Уже знаете инозитол? Это польза для организма
, Джакарта - Инозитол часто также называют витамином B8, который естественным образом содержится в продуктах с фруктами, орехами и семенами. Помимо еды, организм также может производить инозит из углеводов, которые вы едите.
Инозитол обладает многими преимуществами, которые очень важны для организма, одно из которых влияет на работу инсулина как гормона, контролирующего уровень сахара в крови, ДНК, а также химических посредников в мозгу, которые переносят серотонин и дофамин. Чтобы узнать более подробно, вот преимущества инозитола для организма:
Имеет преимущества для психического здоровья
Инозитол может помочь сбалансировать химические вещества в мозгу, в том числе те, которые влияют на настроение, такие как серотонин и дофамин. У людей с депрессией, тревожностью и компульсивными расстройствами обычно более низкий уровень инозита в мозгу. Фактически, инозитол может быть одним из дополнительных ингредиентов лекарств, которые имеют потенциал в качестве альтернативного лечения для людей, страдающих психическими расстройствами.
Паническое расстройство
Добавки, содержащие инозит, могут быть полезны для лечения панического расстройства, а также тяжелых форм беспокойства. У людей с паническим расстройством часто бывают панические атаки, которые представляют собой внезапное чувство страха. Симптомы обычно включают учащенное сердцебиение, одышку, головокружение, потливость, покалывание или онемение рук.
Избавьтесь от биполярного расстройства
Как и при других психических заболеваниях, инозитол может облегчить биполярное расстройство. У детей с расстройством биполярного спектра наблюдалось уменьшение симптомов мании и депрессии при ежедневном приеме инозита в течение 1–1,5 месяцев. Прием инозитола также может уменьшить симптомы псориаза, вызванные: литий который является распространенным лекарством для лечения биполярного расстройства.
Контроль факторов риска метаболического синдрома
Клинические исследования показывают, что добавки с инозитом особенно полезны для людей с метаболическим синдромом. Метаболический синдром - это группа состояний, повышающих риск хронических заболеваний, включая болезни сердца и диабет 2 типа. Метаболический синдром связан с пятью состояниями: избыток жира в области живота, высокий уровень триглицеридов в крови, низкий уровень хорошего Холестерин ЛПВП, высокое кровяное давление и высокий уровень сахара в крови.
Предотвратить гестационный диабет
Употребление инозита также может предотвратить диабет во время беременности или то, что часто называют гестационным диабетом. Инозитол напрямую связан с функцией инсулина как гормона, регулирующего уровень сахара в крови. Комбинация инозита и фолиевой кислоты может помочь предотвратить гестационный диабет.
Преодоление респираторных проблем у недоношенных детей
Респираторные проблемы у недоношенных детей, часто называемые острым респираторным дистресс-синдромом, можно лечить инозитолом. Введение инозита внутрь или внутривенно может снизить риск смерти и снизить риск развития заболеваний, которые могут привести к слепоте или кровотечению в головном мозге.
Если вы хотите узнать больше о том, что такое инозитол и его преимуществах для организма, или информацию о других заболеваниях и здоровье, вы можете напрямую обратиться к . Врачи, являющиеся экспертами в своей области, постараются предоставить вам лучшее решение. Уловка, просто скачайте приложение через Google Play или App Store. Через функции Связаться с доктором , вы можете общаться в чате через Видео / голосовой вызов или Чат .
Читайте также:
- Какая польза от витамина B для организма?
- 5 преимуществ витаминов ореха макадемии для организма
- Могут ли витамины лечить гипергидроз?
