Остерегайтесь, это распространенные травмы при игре в бадминтон

Джакарта - Игра в бадминтон - это весело и полезно. Однако, если вы не будете осторожны, вы можете получить травму при этом. Не поймите меня неправильно , Очень способные профессиональные спортсмены часто получают травмы во время соревнований.

Например, индонезийская микст-пара, выигравшая титул на Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро в 2016 году, Тантови Ахмад - Лилиана Натсир когда-то страдала от травм. Травму колена как раз пережила Лиляна после завоевания престижного титула. Итак, какие травмы часто возникают в бадминтоне? Ниже приведены травмы, полученные при игре в бадминтон, по мнению экспертов.

Читайте также: Будьте осторожны: эти 5 движений могут вызвать травму во время занятий спортом

1. Травма плеча

Травма при игре в бадминтон также может повредить плечо. Например, гордые индонезийские мужские парные пары, которые сейчас занимают первое место в мире, Маркус Фернальди Гидеон и Кевин Санджая Сукамульджо, потерпели поражение на BCA Indonesia Open Super Series Premier 2017. На эту неудачу повлияло плохое состояние Кевина из-за его плеча. травма, повреждение. Чтобы вылечить травму, которую он получил во время обычных тренировок, Кевину пришлось лечиться и принимать лекарства.

Специалисты говорят, что травмы плеча в бадминтоне часто возникают из-за многократного давления на плечо, особенно при занятиях спортом. разгромить тугой . На самом плече есть раздел под названием мышцы вращательной манжеты (вращающая мышца манжеты), небольшая мышца, расположенная в плечевом суставе. Ну, это мышца, которая часто травмируется из-за сильного давления при ударе. волан. Обычно травма в этой области начинается с воспаления, вызванного незначительным раздражением, но оно продолжается. Эксперты говорят, что травма может стать более серьезной, если ее не лечить должным образом.

Читайте также: Важность обогрева и охлаждения в спорте

2. Растяжение связок /Растяжение связок

Эта травма очень распространена в мире спорта. Начиная с футбола, баскетбола, тенниса, бега и заканчивая бадминтоном, травм нет. брызгает. Что ж, если у игрока есть эта травма, симптомами будут отек и боль в лодыжке. Кроме того, эта травма также может вызвать синяки, ограниченную работу ног и нестабильность голеностопного сустава.

Запуск Клиника Майо, Травмы растяжения, которые не лечить должным образом, могут вызвать различные осложнения. Например, он вызывает хроническую боль в голеностопном суставе, артрит голеностопного сустава и хроническую нестабильность голеностопного сустава. Следовательно, профессиональные спортсмены должны пройти обследование у профессионального медицинского эксперта, чтобы определить соответствующие этапы лечения, начиная с лечения и реабилитации.

3. Травма колена.

Колено также является частью тела, которая часто получает травмы в этом виде спорта. Помимо Лилианы Натсир, индонезийская женская парная пара Ни Кетут Махадеви и Росиита Эка Путри не смогли посоревноваться с представителями Малайзии в полуфинале Игр SEA 2017. Причина заключалась в том, что индонезийская пара была вынуждена сняться из-за травмы левого колена Розииты.

Согласно сообщению PBSI, травма Росьиты в начале матча была довольно серьезной. Травма возникла из-за того, что женщина неправильно приземлилась при ударе. волан . Эксперты говорят, что эта травма является обычным явлением, когда игрок прыгает, а позиция приземления неправильная или не идеальная.

Читайте также: 5 травм, которые часто получают бегуны

Связано с возрастом

Согласно исследованиям отделения ортопедической хирургии университетских больниц Орхуса, Дания, помимо мышц, большинство травм при бадминтоне возникают в суставах и связках. Интересно, что эта категория травм также связана с возрастом игрока.

По словам экспертов, участвовавших в исследовании, травмы суставов и связок обычно получают игроки в возрасте до 30 лет. В большинстве случаев эти травмы возникают, когда игрок падает или спотыкается при попытке поднять или вернуться. волан на оппонента. Что касается мышечных травм, то это отдельная история. Эта мышечная травма чаще всего поражает игроков старше 30 лет.

Жалобы на здоровье из-за физических упражнений? Почему вы можете напрямую попросить врача найти решение через приложение? . Через функции Чат а также Голосовой / видеозвонок , вы можете общаться с опытными врачами, не выходя из дома. Ну давай же, скачать заявление теперь в App Store и Google Play!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found