6 болезней, с которыми могут столкнуться худые люди
, Джакарта - Многие люди могут хотеть худого тела. Потому что с худощавым телом вам становится легче покупать одежду, которая соответствует вашей фигуре. К тому же обладательницам худощавого тела не стоит беспокоиться о переедании, ведь набрать вес им непросто.
Многие также считают, что худые люди тоже редко болеют. Однако судить о здоровье человека по его размеру неточно. Слишком худой - тоже нехорошо, есть даже болезни, которым подвержены люди с худощавым телом.
Читайте также: Неужели из-за червей много есть, чтобы оставаться худой?
Что ж, вот виды болезней, с которыми часто сталкиваются худые люди:
Сердечное заболевание. До сих пор многие думают, что сердечными заболеваниями страдают только люди с избыточным весом. Это неправда. Исследование, опубликованное в 2015 году журналом Анналы внутренней медицины обнаружили, что люди с нормальным весом, окруженные жиром, чаще умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, чем люди с избыточным весом. Особенно, если у вас плохой образ жизни, например, небрежное питание и недостаток физических упражнений. Кроме того, из-за высокого метаболизма у худых жир может скапливаться не в тех местах, как сердце или печень.
Диабет. Диабет также связан с избыточным весом или ожирением. в соответствии с Великобритания Диабет, 90 процентов людей с диабетом 2 типа имеют избыточный вес. Однако это заболевание может развиться и у худых. Факторами риска являются неправильное питание, высокий стресс и недостаток физических упражнений. Скрытый висцеральный жир может вызвать воспаление печени и поджелудочной железы. Это снижает чувствительность к инсулину и увеличивает риск диабета 2 типа.
Читайте также: 5 видов спорта для худых, которые хотят быть толстыми
Высокое кровяное давление. Многие худые люди подвержены риску высокого кровяного давления, чем люди с избыточным весом. Исследования, проведенные университет Мичигана обнаружили, что четверть взрослых в идеальном диапазоне веса имеют высокий риск сердечных заболеваний, включая высокое кровяное давление. Это связано с несколькими факторами, такими как стресс, алкоголь и отсутствие физических упражнений.
Перелом. Архивы внутренней медицины Как уже упоминалось, всегда худые женщины в среднем возрасте подвержены высокому риску перелома бедра. Переломы бедра также считаются основной причиной травм у женщин среднего возраста и смерти пожилых людей. Чем худее женщина, тем меньше у нее плотность костей. Жир необходим для выработки эстрогена для здоровых костей. Недостаток эстрогена может сделать кости пористыми и ломкими.
Заболевание легких. Согласно серии исследований, проведенных за последние 20 лет, пожилые и худые женщины также склонны к хроническим заболеваниям легких, таким как бронхит, пневмония и астма. Исследования в журналах Гендерная медицина также показывает, что это состояние возникает из-за различных факторов. Дефицит эстрогена у женщины может вызвать проблемы с ее иммунной системой. Кроме того, женщины могут испытывать дефицит адипокинов или клеток, секретируемых жировой тканью, которые выполняют жизненно важную работу для работы иммунной системы.
Проблемы с фертильностью. Согласно исследованиям Университет Абердина , слишком худое тело может повлиять на мужскую фертильность. Это из-за сложности производства здоровой спермы. Количество сперматозоидов, производимых худыми мужчинами, менее концентрировано. Эксперты предполагают, что причиной является нехватка эстрогена, вырабатываемого мужскими жировыми отложениями. Причина в том, что баланс тестостерона и эстрогена важен для производства спермы.
Читайте также: Тело слишком тонкое? Это причина и как ее побороть
Это те виды заболеваний, которым подвержены люди с худощавым телом. Чтобы минимизировать риск, старайтесь набирать вес здоровым способом. Соблюдайте сбалансированную диету, усердно занимайтесь спортом и избегайте алкоголя и сигарет. Если вам нужен другой совет по здоровью, вы можете поговорить с врачом по адресу . Врачи в любое время и в любом месте дают советы по здоровью, которые подходят вашему здоровью.
