Хотите иметь густые волосы? Попробуйте эти 5 советов

Джакарта - Волосы у всех разные, от текстуры, формы, размера до толщины. Эта разница часто сказывается на внешности человека и его уверенности в себе. Вот почему многие люди обрабатывают и модифицируют свои волосы, чтобы выглядеть более уверенно.

(Также прочтите: Факты о выпадении волос, которые вы должны знать )

Для некоторых людей толщина волос не проблема. Но у некоторых других густота волос может снизить уверенность в себе. Например, люди с тонкими волосами чувствуют, что их волосы легко вялые и тусклые. На самом деле существует множество факторов, которые делают волосы тонкими. Среди них генетические факторы, стресс, питание, менопауза и определенные заболевания, например, заболевания щитовидной железы.

Что ж, если у вас тонкие волосы и вы хотите сделать их гуще, вы можете! Потому что, если это не связано с генетическими факторами, есть несколько способов сделать волосы густыми. Что-нибудь?

1. Режим стирки

Рекомендуется шампунь. Однако это не означает, что вы должны мыть голову каждый день. Потому что ежедневное мытье шампунем может удалить жир с кожи головы и вызвать легкое выпадение волос. В идеале мыть шампунем можно 2-3 раза в неделю. Если у вас жирные волосы, вы можете мыть их 3–4 раза в неделю.

2. Медленно расчешите волосы.

Слишком частое и энергичное расчесывание волос может сделать их ломкими и редкими. Вот почему при расчесывании волос старайтесь расчесывать медленно. Особенно, когда волосы мокрые. Потому что, по словам Тони Маккея, эксперта по здоровью волос, влажные волосы более склонны к их выпадению. Итак, перед тем, как расчесывать влажные волосы, просушите их полотенцем. Аккуратно протрите полотенцем, пока волосы не высохнут.

(Также прочтите: Как лечить выпадение волос естественным путем )

3. Избегайте использования фенов.

Несмотря на то, что вы часто пользуетесь им, не рекомендуется использовать фен для сушки волос. Потому что выделяемое тепло фен может сделать волосы сухими и легко выпадать. Если вы все еще хотите использовать фен , необходимо учитывать несколько моментов, например:

  • Распределение волос с фен примерно 20-30 сантиметров.
  • Используйте сыворотку для волос перед использованием фен .
  • Перед использованием вытрите волосы полотенцем. фен.
  • Установить температуру фен , старайтесь, чтобы температура не была слишком горячей.
  • Двигаться фен по всей длине волос.
  • Не используйте это слишком часто фен.

4. Управляйте стрессом

Стресс, вызывающий выпадение волос, - это серьезный стресс, такой как стресс после родов, несчастные случаи, развод, давление на работе или определенные заболевания. Он также не вызывает прямого выпадения волос. Потому что, когда происходит сильный стресс, стресс истощает запасы витамина B12 в организме, который отвечает за распределение крови, кислорода и питательных веществ в тканях тела, включая волосы. В результате волосы станут ломкими и выпадут. Тем не менее, это хорошая идея - научиться справляться со стрессом, чтобы он не длился долго. Вы можете заниматься йогой, ходить на прогулку, смотреть фильм или заниматься чем-нибудь, что может снизить стресс.

5. Полноценное питание для волос

Чтобы волосы оставались здоровыми, необходимо увеличить потребление питательных продуктов для волос. Такие как омега-3 (способные поддерживать здоровье кожи головы), белок (способствует росту и укреплению волос), железо (лечит выпадение волос) и витамины группы B или биотин (предотвращает выпадение волос).

Помимо перечисленных выше питательных веществ, вы также можете получить густые волосы, принимая витамины, специально предназначенные для волос. Если у вас его нет, вы можете получить его в приложении . Просто закажите необходимые витамины для волос через функции Доставка в аптеку или Доставка в аптеку, то ваш заказ будет доставлен менее чем за 1 час. Ну, давай скачать заявление теперь также в App Store и Google Play. ( Также прочтите: Сохраните здоровье волос с помощью этих 3 простых способов )


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found