Знакомство с методами массажа груди для увеличения выработки грудного молока
«Массаж в период лактации - это очень просто, вы можете делать это самостоятельно. Массаж груди для увеличения выработки молока - одно из важных мероприятий для кормящих мам. Массаж теплыми руками, разминающие движения или массаж во время купания - вот некоторые из методов, которые кормящие матери могут использовать для увеличения выработки молока ».
, Джакарта - Грудное вскармливание - самое естественное для молодых мам. Однако на самом деле при грудном вскармливании могут возникнуть проблемы. Начиная от проблем с производством молока, например, слишком мало или слишком много молока, до закупорки молочных протоков. Все матери должны знать, как обращаться с этими жалобами.
Хотя у каждой проблемы с грудным вскармливанием есть лекарство, есть один способ помочь преодолеть большинство из этих проблем грудного вскармливания, а именно массаж груди или массаж кормления грудью. Массаж в период лактации очень прост, мама может делать это сама. Все, что нужно, - это небольшое руководство.
Читайте также: Увеличьте выработку грудного молока с помощью этих 6 способов
Методы массажа в период лактации для ускорения выработки грудного молока
Массаж в период лактации часто делают после того, как мать родила и почувствовала набухание груди. Техника массажа такая же, как и при обычном массаже груди, но у кормящих мам много преимуществ. Массаж груди для выработки молока - одно из важных занятий для кормящих мам.
Техника массажа груди довольно проста. Вот несколько приемов для этого:
- Теплые руки
Вы должны сначала убедиться, что ваши руки теплые. Это можно сделать, используя полотенце с подогревом. Как только руки согреются, начните с лимфатических узлов в подмышечных впадинах. Массаж лимфатических узлов заставит кровь матери течь ровно.
- Смазать
Маме может понадобиться какая-то смазка во время массажа. Нанесите кокосовое или оливковое масло. Мама также может использовать детское масло или миндальное масло. Если вы решили использовать лосьон, используйте лосьоны из натуральных и органических ингредиентов.
- Сделать нежный массаж
Хотя у матери есть сильная сила, вы должны использовать мягкие движения и не нажимать слишком сильно при массаже. Если мать будет слишком сильно массировать, это приведет к повреждению железистой ткани. Железистая ткань - это часть, из которой вырабатывается молоко, поэтому важно соблюдать осторожность. Если мама не чувствует боли, значит, техника массажа хороша.
Читайте также: Хотите знать, что особенного в грудном вскармливании? Это преимущества для младенцев и мам
- Используйте разминание
Медленно начинайте «месить» грудь по кругу. Вы можете использовать ладони, кулаки или даже кончики пальцев, чтобы правильно массировать эту область.
- Используйте кончики пальцев на ареоле
Кончики пальцев хорошо работают вокруг пигментированной области вокруг соска. Эта область называется «ареолой».
- Ритмический массаж
Ритмичный массаж круговыми движениями в сопровождении ритмичного массажа рук. Эту технику также можно выполнять с помпой вместо ручного ритма. В ритме ручного массажа молоко циркулирует только руками. До появления молокоотсосов матери могли сцеживать собственное молоко только так.
Читайте также: Простые способы оптимизировать грудное молоко
- Легкий хлопок
Если у вас задержка жидкости в груди, используйте легкие поглаживания, чтобы слить ее. Этот метод может уменьшить воспаление у матери и улучшить кровообращение.
- Следите за признаками перемен к лучшему
Как только мать начинает чувствовать, как тепло начинает распространяться по груди, массаж дает хороший эффект.
- Сделай это в душе
Массаж груди можно делать во время купания. Мыло можно использовать как смазку. Мамы обычно более расслаблены в ванной, поэтому купание - отличное время для этого.
Это все, что вам нужно знать о массаже в период кормления грудью. Эта техника очень проста и может выполняться в любое удобное время дня. Если проблема выработки молока не может быть решена с помощью техники массажа груди, вам следует обсудить это с врачом через приложение. чтобы получить решение, подходящее для состояния матери. Давай, скачай приложение Сейчас!
Ссылка:
История родителей первая. По состоянию на 2021 год. Массаж при лактации - как он помогает кормящим мамам
Детский центр. Доступ открыт в 2021 году. Как делать массаж груди для выработки молока.
Родители. По состоянию на 2021 год. Лактационный массаж для кормящих мам: стоит ли это того?
