- Быстрое дыхание (гипервентиляция).
- Потливость.
- тряска.
- Усталость.
- Тяжело заснуть.
- Имеете проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ).
Читайте также: Страдая от тревожных расстройств, это его влияние на организм
При этом депрессия вызывает следующие физические симптомы:
- Потеря аппетита или совсем наоборот, наблюдается значительное повышение аппетита.
- Нет энергии.
- Физическая усталость без причины.
- Двигайтесь или говорите медленнее, чем обычно.
- Сон гораздо больше (гиперсомния) или меньше обычного (бессонница).
- Сложно сконцентрироваться.
Немедленно обратитесь за помощью к специалисту
Если у вас есть тревога, депрессия или и то, и другое, ваш врач, скорее всего, порекомендует лекарства, терапию или их комбинацию. Контролируйте симптомы и записывайте, как вы себя чувствуете каждый день, так как это может помочь в диагностическом процессе. Также важно проконсультироваться с врачом, чтобы определить, есть ли у вас депрессия, тревожное расстройство или и то, и другое. Эта ясность может помочь вам получить правильное лечение и понять, как управлять своими симптомами.
Читайте также: В чем разница между паническим расстройством и тревожным расстройством?
Вы также можете поговорить или спросить о своем психическом состоянии у экспертов с помощью приложения. . Через Видео / голосовой вызов а также Чат , вы можете обратиться к психологу за советом о здоровье в любое время и в любом месте, не выходя из дома. Ну давай же, скачать теперь также в App Store и Google Play.
