Какие факторы могут спровоцировать возникновение трипофобии?
«Трипофобия характеризуется боязнью перфорированных поверхностей предметов. Хотя исследования этого состояния все еще ограничены, есть несколько причин, которые, как предполагается, могут быть причиной. Начиная с реакции на вещи, которые считаются опасными (например, болезни или дикие животные), до других проблем с психическим здоровьем ».
Джакарта - Хотя это и не опасно, некоторые люди боятся предметов с небольшими отверстиями на поверхности. Например, губки для мытья посуды, соты или другие предметы.
Это фобическое явление также известно как трипофобия. Итак, какие факторы могут вызвать страх перед этими дырами? Давайте посмотрим на следующее обсуждение.
Читайте также: Боязнь дыр или выступов Признаки трипофобии
Различные вещи, которые могут быть причиной трипофобии
Как упоминалось ранее, исследования трипофобии все еще ограничены. Итак, трудно точно знать, в чем причина этого состояния. Однако триггером могут быть следующие факторы:
- Эволюционные реакции на опасные вещи
Согласно одной из самых популярных теорий, опубликованной в журнале Психологическая наука, трипофобия определяется как эволюционная реакция на вещи, связанные с болезнью или опасностью. Например, инфекционное заболевание кожи, характеризующееся небольшими дырками или шишками.
Эта теория также утверждает, что трипофобия имеет эволюционную основу. Это также согласуется со склонностью людей с этим состоянием испытывать большее чувство отвращения, чем страха, когда они видят запускающий объект.
- Связь с дикими животными
Говоря о теории, есть также те, кто утверждает, что трипофобия возникает из-за ассоциации предметов с дикими животными. Это связано с тем, что сгруппированные отверстия в объекте, которого боятся, похожи на узор кожи и шерсти некоторых ядовитых животных. Итак, некоторые люди могут бояться этих паттернов из-за бессознательных ассоциаций.
Люди с трипофобией подсознательно связывают свое видение объекта с опасными организмами, которые имеют те же основные визуальные характеристики, как гремучие змеи. Даже если это делается подсознательно, это может быть причиной того, что они испытывают отвращение или страх.
Читайте также: Испытываете трипофобию, когда вам следует обратиться к психиатру?
- Реакция на визуальные характеристики
Некоторые исследования показывают, что дискомфорт, который испытывают люди с трипофобией, больше связан с визуальными характеристиками самого рисунка. Исследования, опубликованные в журналах Психологические отчеты тоже это доказывает.
Исследователи обнаружили, что многие люди испытывали дискомфорт при просмотре рисунка ям из-за самого визуального рисунка, а не из-за связи с опасными животными. Результаты этого исследования поднимают вопрос о том, действительно ли трипофобия является разновидностью фобии или просто естественной реакцией на определенные типы зрительных стимулов.
- Есть связь с другими расстройствами
Хотя неясно, являются ли другие психические расстройства причиной трипофобии, исследователи обнаружили, что люди с этим заболеванием с большей вероятностью будут испытывать симптомы тревоги и депрессии. Таким образом, можно сказать, что между ними существует связь, и все еще необходимы дальнейшие исследования.
Читайте также: Узнайте больше о том, как победить трипофобию
Можно ли вылечить это состояние?
Имейте в виду, что есть разные способы лечения фобии. На сегодняшний день наиболее эффективной формой лечения является экспозиционная терапия. Эта терапия направлена на изменение реакции на предметы или ситуации, вызывающие страх.
Еще один распространенный метод лечения фобий - когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Эта терапия проводится путем сочетания экспозиционной терапии с другими техниками, чтобы помочь справиться с тревогой и удержать разум от чрезмерного страха.
Кроме того, существуют некоторые другие варианты лечения, которые могут помочь справиться с фобиями:
- Общая беседа с психиатром.
- Лекарства, такие как бета-адреноблокаторы и транквилизаторы, для уменьшения тревожности и панических симптомов.
- Техники релаксации, такие как глубокое дыхание и йога.
- Физическая активность и упражнения для управления тревогой.
Итак, если вы или кто-то из ваших близких страдает трипофобией и вас это очень беспокоит, не стесняйтесь обращаться за помощью. В качестве первого шага вы также можете использовать приложение поговорить с психологом или психиатром в любое время.
