Активные дети могут быть умными, вот объяснение

, Джакарта - Конечно, каждый родитель всегда считает своего ребенка умным. Каким ребенком не гордятся родители? Однако с научной точки зрения интеллект ребенка можно определить по его активности. Согласно исследованию, проведенному Уорикский университет , Англия, поместив фрукт в чашку и попросив малыша не трогать его, можно увидеть, насколько умен этот ребенок.

Малыши, которые могут выжить, не съев фрукт в течение одной минуты, обычно имеют уровень интеллекта выше среднего. Еще одна осязаемая форма измерения интеллекта ребенка - это то, насколько он активен. Это то, что заставляет систему образования в Финляндии внедрять 75 минут в день учебы детей, которые используются на физическую активность. Объяснение заключается в том, что если дети больше двигаются, это может улучшить физическую форму и когнитивную работу мозга ребенка. ( Читайте также: Дети спят нерегулярно? Это причина)

Несколько других исследований также подтверждают преимущества активных детей как признак детского интеллекта. Исследователи из Университет Британской Колумбии обнаружили, что упражнения могут помочь поддерживать оптимальный кровоток по всему телу. Это не только поддерживает снабжение мозга кислородом, но и способствует росту клеток мозга. Более того, активная физическая активность, такая как аэробика, может увеличить размер тела. гиппокамп часть мозга, участвующая в формировании вербальной памяти и обучении.

в книге Spark: революционная новая наука о физических упражнениях и мозге написано доктором Джон Рати, клинический эксперт и психиатр из Гарвардская медицинская школа также описывает объяснение пользы активных детей для развития детского мозга. Физические нагрузки, которые делают дети, такие как прыжки, бегать туда-сюда, могут помочь высвободить белок, называемый Нейротрофический фактор головного мозга , который может помочь поддерживать клетки мозга, увеличивая скорость передачи сигналов клетками мозга и здоровье нейронов. ( Читайте также: Не говори так, когда мальчики плачут)

Повышенный кровоток, рост клеток, размер мозга и скорость сигналов, генерируемых физической активностью, также могут заставить мозг концентрироваться, реагировать на события, быстрее обрабатывать информацию и улучшать память.

Национальная ассоциация спорта и физического воспитания рекомендует 60 минут в день бесплатной физической активности и 150 минут в неделю физических упражнений под руководством взрослых в качестве шагов для максимизации интеллекта ребенка.

Понимая, сколько преимуществ имеет активный ребенок, родители должны осознавать, что им нельзя запрещать своим детям физическую активность. Вместо этого родителям необходимо приспосабливать занятия детей, чтобы не мешать процессу развития их интеллекта. Ниже приведены рекомендации или советы, которые могут быть применены родителями для работы с активными детьми.

  1. Бесплатные эксперименты для детей

Часто родители ограничивают пространство для движения своих детей, потому что они опасаются, что дом будет грязным или одежда, которую носят дети, забрызгана грязью, а также других опасений, которые обычно возникают, когда дети «слишком» активны. С этого момента не ограничивайте движения вашего ребенка, а создайте дом и среду, поддерживающую его деятельность. Детям гораздо лучше заниматься движением и экспериментировать с вещами, которые им интересны, а не сидеть сложа руки, держась за руки. гаджеты . ( Читайте также: Вот как пригласить ребенка к разговору)

  1. Учите детей ответственному

Хорошо, дети могут быть вольны экспериментировать, но также учат детей нести ответственность за то, что они натворили. Дети обязаны убирать то, что наделали беспорядок. Это ответственная форма свободы.

  1. Направляйте детей к занятиям, которые им нравятся

Зная о преимуществах активных детей, родителям лучше направить своих детей на занятия, которые им нравятся, чтобы они были более целенаправленными. Если родители хотят узнать больше способов направлять своих детей, чтобы они могли еще больше увеличить свой интеллект и получить пользу от других активных детей, они могут напрямую попросить . Врачи, являющиеся экспертами в своей области, постараются предложить лучшие решения. Как, хватит скачать заявление через Google Play или App Store. Через функции Связаться с доктором родители могут общаться в чате через Видео / голосовой вызов или Чат .


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found