Искусство как терапия психических расстройств

, Джакарта - Может быть, вы немного не верите, когда знаете, что искусство - это эффективный инструмент для лечения психического здоровья. Вам может быть интересно, что может сделать искусство как материал для терапии? В качестве выразительного средства искусство используется, чтобы помочь больным общаться, справляться со стрессом и исследовать различные аспекты своей личности.

Читайте также: Позаботьтесь о своем психическом здоровье, в этом разница между психологией и психиатрией

Ожидается, что с помощью арт-терапии люди с психическими расстройствами будут развивать творческое самовыражение, чтобы вылечить существующие психические расстройства. Искусство, будь то процесс его создания или просмотр произведений искусства других людей, помогает человеку развить самосознание, повысить самооценку и улучшить социальные навыки.

Об арт-терапии

Арт-терапия объединяет психотерапевтические техники с творческим процессом для улучшения психического здоровья и благополучия. Арт-терапия как подход к психическому здоровью использует процесс создания искусства для улучшения психического, физического и эмоционального здоровья. Цель арт-терапии - использовать творческий процесс, чтобы человек мог исследовать самовыражение и развить новые навыки преодоления трудностей.

Арт-терапию можно использовать для лечения различных психических расстройств и психологического стресса. Однако во многих случаях эту терапию можно комбинировать с другими психотерапевтическими методами, такими как групповая терапия или когнитивно-поведенческая терапия. Обратитесь к психологу если вы хотите узнать больше об арт-терапии. Через приложение , вы можете обратиться к врачу в любое время и в любом месте.

Использование искусства как формы терапии

Методы, используемые в арт-терапии, включают рисование, раскрашивание, раскрашивание, лепку или коллаж. Когда люди с психическими расстройствами создают искусство, они могут анализировать то, что они создали, и что они чувствуют. Изучая искусство, пациенты ищут темы и конфликты, которые могут повлиять на их мысли, эмоции и поведение.

Читать J ты ga: Любит музыку, вот преимущества для психического здоровья

Для участия в арт-терапии не обязательно обладать художественными способностями или особыми талантами. Эта терапия приносит пользу людям всех возрастов, включая детей, подростков и взрослых. Некоторые условия, при которых может использоваться арт-терапия, включают:

  • Дети с нарушением обучаемости;

  • Взрослые, испытывающие сильный стресс;

  • Дети, у которых есть поведенческие или социальные проблемы в школе или дома;

  • Людям с проблемами психического здоровья;

  • Людям с черепно-мозговой травмой;

  • Дети или взрослые, пережившие травмирующее событие;

  • Испытывает беспокойство;

  • Депрессия;

  • больны раком;

  • Проблемы, связанные со старением;

  • Посттравматическое стрессовое расстройство;

  • Эмоциональные расстройства;

  • Есть расстройство пищевого поведения;

  • Наркотическая зависимость;

  • Иметь семью или отношения;

  • Психосоциальные проблемы.

Где найти арт-терапию?

Больницы, психиатрические больницы, школы и общественные организации обычно проводят арт-терапию. Другие места, где может быть проведена арт-терапия, включают:

  • оздоровительный центр;

  • Исправительное учреждение;

  • Общественный центр;

  • Частный терапевтический кабинет;

  • Дом престарелых;

  • художественная студия;

  • Женский приют;

  • Приюты для бездомных;

  • Колледжи и университеты;

  • Дом престарелых;

  • Групповой дом.

Читайте также: 9 простых способов сохранить психическое здоровье

Искусство не только доставляет удовольствие, но и помогает лечить различные проблемы, связанные с психическими расстройствами.

Ссылка:
Verywell Mind (дата обращения: 2019). Как арт-терапия используется для исцеления людей.
Психология сегодня (дата обращения 2019). Арт-терапия.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found