Как долго спит 6-месячный ребенок?
, Джакарта - В возрасте шести месяцев младенцы испытают много изменений. Младенцы в возрасте 6 месяцев обычно очень милые и умные. Его внимание начинает смещаться наружу, и он вовлекает всех вокруг себя в зрительный контакт, ласковые улыбки, безостановочное хихиканье и множество очаровательных болтовни.
В этом возрасте младенцам также можно давать прикорм, и у них начинают расти зубы. В этом возрасте у него также повышается аппетит. Вместе с этим стали меняться и его привычки ко сну. Теперь он все еще может просыпаться посреди ночи или проспать весь день, но его потребности во сне меняются. Таким образом, матери должны понимать, как лучше спать детям в возрасте 6 месяцев.
Читайте также: 6 месяцев развития ребенка
Как долго должен спать 6-месячный ребенок?
Детям в возрасте 6 месяцев следует по-прежнему спать около 15 часов в день, он может спать от двух до трех в течение дня с ночным сном от девяти до 11 часов. Если он будет регулярно спать, мама почувствует облегчение. Однако распорядок жизни шестимесячного ребенка обычно бывает непредсказуемым, что совершенно нормально.
Некоторые младенцы естественным образом переходят от хаотичного режима сна к обычному режиму сна. Однако нередко его режим сна напоминает абстрактную картину: что-то красивое для него, но сбивающее с толку других. Если он очень суетлив, как когда ест, или проявляет другие признаки легкого недосыпания, это довольно обычное явление для этого возраста. Поймите, что вы не одиноки и что есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить качество своего сна.
Пример режима сна 6-месячного ребенка
Каков наилучший режим сна для младенцев, особенно для младенцев в возрасте 6 месяцев? Хотя не существует универсального распорядка перед сном, этому примеру можно следовать. Вот пример подходящего режима сна для ребенка, который может спать трижды:
- 7:00: просыпаться
- 8:45: сон
- 10:45: просыпайся
- 12:30: сон
- 14.00: просыпаться
- 16.00: сон
- 16.30: просыпаться
- 18.30: Распорядок дня перед сном
- 19.00: Сон
Между тем, для детей, которые дважды вздремнули дважды, вот расписание:
- 7:00: просыпаться
- 09.30: дневной сон
- 11:30: просыпаться
- 14.00: сон
- 16.00: просыпаться
- 18.30: Распорядок дня перед сном
- 19.00: Сон
Читайте также: Рецепты MPASI для детей 6-8 месяцев
Причины нарушений сна у детей от 6 месяцев
Для очаровательного 6-месячного ребенка естественно превращаться в ребенка, с которым сложно спать. Он может беспокоиться по ночам и дремать днем по разным причинам, многие из которых связаны с его стадией развития. Однако это не означает, что мать перестала пытаться его усыпить. Вот несколько причин бессонницы у детей и способы их преодоления:
- Растут новые зубы. Боль в зубах может не дать ребенку заснуть, даже если мать не заметила белых следов на деснах. Если ваш ребенок пускает слюни, дергает за уши или нервничает, дайте ему резиновую игрушку для прорезывания зубов.
- Просыпайся ночью. Я думал, что эта фаза закончилась, но эта фаза вернулась. Просыпаться среди ночи - обычная проблема в возрасте 6 месяцев, поскольку младенцы приспосабливаются ко всем психическим и физическим изменениям, которые с ними происходят. Если мама решила попробовать тренировку сна, этот метод поможет ей научиться успокаиваться с небольшой помощью.
- Просыпаться слишком рано . Если ребенок просыпается слишком рано, это может быть связано с тем, что солнце начинает проникать через оконные жалюзи. В 6 месяцев его естественный распорядок дня начинает соответствовать природе. В этом случае убедитесь, что во время сна в комнате остается темно.
- Обычная суета. В 6 месяцев может быть очень весело, и младенцы могут никогда не захотеть, чтобы их игра закончилась, даже когда пора ложиться спать. Если он бормочет, пинается и продолжает играть по ночам, восстановите последовательный, поэтапный распорядок отхода ко сну, пока он не заснет.
Шестимесячный ребенок переживает много изменений, и его изменение режима сна может стать проблемой для родителей. Понимание развития в этом возрасте и реагирование на новые потребности может помочь и матери, и ребенку высыпаться, в котором они нуждаются.
Читайте также: Младенцы тоже могут быть бессонницей?
Однако, если в один прекрасный день ребенок постоянно суетится и даже поднимается температура, не стоит откладывать обследование в ближайшей больнице. Немедленно запишитесь на прием к врачу через приложение так проще. Таким образом, матерям больше не нужно стоять в очереди на обследование в больнице.
