leftforwork.com

«Исследования показывают, что баланс в пищеварительном тракте тесно связан с общим состоянием здоровья, потому что 80% иммунной системы находится в желудочно-кишечном тракте, а здоровый пищеварительный тракт влияет на большую часть иммунитета всего организма. Вы можете получить пользу от пробиотиков для улучшения здоровья иммунной системы, особенно при регулярном употреблении. Доказано, что пробиотики способны поддерживать баланс полезных бактерий в пищеварительном тракте и поддерживать иммунную систему организма ».

, Джакарта - Пробиотики известны как полезные бактерии, которые представляют собой живые микроорганизмы, которые могут принести много пользы для здоровья.

Польза для здоровья от пробиотиков:

• Подавляет рост болезнетворных бактерий

Для некоторых напряжение Специальные и специфические пробиотики могут продуцировать противомикробные вещества, которые играют роль в подавлении роста патогенных бактерий.

• Помогите улучшить работу пищеварительного тракта

Расстройства пищеварения, такие как диарея, запор, боль в животе и другие симптомы пищеварения, могут быть вызваны патогенными бактериями, которые повреждают пищеварительный тракт, поэтому пищеварение не работает оптимально. Пробиотики, которые являются хорошими бактериями, помимо подавления роста патогенных бактерий, также могут колонизировать и активировать другие полезные бактерии, чтобы улучшить работу пищеварительного тракта.

• Ремонт иммунной системы

Когда пищеварительный тракт здоров, иммунная система усиливается. Это связано с тем, что более 80% иммунной системы человека находится в желудочно-кишечном тракте. Несколько пробиотических штаммов также были специально протестированы на повышение маркеров иммунитета у людей, включая повышение уровня иммуноглобулина А (IgA) и активацию Т-клеток (CD4).

Следует отметить, что каждый штамм пробиотиков имеет разные преимущества, дозировку и безопасность. Эффективность и безопасность одного типа пробиотиков не может быть мерой эффективности и безопасности других пробиотиков. Следовательно, выбор правильного пробиотика должен быть подтвержден клиническими испытаниями и эффективностью в соответствии с ожидаемыми преимуществами.

Читайте также: Чтобы не ошибиться, знайте разницу между пребиотиками и пробиотиками.

Преимущества пробиотиков для укрепления иммунной системы

Современный образ жизни сильно влияет на количество хороших бактерий, обитающих в пищеварительном тракте. Частое употребление антибиотиков, нерегулярный режим питания, соблюдение гигиены (гигиена) чрезмерное, стрессовое, родовое кесарево сечение нарушит баланс полезных бактерий в пищеварительном тракте.

Заболевания желудочно-кишечного тракта, характеризующиеся избытком патогенных бактерий и недостатком полезных бактерий, называются Дисбактериоз. Дисбиоз может вызывать желудочно-кишечные расстройства, такие как диарея, запор, боль в животе, тошнота, вздутие живота, частая отрыжка, неприятный запах изо рта, неполностью переваренная пища, стул с неприятным запахом.

Таким образом, это состояние необходимо лечить с помощью добавок с пробиотиками, которые оказывают положительное воздействие на желудочно-кишечный тракт.

Когда пищеварительный тракт здоров, иммунитет организма тоже повышается. Фактически, 80% иммунитета человека находится в желудочно-кишечном тракте. Кроме того, существует также связь между желудочно-кишечным трактом и дыхательными путями, называемая осью кишечник-легкие.

В метааналитическом исследовании, проведенном Wang et al (2016) на 6269 детях из разных стран, был сделан вывод, что в группе, получавшей ежедневные пробиотические добавки, наблюдалось снижение количества пациентов с респираторными инфекциями и значительное уменьшение количества детей с респираторными инфекциями. больничные дни.

Более конкретное исследование было проведено Gutierrez et al (2014) с участием 336 детей, у которых напряжение Lactobacillus reuteri DSM 17938 Было показано, что он эффективен в сокращении продолжительности инфекций дыхательных путей.

В то время как исследование Tubelius et al (2005) на взрослых с участием 262 человек доказало, что Lactobacillus reuteri DSM 17938 Эффективно предотвращает инфекции дыхательных путей. По сей день пробиотические штаммы Lactobacillus reuteri DSM 17938 - это наиболее клинически протестированный запатентованный штамм пробиотиков в мире.

Механизм действия пробиотиков Lactobacillus reuteri DSM 17938:

• Уравновешивает микробиоту желудочно-кишечного тракта, уменьшает количество патогенных бактерий / вирусов и производит антимикробные вещества.

• Улучшают функцию слизистой оболочки кишечника.
• Повышайте иммунный ответ организма за счет увеличения выработки иммуноглобулина А (IgA) и активации Т-клеток (CD4 +).
• Обладает значительным противовоспалительным действием.

Читайте также: Роль пробиотиков в поддержании здоровья пищеварительной системы у детей

Лучший источник пробиотиков

Есть много продуктов, богатых пробиотиками. Если вы хотите получить пользу от пробиотиков, есть несколько источников пробиотиков из пищи, в том числе:

• Йогурт.
• Кефир - молочный напиток с острым вкусом.
• Ферментированные овощи, например, соленые огурцы или квашеная капуста.

Однако получить пробиотики только из пищевых источников может быть непросто. Кроме того, производители продуктов питания также не обязаны указывать конкретную дозу пробиотиков, поэтому вы не будете знать, сколько пробиотиков содержится в продукте, который вы покупаете.

Следовательно, добавки могут быть ключом к получению здоровой дозы пробиотиков.

Читайте также: 4 Проблемы с пищеварением из-за дефицита пробиотиков

Из различных пробиотических добавок, продаваемых на рынке, вы можете использовать пробиотические добавки из: Интерлак. Добавки с пробиотиками отИнтерлак содержать Lactobacillus reuteri DSM 17938, который прошел клинические испытания как за рубежом, так и в Индонезии. Эта добавка, которая доступна в форме таблеток и капель, также безопасна для младенцев, детей и взрослых.

Дозировка также практична, ее нужно принимать только один раз в день. Нет времени идти в аптеку за пробиотическими добавками в Интерлак? Не волнуйтесь, вы можете купить продукцию Interlac на .

С помощью службы доставки ваш заказ может быть доставлен к вам домой менее чем за час. Практично, не правда ли? Чего вы ждете, давайте улучшим иммунное здоровье, потребляя пробиотические добавки от Interlac, которые вы можете купить в !

Ссылка:

Клиническая и экспериментальная иммунология. Дата обращения 2021. Аллергия и пищеварительная система.

Консенсус Всемирной гастроэнтерологической организации. Доступ в 2021 г.

Гастроэнтерология. Доступно в 2021 году. Микробы в желудочно-кишечном тракте и болезнях

Медицина. Доступно в 2021 году. Пробиотики для профилактики и лечения инфекций дыхательных путей у детей.

Педиатрия. По состоянию на 2021 год. Диарея у детей дошкольного возраста и Lactobacillus reuteri.

Состояние окружающей среды. Доступ открыт в 2021 году. Повышение уровня здоровья на рабочем месте с помощью пробиотика Lactobacillus reuteri.