leftforwork.com

Джакарта. Быть забытым или плохо запоминать - это естественное явление, которое случается с каждым. Причем, если это связано с увеличением возраста, чтобы быть старше. Но знаете ли вы? Оказывается, есть ряд людей, которым «дана» способность запоминать выше среднего.

Состояние Гипертимезия . Это редкое заболевание может вызвать у людей, переживших его, суперпамять. Даже больной может подробно вспомнить все пережитые жизненные опыты. Некоторые говорят, что люди с гипертимезия он даже мог вспомнить события, которые он пережил с тех пор, как ему исполнился один день.

Возможность подробно рассказать о своем опыте - одна из основных характеристик людей с этим заболеванием. страдающий гипертимезия иметь способность давать подробные объяснения того, что вы видите, слышите или чувствуете на протяжении всей жизни. Даже слова и предложения, прочитанные из книги, можно хорошо запомнить даже по прошествии десятилетий.

Читайте также: Вот это да! 5 болезней, которые могут повлиять на интеллект детей

Благословение или катастрофа?

Вы когда-нибудь представляли себе, каково это всегда помнить прекрасные воспоминания о вашей молодости, днях рождения, семейных каникулах и моментах свадьбы? Конечно, было бы очень весело. Но что произойдет, если всегда будут воображать плохие воспоминания? Конечно было бы очень обидно.

Вот что происходит с больными гипертимезия . Болезнь, известная также как Высокоэффективная автобиографическая память (HSAM) не позволяет пациенту забыть то, что мозг уже запомнил. Даже самые ужасные воспоминания.

После запуска The Guardian до 2015 года во всем мире было около 61 человека, у которых было диагностировано это заболевание. Пока точно не известно, что заставляет человека испытывать расстройство. гипертимезия .

Простые способы сохранить резкость памяти

Запоминать все может показаться пугающим, но забывчивость также может раздражать. Итак, чтобы вы не забыли легко, есть некоторые привычки, которые вы можете использовать для улучшения памяти и памяти мозга. Из их:

• Спорт

Оказалось, что регулярные упражнения не только полезны для здоровья и фитнеса, но и помогают улучшить работу мозга. Потому что, когда вы тренируетесь, приток крови к мозгу будет более плавным. Таким образом, его функция увеличится и станет лучше.

Читайте также: 5 минут упражнений для развития умственных способностей

• Отдыхать после учебы

Есть один секрет, который можно использовать для увеличения производительности мозга. Это отдых в течение 10 минут после учебы. В это время мозг сохранит только что полученную информацию, так что вам будет легче ее запомнить.

• Здоровая пища

Помимо физических упражнений, вы также должны придерживаться здоровой и сбалансированной диеты. Цель состоит в том, чтобы стимулировать мозг и удовлетворить потребности тела. Фактически, существует определенное количество железа, которое необходимо и играет роль в поддержании здоровья мозга. Наличие здорового мозга означает, что его производительность будет максимальной.

• Тренируйте мозг

Помимо тела, мозг тоже нуждается в упражнениях. Один из видов упражнений для мозга, который можно выполнять, - это играть в шахматы или разгадывать кроссворды.

Читайте также: Упражнение для правого мозга, пора играть в шахматы

Вы также можете улучшить свою память, приняв дополнительные добавки или витамины. В приложении проще покупать добавки и другие товары для здоровья . С помощью службы доставки заказ будет доставлен к вам домой в течение часа. Ну давай же, скачать теперь в App Store и Google Play!