Рецепты вкусных фруктовых салатов для самых маленьких
Джакарта - Составление меню еды для вашего малыша может быть проблемой для мам. Хотя это хорошо на языке матери, это не всегда так для ребенка. Фактически, даже его любимое меню может быть отклонено при подаче. Неудивительно, что матери испытывают стресс и растерянность, особенно детям необходимо сбалансированное питание для поддержки их роста и развития.
Детям, как и взрослым, помимо основного приема пищи нужны еще и перекусы. Однако, повторюсь, закуски не должны быть произвольными. Матери по-прежнему должны обращать внимание на питательную ценность и используемые ингредиенты. Особенно, если у малыша в анамнезе была аллергия.
Читайте также: 3 лучших фрукта для детского питания на 6 месяцев
Свежий и вкусный фруктовый салат для самых маленьких
Что ж, одно из меню, которое вы можете попробовать для здоровых закусок вашего ребенка, - это фруктовый салат. Можно сказать, что это одно меню очень легко приготовить, необходимые ингредиенты очень легко достать и недорого. Вот рецепт салата из свежих фруктов для вашего малыша, который вы можете попробовать:
Фруктовые ингредиенты:
- Яблоко.
- Дыня.
- Арбуз.
- Манго.
- Папайя.
- Клубника.
- Вино.
Порцию фруктов можно регулировать в соответствии с потребностями или количеством членов семьи. Фрукты можно подавать в форме нарезанных кубиками или дикреасикана по желанию.
Тогда для салатного соуса можно использовать следующие ингредиенты:
- Белый майонез.
- Простой или неароматизированный йогурт.
- Сгущенное молоко.
Также можно добавить тертый сыр для начинки или заменены другими материалами. Если ваш малыш не может хорошо жевать, вам следует избегать использования материалов, склонных к удушью.
Читайте также: Рекомендуемые ВОЗ рецепты MPASI для младенцев 8-10 месяцев
Теперь о том, как приготовить салат из свежих фруктов. Вот шаги:
- После того, как все фрукты нарезаны, поместите их в холодильник, чтобы фрукты были прохладнее и свежее при употреблении.
- Когда фрукты остынут, смешайте их в одну емкость.
- Добавьте майонез, сгущенное молоко или простой йогурт по вкусу.
- Добавьте тертый сыр или начинки Другие.
- Салат из свежих фруктов готов к употреблению вашему малышу.
Если ребенок старше и может хорошо жевать и глотать, мать может добавить желатин или Ната де Коко для салатов. Вы также можете добавить UHT-молоко, мэм, но если ребенку меньше года, лучше, если сначала приготовить UHT-молоко или мать может использовать сцеженное грудное молоко.
Чтобы еда была веселее, мамы могут брать своих малышей при приготовлении фруктовых салатов. Попросите его помочь с легкими задачами, такими как достать фрукты из холодильника, очистить и нарезать фрукты или приготовить заправку для салатов. Вы знаете, что нарезка фруктов уникальной формы может заинтересовать детей!
Читайте также: Советы по подготовке первого меню MPASI для вашего малыша
Полезные советы для самых маленьких
При сервировке еды для вашего малыша обязательно нужно уделять внимание различным важным вещам, например следующим.
- Выбирайте свежие фрукты.
- Убедитесь, что мать вымыла все фрукты перед употреблением. Очистите кожуру, чтобы избежать заражения, и удалите косточки с фруктов, чтобы дети не подавились.
Не забывайте обращать внимание на состояние здоровья вашего малыша, да, мэм! Если у него проявляются необычные симптомы, мать может немедленно обратиться к врачу. Скачать и используйте приложение так что вы можете задать вопросы врачу в любое время через чат или видеозвонки. Если матери необходимо обратиться в больницу, заявление Вы также можете использовать его, чтобы заранее записаться на прием.
